Kærlighedsbombning: 10 tegn på over-the-top kærlighed

De overøser dig med gaver

Kærlighedsbombning involverer ofte overdrevne gestus, såsom at sende dig upassende gaver til dit job (snesevis af buketter i stedet for én, for eksempel) eller købe dyre flybilletter til en ferie og ikke tage “nej” som svar.

Alt dette kan virke harmløst nok, men pointen er at manipulere dig til at tro, at du skylder dem noget.

“Oftest udføres kærlighedsbombning af en narcissist med den hensigt at trække ind og få kontrol over den person, der bliver kærlighedsbombet,” siger autoriseret professionel rådgiver Tabitha Westbrook, LMFT.

De kan ikke stoppe med at komplimentere dig

Vi higer alle efter beundring, men konstant ros kan få dit hoved til at snurre. Hvis nogen udtrykker deres udødelige kærlighed efter blot kort tid, er det et potentielt rødt flag, at deres følelser ikke er ægte.

Nogle almindelige, overdrevne sætninger, de kan bruge, omfatter:

• “Jeg elsker alt ved dig.”
• “Jeg har aldrig mødt nogen så perfekt som dig.”
• “Du er den eneste person, jeg vil tilbringe tid med.”

I sig selv er disse sætninger ikke nødvendigvis skadelige, men det er vigtigt at overveje dem i en større sammenhæng med en persons generelle adfærd.

De bombarderer dig med telefonopkald og sms’er

De ringer, sms’er og sender beskeder til dig via sociale medier 24/7. Selvom det er normalt at være i konstant kommunikation, når du er første dating, er det et rødt flag, hvis kommunikationen føles ensidig og bliver mere og mere overvældende.

Vær opmærksom på, om de begynder at sende sms’er til dig tidligt om morgenen og hver time på timen.

De vil have din udelte opmærksomhed

Når dit fokus ikke er på den anden person, kan de blive vrede. Det kan ligne at tude, når du taler i telefonen med venner eller nægter at tage af sted, efter at du siger, at du skal være tidligt på arbejde næste dag.

“Ægte kærlighed vil ikke have al din tid og energi fokuseret på dem alene,” understreger Westbrook. “De respekterer andre forpligtelser, ideer og grænser.”

De prøver at overbevise dig om, at du er soulmates

At fortælle dig, at de drømte, at Gud fortalte dem, at I to skulle giftes, er en manipulationstaktik. Hvis det, de siger, lyder rigtigt fra en film, så pas på, bemærker Westbrook. “Hollywood er fantastisk til underholdning, men ægte kærlighed og forhold ligner ikke filmene.”

Nogle andre ting, de kan sige:

• “Vi er født til at være sammen.”
• “Det er skæbnen, vi mødtes.”
• “Du forstår mig mere end nogen anden.”
• “Vi er sjælevenner.”

De vil have engagement, og de vil have det nu

En kærlighedsbomber kan presse dig til at forhaste tingene og lægge store planer for fremtiden. De vil nævne ting som ægteskab eller at flytte sammen, når I kun har kendt hinanden i kort tid.

Det, man skal huske på, ifølge Westbrook, er, at rigtige forhold tager tid at udvikle sig. “Det er meget usandsynligt, at personen virkelig kan elske dig mere end noget andet i verden på 2 uger. Eller to dage. Eller 2 timer. Eller endda 2 måneder,” forklarer hun.

De bliver sure, når du sætter grænser

Når du prøver at bede dem om at sætte farten ned, vil de fortsætte med at forsøge at manipulere dig for at få det, de vil have. En person, der lovligt bekymrer sig, vil på den anden side respektere dine ønsker og trække sig.

“Kærlighedsbombere bliver også oprørte over grænser med hensyn til adgang til dig, eller du accepterer deres udfoldelser af ‘kærlighed’, siger Westbrook. “Det er som en tsunami af kærlighed, og de forventer, at du accepterer det hele.”

De er alt for trængende

Uanset hvor meget tid og adgang du giver dem, ser det aldrig ud til at være nok. Men spørg dig selv: Kasserer du venner, fordi de ikke kan holde ud at være alene? Eller føler du dig forpligtet til at besvare hver tekst, fordi de gav dig den dyre iPhone?

Nogen giftig vil få dig til at stå i gæld til dem, så de kan stole på dig dag og nat.

Du er overvældet af deres intensitet

De skruer aldrig ned for charmen og ser ud til at køre på alle cylindre, når du er sammen med dem. Du ved aldrig, hvad du kan forvente fra det ene øjeblik til det andet, og du føler dig presset til at se dem døgnet rundt.

Legitim kærlighed har sine op- og nedture, men den er respektfuld og ikke anmassende, siger Westbrook. “Den er tålmodig, venlig og blid.”

Du føler dig ubalanceret

At blive bombet med kærligheden kan føles berusende i starten, men du kan også føle dig en smule utryg, mens du venter på, at den anden sko falder.

Vær opmærksom på disse ængstelige følelser, siger Westbrook. “Det er vigtigt at være indstillet på din intuition, så du kan blive informeret i stedet for at blive revet med af kærlighedsbombe-taktik.”

Bundlinjen

Hvis du er i de tidlige stadier af et forhold, og alt føles som om det sker for tidligt, så tjek med din mavefornemmelse. Husk: Forelskelse skal nydes, ikke forhastes.

Hvis du er bekymret for, at din partner har krydset ind i et manipulativt område, så prøv at kontakte en betroet ven, et familiemedlem eller en mental sundhedsterapeut, som kan hjælpe dig med at vurdere deres adfærd.

Du kan også tjekke nedenstående ressourcer for yderligere vejledning om de næste trin:

• Love is Respect er en national hjælpelinje for datingmisbrug, der tilbyder støtte og giver information om usunde forhold og adfærd.

• One Love er en fond, der hjælper med at sætte en stopper for misbrug i forholdet.

Cindy Lamothe er freelancejournalist baseret i Guatemala. Hun skriver ofte om skæringspunkterne mellem sundhed, wellness og videnskaben om menneskelig adfærd. Hun er skrevet for The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post og mange flere. Find hende på cindylamothe.com.