Sundt hår producerer en vis mængde talg, eller olie, som en måde at fugte din hovedbund på og beskytte dit hår. Mængden af olie du producerer varierer afhængigt af din hårtype, dine hygiejnevaner og andre livsstilsfaktorer.
Nogle gange kan denne naturlige olie samle sig på dit hår, især ved roden. Dette giver dit hår et glat udseende, som nogle mennesker føler ser beskidt ud.
Hvis du føler, at dit hår kan være mere fedtet, end det burde være, så fortsæt med at læse. Denne artikel vil dække årsagerne til fedtet hår, produkter, der kan kontrollere olieproduktionen, og nogle hjemmehjælpemidler, når dit hår ser for fedtet ud til din smag.
Årsager
Olien i dit hår er en del af din krops forsvarssystem for det følsomme hår i din hovedbund.
Denne olie blandes med sved og snavs og dækker din hovedbund og nogle gange toppen af dit hoved. Dette er normalt og for det meste uundgåeligt.
At praktisere god hårhygiejne ved at vaske din hovedbund ofte og godt med en shampoo renser olien og giver dit hår en frisk start.
Men nogle hårtyper er tilbøjelige til at opbygge olie. Olie kan bygge op til et synligt niveau på mindre end 24 timer. Nogle gange kan intens træning, overforbrug af hårprodukter eller endda gå udenfor i høj luftfugtighed eller varme udløse en fedtet hårdag.
Overvaskning
En noget uventet årsag til fedtet hår er overvaskning. Det er rigtigt, det er muligt at vaske dit hår også tit.
Hver gang du vasker dit hår med shampoo, sender det hovedbunden signalet om at producere mere talg. Hvis du vasker dit hår for ofte, får din hovedbund beskeden om, at den skal være i olieproduktion.
Dette kan resultere i fedtet opbygning på din hovedbund.
Hårtype
Lige hår er især tilbøjelige til at samle olie.
Det er fordi hårstrået ikke har nogen tekstur eller bølger til sig, så olie glider lige ned i hårstrået og samler sig over hele dit hoved. Det gør også olie i dit hår mere synligt, når håret hænger lige ned.
Produkter
En anden årsag til fedtet hår er den type produkter, du bruger.
Sebum er en type olie, hvilket betyder, at blot at vaske den med vand ikke bryder den op. At skylle dit hår med kun vand eller springe shampoo-trinnet over og kun bruge balsam kan lade olien opbygge sig.
Selvom det måske ikke er nemt at få øje på olien, når dit hår tørrer, virker det hurtigt fedtet igen kun et par timer eller deromkring senere.
Det er fordi kun visse ingredienser, som findes i de fleste shampoo, kan nedbryde den olie, der opbygges på dit hår.
Shampoo til fedtet hår
Der findes specielle shampoo, der gør et særligt godt stykke arbejde med at rense dit hår for olie.
Når overskydende talg er blevet opløst, vil du bemærke, at dit hår forbliver friskt, rent og oliefrit i længere tid. Nogle ekspertanbefalede shampoo til fedtet hår inkluderer:
- Neutrogena T/Sal Terapeutisk Shampoo. Denne shampoo er elsket af eksperter, fordi den indeholder salicylsyre som en aktiv ingrediens. Salicylsyre nedbryder olien på dit hoved og hovedbund bedre end almindelige shampoo.
- Aveda Hovedbund Fordele Balancing Shampoo. Avedas shampoo har til formål at rense din hovedbund med ingredienser som echinacea og salvie. Disse ingredienser har til formål at opfriske din hovedbund, fjerne døde hudceller og efterlade porerne og svedkirtlerne under dit hår fri for obstruktion.
- Chi Tea Tree Oil Shampoo. Chi-mærket er kendt for produkter, der beskytter og styrker dit hårs neglebånd, også når dit hår er blevet varmeskadet. Denne olie-behandling shampoo er ikke anderledes. Tea tree olie nedbryder og vasker olie og snavs væk fra din hovedbund.
- Redken Scalp Relief Oil Detox Shampoo. Redkens bud på en shampoo til fedtet hår har til formål at rense din hovedbund i dybden. Eukalyptusolie og citrusskal er en del af det, der får denne shampoo til at løse skælproblemer og behandle en fedtet hovedbund.
Hjemmemidler
Du kan også arbejde på at behandle fedtet hår ved hjælp af simple hjemmemedicin. Der er flere ingredienser, der kan arbejde for at skære gennem hår, der føles fedtet eller ser fedtet ud.
Essentielle olier
At have nogle hårsunde olier ved hånden kan gøre underværker for at minimere olieopbygning i din hovedbund.
Selvom det kan føles kontraintuitivt at påføre olier i et forsøg på at gøre håret mindre fedtet, virker visse æteriske olier på at nedbryde talg og tydeliggøre porerne i din hovedbund.
Pebermynteolie og tetræolie har begge vist sig at rense dit hår i dybden.
Kør en dråbe eller to gennem dit hår mellem vaskene, og pas på ikke at påføre ufortyndede æteriske olier direkte på din hud. Du kan også kombinere æteriske olier med andre ingredienser til en beroligende hårmaske.
