Hvorfor snyder folk i forhold?

1. Vrede eller hævn

Folk snyder nogle gange af vrede eller et ønske om at få hævn.

Måske har du lige opdaget, at din partner var utro. Du er lamslået og såret. Du vil måske få din partner til at gå igennem de samme følelser, så de virkelig forstå den smerte, de forårsagede dig.

Med andre ord, “De sårede mig, så nu vil jeg såre dem” er ofte den drivende tanke bag gengældelsesutroskab.

Vrede-motiveret utroskab kan dog ske af andre årsager end hævn, herunder:

• frustration i et forhold, når din partner ikke ser ud til at forstå dig eller dine behov
• vrede på en partner, der ikke er så meget i nærheden
• vrede, når en partner ikke har meget at give, fysisk eller følelsesmæssigt
• vrede eller frustration efter et skænderi

Uanset den underliggende årsag, kan vrede fungere som en stærk motivator til at blive intim med en anden.

2. At falde ud af kærlighed

Den opmuntrende følelse af at blive forelsket i nogen varer generelt ikke evigt. Når du først bliver forelsket i nogen, vil du måske opleve lidenskab, spænding og sus af dopamin ved blot at få en sms fra dem.

Men intensiteten af ​​disse følelser forsvinder normalt over tid. Sikker, stabil, varig kærlighed eksisterer. Men de første-date sommerfugle vil kun tage dig så langt.

Når først glitteret forsvinder, vil du måske indse, at kærligheden bare ikke er der. Eller måske indser du, at du er forelsket i en anden.

Husk på, at det at falde ud af kærlighed ikke behøver at betyde, at I ikke elsker hinanden.

Dette kan gøre det sværere at forlade et forhold, der stadig giver en følelse af familie, venskab, stabilitet og sikkerhed. Men at blive i et forhold uden romantisk kærlighed kan føre til et ønske om at opleve kærligheden igen og motivere utroskab.

3. Situationsmæssige faktorer og muligheder

Blot at have en mulighed for at snyde kan gøre utroskab mere sandsynlig. Det betyder ikke, at alle, der har mulighed for at snyde, vil gøre det. Andre faktorer øger ofte (men ikke altid) motivationen til at snyde.

Overvej dette scenarie: Du er frustreret over den seneste afstand i dit forhold og over at håndtere følelser af lavt selvværd omkring dit udseende. En dag fanger en kollega, du er blevet venlig med, dig alene og siger: “Jeg er virkelig tiltrukket af dig. Lad os mødes engang.”

Du vælger måske ikke at snyde, hvis kun en eller to faktorer var involveret. Men denne kombination af motiverende faktorer – afstanden i dit forhold, dine følelser omkring dit udseende, din kollegas opmærksomhed – kan gøre utroskab mere sandsynlig.

4. Forpligtelsesspørgsmål

Folk, der har det svært med engagement, kan være mere tilbøjelige til at snyde i nogle tilfælde. Derudover betyder engagement ikke det samme for alle.

Det er muligt for to personer i et forhold at have meget forskellige ideer om forholdets status, såsom om det er afslappet, eksklusivt og så videre.

Det er også muligt virkelig at kunne lide nogen og stadig frygte at forpligte sig til dem. I dette tilfælde kan en partner ende med at snyde som en måde at undgå forpligtelse på, selvom de faktisk foretrækker at blive i forholdet.

Andre årsager til forpligtelsesrelateret utroskab kan omfatte:

• manglende interesse i at forpligte sig på lang sigt
• ønsker et mere afslappet forhold
• ønsker en vej ud af et forhold

5. Uopfyldte behov

Nogle gange forsvinder den ene eller begge partners behov for intimitet i et forhold. Mange mennesker vælger at blive i forholdet, ofte i håb om, at tingene vil blive bedre, især hvis forholdet ellers er tilfredsstillende.

Men udækkede behov kan føre til frustration, som kan forværres, hvis situationen ikke forbedres. Dette kan give motivation til at få disse behov opfyldt andre steder.

Uopfyldte seksuelle behov kan opstå, når:

• partnere har forskellige sexlyster
• en partner kan ikke have sex eller har ikke interesse i sex
• en eller begge partnere bruger ofte tid væk fra hjemmet

Uopfyldte følelsesmæssige behov kan også motivere utroskab. Følelsesmæssig utroskab kan være vanskelig at definere, men det refererer generelt til en situation, hvor nogen investerer en masse følelsesmæssig energi i nogen udover deres partner.

Hvis din partner ikke virker interesseret i, hvad du tænker, føler eller har at sige, kan du måske begynde at dele med en, der er interesseret. Dette kan føre til en intim forbindelse, der ligner et forhold.

6. Seksuel lyst

Et simpelt ønske om at have sex kan motivere nogle mennesker til at snyde. Andre faktorer, herunder muligheder eller udækkede seksuelle behov, kan også spille en rolle i utroskab, der er motiveret af lyst.

Men en person, der ønsker at have sex, kan også kigge efter muligheder for at gøre det uden andre motivatorer.

Selv folk, der har seksuelt tilfredsstillende forhold, vil måske stadig gerne have mere sex med andre mennesker. Dette kan skyldes et højt niveau af seksuel lyst, ikke nødvendigvis nogen seksuelle eller intime problemer i forholdet.

7. Ønsker variation

I forbindelse med et forhold er ønsket om variation ofte relateret til sex. For eksempel kan nogen være interesseret i at prøve former for sex, som deres partner ikke er til, selvom de ellers er godt matchet med deres partner.

