Skeden er ved at overtage verden af skønhedsprodukter og hudpleje.
En rapport forudsiger, at markedet for “feminin hygiejne” – som omfatter hygiejnebind, tamponer, trusseindlæg og skjolde, indvendige rensemidler, sprays og engangsbarbermaskiner – vil vokse til 42,7 milliarder dollars i 2022.
Som Dr. Kimberly Langdon, OB-GYN, medicinsk rådgiver hos Medzino, en digital sundhedsvirksomhed baseret i Californien, siger: “Det ser ud til, at vi er midt i en massiv bølge af produkter til vagina og vulva.”
Det gør din vagina ikke brug for specielle produkter, men din vulva kan have gavn af det
Marketing kan bruge de to udtryk i flæng, men vagina og vulva er to separate dele af kroppen.
En anatomi genopfriskning Det
skeden er den muskelkanal inde i kroppen, som menstruationen flyder — og
babyer, under fødslen – passerer igennem. Vulvaen henviser til det ydre
dele omkring skeden, som omfatter de indre og ydre skedelæber
(skamlæber), klitorishætten, klitoris, skambenshøjen og urinrøret.
“Svagina behøver ikke at blive vasket, fordi skeden er et selvrensende organ,” forklarer Dr. Renjie Chang, OB-GYN og grundlægger af NeuEve, en opstart af produkter til kvinders seksuelle sundhed. “En sund vagina har en effektiv økologi af bakterier, der hjælper den med at opretholde den rigtige pH.”
Det ville være en pH-værdi på 3,5 til 4,5, hvilket er let surt. Ved denne pH-værdi kan vores skeder forhindre “dårlige” bakterier i at trives, forklarer Chang.
Vask indeni eller udskylning af skeden kan forstyrre denne naturlige balance, hvilket kan resultere i irritation, bakteriel vaginose eller en gærinfektion. Yderligere siger Langdon, “Douching øger faktisk risikoen for at skubbe STI’er opad mod æggelederne og kan forårsage bækkenbetændelse (PID), der kan forårsage infertilitet.”
Så skal vulvaen vaskes? Ja.
“Rensning af vulva bør være en del af din daglige hygiejnerutine,” siger Sherry Ross, MD, OB-GYN og kvindesundhedsekspert i Santa Monica, Californien.
Varmt vand er alt for dig brug for at rense din vulva tilstrækkeligt. Der er dog produkter, du kan bruge, hvis du virkelig vil rense, fugte eller friske op mellem bruserne dernede.
Alt, hvad du bruger på vulvaen, kan nemt komme ind i den superfølsomme vagina, så hvad der er i produktet betyder noget. “Det er vigtigt at minimere ingredienser som dufte, der kan forårsage tørhed og ændre pH i skeden, hvilket fører til irritation eller infektion,” siger den New York-baserede fødselslæge og gynækolog Dr. Kameelah Phillips. Desuden behøver du ikke dække den naturlige lugt af din vagina med parfume.
Hvis du investerer i sæbe, servietter eller andre produkter til dine understykker, så gå efter noget, der er så mildt som muligt. Ideelt set bør det være hudlægetestet, allergivenligt og parfumefrit.
Her er 5 gynækologgodkendte produkter, du kan prøve:
1. Dove Sensitive Skin Bath Bars
Generelt vil du bruge et produkt, der er det mindst giftige og mindst tilbøjelige til at indeholde potentielt allergifremkaldende ingredienser omkring vulva og vagina, siger Dr. Mary Jane Minkin, OB-GYN på Yale-New Haven Hospital og klinisk professor i obstetrik, gynækologi , og reproduktionsvidenskab på Yale School of Medicine.
“Jeg opfordrer mine patienter til at bruge uparfumeret sæbe som Dove bar sæbe, og at bruge den mindst mulige mængde sæbe,” siger hun. Den er parfumefri.
Koste: $13,99/6 barer, tilgængelig på Amazon
Langdon anbefaler også andre duftfrie, skånsomme sæber:
- Eucerin
-
Aveeno
Duftfri barsæbe -
Basis
Bar med følsom hud -
Urskive
Grundlæggende -
Neutrogena
Flydende rensemiddel
2. Sommeraftens renseklude
“Jeg er helt for feminine hygiejneservietter, og nogle virksomheder gør dette bedre end andre,” siger Ross. “Jeg er stor fan af sommeraften, da de har en tendens til at være formuleret specifikt for ikke at forstyrre pH-balancen i skeden.”
Serviettene er desuden fri for farvestoffer og parabener, og gynækologtestede.
Hvornår skal du bruge disse? Ifølge Ross, når man skifter bind eller tamponer.