Du kan finde pebermynteolie og tea tree olie online.
æble cider eddike
Brug af æblecidereddike (ACV) som en lejlighedsvis skylning til fedtet hår har været anekdotisk vellykket.
Folk, der sværger til det, tror, at ACV’en nedbryder olien, mens den ændrer pH i dit hår og hovedbund, hvilket gør det mindre tilbøjeligt til at opbygge olie i første omgang.
Hvis du gerne vil prøve dette middel:
- Kombiner op til 10 teskefulde ACV med omkring en gallon varmt vand.
- Læg dit hår i blød i blandingen i et par minutter efter vask med shampoo og balsam.
- Skyl al ACV ud af dit hår, når du er færdig.
Køb æblecidereddike online.
Aloe vera
Brug af aloe vera fjerner overskydende talg og kan også fremme cirkulationen omkring din hovedbund.
Du kan bruge et par dråber ren aloe vera som en leave-in balsambehandling eller rense dit hår med aloe som en del af din rutine.
Find ren aloe vera online.
Hurtige rettelser
Du kan blive fanget mellem vaske med hår, der føles fedtet. Især efter en træning eller på en varm dag, er det godt at have et par hurtige løsninger ved hånden for at minimere udseendet af olie i dit hår.
Tørshampoo
Tørshampoo kan mattere og tørre dine rødder ved at absorbere olie. Husk, at brug af tørshampoo for ofte mellem vaskene kan føre til irritation af din hovedbund.
Tjek mulighederne for tørshampoo online.
Majsstivelse eller babypulver
Majsstivelse og babypudder er det samme koncept som tørshampoo, kun med en naturlig ingrediens.
Det kan være lidt svært at påføre den helt rigtige mængde majsstivelse eller babypudder i dit hår. Begge disse ingredienser kan tørre din hovedbund hurtigt ud, så brug bare en lille smule ved kronen af dit hoved som en måde at gøre fedtede rødder mindre tydelige.
Olieabsorberende plader
Olieabsorberende lagner bruges typisk til at absorbere overskydende olie fra huden på dit ansigt. Hvis du er i klemme, kan du bruge dem til at absorbere olie fra dit hår hurtigt. Fokuser på roden af dit hår og din hovedbund for at slippe af med noget af olien.
Find olieabsorberende plader online.
Livsstilstips
Nogle gange kan blot ændring af dine plejevaner reducere mængden af olie i dit hår. Her er nogle livsstilstips, der kan hjælpe på olieniveauet i dit hår.
Brug babyshampoo
Hvis du ikke er klar til at investere i en specialiseret shampoo beregnet til at reducere olie, så prøv at bruge en skånsom shampoo lavet til den følsomme hovedbund på babyer og småbørn.
Ingredienserne i disse produkter bør opløse olie på dit hoved uden at få din hovedbund til at producere ekstra talg.
Køb babyshampoo online.
Vask dit hår mere (eller mindre) ofte
Denne vil tage lidt trial and error at finde ud af, men hvis du oplever, at din manke ofte er tynget af overskydende olie, er chancerne for, at du bliver nødt til at ændre din skønhedskur.
Prøv at gå en dag eller to mellem vaskene, hvis du er vant til at vaske hver dag, og se om det gør en forskel.
Hvis du kun vasker dit hår to eller tre gange om ugen, eller venter til efter en svedig træning eller fugtig dag med at vaske dit hår, så prøv at vaske det oftere.
Spring over børstning mellem vaskene
Hver gang du børster dit hår, trækker du talg og sved fra din hovedbund ned i hårets neglebånd. Når du fordeler olien i hele dit hår, producerer din hovedbund mere. Børst mindre for at holde oliesituationen på et minimum.
Læg glattejernet af
På samme måde som at børste dit hår, flytter det at glatte dit hår olie gennem hele dit hårs neglebånd. Glattejern og andre varme værktøjer til hår påfører også varme tæt på roden af dit hår, hvilket kan udløse dine svedkirtler.
Skift dine pudebetræk ud
Husk at vaske dine pudebetræk ofte. En gang om ugen er en god tommelfingerregel. Ellers, hver gang du går i seng, ligger du i olie- og svedophobningen fra dit hår fra fortiden.
Du kan vågne op med en ren tavle ved at sørge for, at dine pudebetræk er så rene, som de kan være.
Bundlinjen
Nogle hårtyper er mere tilbøjelige til at opbygge fedtet end andre. Men der er masser af hjemmemedicin, hårplejeprodukter og skønhedsrutiner, du kan gøre for at skære ned på, hvor fedtet dit hår ser ud.
Chancerne er, at selvom du føler, at du har prøvet alt, er der et trick eller to, som du ikke kender til.
Husk, at olie kun er en del af den måde, din krop beskytter din hovedbund på, og der er intet beskidt eller galt ved, at der ophobes lidt olie i dit hår.
Hvis du er bekymret over, hvor meget du sveder, eller hvis din hovedbund ofte er irriteret, så tal med en hudlæge for at få ekspertråd.
Discussion about this post