Variation kan også betyde:

• forskellige samtaler eller kommunikationsstile
• forskellige ikke-seksuelle aktiviteter
• tiltrækning på andre mennesker
• forhold til andre mennesker udover deres nuværende partner

Tiltrækning er en anden stor del af variationen. Folk kan blive tiltrukket af mange typer mennesker, og det stopper ikke nødvendigvis, bare fordi man er i et forhold. Nogle mennesker i monogame forhold kan have svært ved ikke at handle på disse følelser af tiltrækning.

8. Lavt selvværd

At ønske et boost til selvværdet kan også motivere utroskab.

At have sex med en ny person kan føre til positive følelser. Du føler dig måske bemyndiget, attraktiv, selvsikker eller succesfuld. Disse følelser kan opbygge dit selvværd.

Mange mennesker, der snyder på grund af problemer med selvværd, har kærlige, støttende partnere, der tilbyder medfølelse og opmuntring. Men de tænker måske: “Det er de nødt til at sige,” eller “De vil bare ikke have, at jeg har det dårligt.”

At modtage beundring og godkendelse fra en ny kan på den anden side virke anderledes og spændende. Det kan virke mere ægte for en med lavt selvværd, som måske antager, at den nye person ikke har nogen “relationspligt” til at lyve eller overdrive.

Udbedring af skaden

Hvis der er en stor takeaway fra denne undersøgelse, er det, at snyd ofte ikke har noget at gøre med den anden person.

Mange mennesker, der snyder, elsker deres partnere og har ikke noget ønske om at såre dem. Det er til dels grunden til, at nogle mennesker vil gå meget langt for at holde deres utroskab fra deres partner. Alligevel kan det forårsage betydelig skade på et forhold.

Snyd behøver ikke at betyde enden på et forhold, men det kræver arbejde at komme videre.

Hvis din partner har været utro

Hvis du er blevet snydt, er du muligvis stadig i tvivl om opdagelsen. Du vil måske gøre, hvad der skal til for at reparere forholdet. Eller måske er du ikke interesseret i at blive i forholdet.

Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skal håndtere situationen, så start her:

• Tal med din partner om, hvad der skete. Overvej at involvere en parrådgiver eller neutral tredjepart til diskussionen. At finde ud af din partners motivationer kan hjælpe dig med at træffe din beslutning, men det anbefales generelt at undgå de små detaljer i mødet.
• Spørg, om din partner ønsker at fortsætte forholdet. Nogle mennesker gør snyde, fordi de gerne vil afslutte forholdet, så det er vigtigt at finde ud af, hvordan de har det.
• Spørg dig selv, om du kan stole på din partner igen. Det kan tage tid at genopbygge tilliden, og din partner er sandsynligvis klar over dette faktum. Men hvis du ved, at du aldrig kan stole på dem igen, vil du sandsynligvis ikke være i stand til at reparere forholdet.
• Spørg dig selv, om du stadig vil have forholdet. Elsker du virkelig din partner og ønsker du at arbejde med eventuelle underliggende problemer? Eller er du bange for at starte med en ny? Synes du, at forholdet er værd at fikse?
• Tal med en rådgiver. Parrådgivning kan varmt anbefales, hvis du skal arbejde på et forhold efter utroskab, men individuel terapi kan også hjælpe dig med at sortere dine følelser og følelser omkring situationen.

Hvis du har været din partner utro

Hvis du har været utro, er det vigtigt at overveje dine motivationer nøje og have en ærlig samtale med din partner. Din partner ønsker måske ikke at reparere forholdet, og du er nødt til at respektere deres beslutning, selvom du ønsker at blive sammen.

Brug lidt tid på at overveje følgende:

• Vil du stadig have forholdet? Hvis dit snyd var drevet af et ønske om at komme ud af forholdet, er det bedst at være ærlig over for din partner om det faktum med det samme. Er du ikke sikker på din motivation? Overvej at arbejde med en terapeut for at få lidt perspektiv.
• Kan du gennemarbejde årsagerne til utroskaben? Individuel terapi, parterapi og bedre kommunikation kan alle bidrage til at forbedre et forhold og gøre fremtidig utroskab mindre sandsynlig. Men hvis du var utro, fordi din partner ikke var interesseret i en bestemt type sex, eller fordi de aldrig var hjemme, hvad kan der så ske, hvis den samme situation dukker op igen? Kunne du tale med dem om at ville snyde i stedet for rent faktisk at gøre det?
• Ser du dig selv snyde igen? Utroskab kan forårsage smerte, hjertesorg og følelsesmæssig nød. Hvis du tror, ​​du kan snyde igen, skal du ikke love at være trofast. Fortæl i stedet din partner, at du ikke tror, ​​du kan forpligte dig.
• Kan du forpligte dig til terapi? Hvis du har været en partner utro, kan individuel terapi hjælpe dig med at forstå mere om årsagerne bag det, der skete. Parterapi kan også hjælpe dig og din partner med at genopbygge forholdet sammen. Begge kan varmt anbefales efter utroskab, hvis du er seriøs med at få tingene tilbage på sporet.

Bundlinjen

Du har måske hørt sætningen “En gang snyder, altid snyder” for at beskrive mennesker, der ikke er trofaste. Men mens nogle mennesker snyder gentagne gange, gør andre det ikke.

At arbejde sig igennem utroskab kan ofte styrke et forhold. Men det er essentielt for både dig og din partner at være ærlige om, hvad I kan og ikke kan forpligte jer til i jeres forhold og opretholde åben kommunikation fremadrettet.