“Hvis man bærer hygiejnebind hver dag, kan det bringe uønskede bakterier til dette meget følsomme og sarte område. Disse servietter kan bruges til at rense blodet fra vulvaen, uanset om du er hjemme eller ude på farten.” Du kan også bruge dem efter en træning til at tørre lyskesved væk.
Koste: 3,60 USD/pakke, tilgængelig på Amazon
Bemærk: Summer’s Eve har også duftversioner af dette produkt, men duften kan virke irriterende på vulvaens sarte hud. “Der er intet galt med den naturlige duft af en sund vagina eller vulva,” siger Dr. Jessica Shepherd, MD. “Hvis du oplever en stærk eller ubehagelig lugt, ønsker du ikke at dække over det. Du ønsker faktisk at løse problemet.”
Hun foreslår et besøg hos gynækologen eller din foretrukne sundhedsplejerske.
3. Vagisil Sensitive Plus Moisturizing Wash
“Vagisil har en serie af intimvaske specielt til skamlæberne, der er formuleret uden ingredienser for at forstyrre den normale pH-balance i skeden,” siger Ross. Hun foreslår kun at bruge dette til at rense skamlæberne.
Det er pH-balanceret, allergivenligt, samt dermatolog- og gynækologtestet. Husk at dette produkt gør inkludere en duft, som kan være irriterende for folk, der er særligt følsomme eller tilbøjelige til gærinfektioner.
Koste: 10,00 USD/flaske, tilgængelig på Amazon
4. Pelsolie
Hvordan du vælger at pleje dit kønsbehåring er dit valg. Hvis du beslutter dig for at beholde noget af eller hele dit kønsbehåring, tilbyder Fur en fantastisk fugtgivende olie.
Har dit kønsbehåring brug for kønsolie? Nej. “Dine pubes er ikke udsat for elementerne som hår på vores hoved. Det betyder, at den får masser af fugt og talg for at holde den sund,” siger Langdon.
Alligevel kan du være interesseret i at beholde området følelse hydreret. “Pelsolie er blevet testet af både hudlæger og gynækologer, hvilket hjælper en køber med at vide, at det er et sikkert køb,” siger Ross. For at bruge det skal du påføre en til to dråber på dine fingre og derefter køre det gennem dine pubber. Den har også E-vitamin til at nære tør hud, salviefrøolie mod betændelse, og den er fri for parabener og duft.
Venlig advarsel: “Olien indeholder tea tree olie og pebermynte, som begge [have] astringerende egenskaber. Så hvis der er knækket hud eller en barbering, kan det føre til svie og irritation,” siger Phillips.
En måde at teste, hvordan din hud kan reagere på, er at lægge en dråbe på din indre albue, dække med en bandage og holde den der natten over for at sikre, at der ikke er nogen reaktion, før du bruger den.
Koste: 46,00 USD/2 ounce, tilgængelig hos Ulta
5. Lola renseservietter
“Disse servietter ser lovende ud,” siger Phillips. “Ingredienserne er milde og inkluderer ikke almindelige vaginale irritanter.”
Hvad er de lavet af? 100 procent bambus gennemblødt i en simpel, renset vandopløsning. Produktet er alkoholfrit og der er ingen parabener, sulfater, syntetiske konserveringsmidler, farvestoffer eller duftstoffer.
Koste: 10,00 USD/kasse, tilgængelig på mylola.com
Husk altid at teste produktet først og stoppe brugen, hvis det giver problemer
Spørgsmål at stille, før du køber noget til din vulva:
- Er denne duftfri?
- Er dette hudlæge- og
gynækolog-testet? - Gør dette produkt eller dets markedsføring
bruge skam til at få dig til at købe det? - Er der nogle ingredienser jeg ikke kan
udtale?
Hvis du er interesseret i at prøve et nyt produkt, så sørg for at lave en lappetest på din arm først for at sikre dig, at du ikke har en allergi eller reaktion på nogen af ingredienserne.
Hvis du begynder at opleve irritation, rødme eller overdreven tørhed i vulvaen eller skeden efter brug af et produkt, skal du straks stoppe med at bruge det. Tal altid med din gynækolog, hvis du har nogen bekymringer.
Gabrielle Kassel er en New York-baseret wellness-skribent og CrossFit Level 1-træner. Hun er blevet et morgenmenneske, prøvede Whole30-udfordringen og spist, drukket, børstet med, skrubbet med og badet med kul – alt sammen i journalistikkens navn. I sin fritid kan hun blive fundet ved at læse selvhjælpsbøger, bænkpres eller poledance. Følg hende på Instagram.
Discussion about this post