Migræne er en neurologisk tilstand, der typisk er karakteriseret ved hovedpine, der ofte er så ulidelig og invaliderende, at de forstyrrer din evne til at udrette noget og gør det svært bare at komme igennem dagen.
De kan også være mere almindelige, end du ved.
I år ledte Healthline efter blogs, der uddanner, inspirerer og styrker dem, der beskæftiger sig med migræne og smertefuld kronisk hovedpine. Du finder aktuelle nyheder og behandlingsmuligheder samt personlige historier fra folk, der forstår alt for godt.
National Headache Foundation
National Headache Foundation er forpligtet til at kurere hovedpine, og dens blog er en værdifuld ressource med relevant og nyttig information. Gennemse indlæg vedrørende almindelige migrænetriggere, en spørge-ekspert-serie og fundraising-muligheder, der hjælper fonden med at levere værktøjssæt til migræneoverlevelse til dem, der har brug for dem.
Migrænedivaen
Dette er en vidunderlig blog for indsigt og perspektiv i den sande indvirkning af kronisk smerte på en mor og hendes familie. At håndtere moderskab oven på kronisk migræne, fibromyalgi, depression og angst har sine udfordringer, og Jaime Sanders bruger sin platform som en personlig dagbog, et ståsted for fortalervirksomhed og en klangbund til at hjælpe andre med at gå en lignende vej.
Mit migræneliv
Siden hun var 5 år, har Sarah levet med migræne. Det er en tilstand, der har berørt alle stadier af hendes liv og formet, hvem hun er i dag – en mor, kone og kvinde med et voldsomt engagement i at forblive positiv. På sin blog skriver hun om sine egne erfaringer, anmelder produkter, der har til formål at forbedre livskvaliteten for migræneoverlevere og deler information om fonde, fundraisers og sundhed.
Migræne Trust
Migrænefonden arbejder på at ændre livet for mennesker med migræne. På bloggen deler organisationen information om behandlingsmuligheder, aktuelle migræne nyheder og forskning, praktiske tips til at håndtere migræneanfald og muligheden for at dele personlige historier.
Migræne.com
Både patienter og pårørende vil finde tips og råd til at tage kontrol over migrænesymptomer. Emnerne på bloggen spænder vidt og dækker almindelige migrænetriggere, nye behandlinger, ledelsesteknikker og personlige historier og perspektiver.
Sundhedscentralen: Migræne
Migrænebloggen på Health Central er en fremragende ressource til den seneste information om alternative behandlinger, migrænediagnose og -komplikationer og livsstilsrådgivning. Du kan gennemse tips til håndtering af symptomer i indlæg skrevet af læger og patienteksperter samt inspirerende historier fra mennesker, der lever med kronisk migræne.
American Migræne Foundation
American Migraine Foundation er en nonprofitorganisation, der er forpligtet til at fremme forskning og bevidsthed om migræne. Ud over fortalervirksomhed og omfattende information vedrørende alle aspekter af denne tilstand tilbyder fonden et online ressourcebibliotek. Det er et fantastisk sted for de seneste oplysninger om migræne nyheder, behandlinger, fortalermuligheder og historier om virkningen af migræneanfald på rigtige mennesker.
TheraSpecs
Hart og Kerrie Shafer kender selv belastningen af kronisk migræne, og det førte dem på en personlig søgen efter lindring. Parret prøvede alt fra medicin og fysioterapi til Botox og kinesiske urter. Interessant nok var det en hovedpinespecialists forslag om selve lysets indvirkning, der førte dem til et svar. Dette er historien om, hvordan de fandt en brugbar løsning og alt, hvad de lærte undervejs.
Migrænehjælpscenterets blog
Migrænehjælpscentret er en gruppe specialister, der arbejder på at tilbyde tilpasset hjælp til dem, der lever med kronisk migræne – og ikke kun ny medicin. Besøgende kan holde sig opdateret på det seneste fra læger, patienter, behandlinger og resultater fra centrets forskellige steder over hele landet. Artiklens emner omfatter årsager, symptomer, praktiske råd og personlige historier.
Axon optik
Axon Optics skaber migrænebriller designet til at minimere mængden af smertefuldt lys, der kommer ind i øjet. Ud over at dele virksomhedsnyheder er bloggen en fantastisk ressource til information om migræne og relaterede tilstande, triggere, naturlige behandlinger, medicin og lysfølsomhed.
Migræne-mantraerne
Et soloprojekt etableret i juni 2016 for at tilbyde et positivt syn på smerte, The Migræne Mantras er siden udvidet. Med mange regelmæssige bloggere, der deler tips og råd til at leve opmærksomt og holistisk med migræne, psykisk sygdom og andre kroniske sygdomme, er der en fantastisk blanding af information og perspektiver.
Hvis du har en yndlingsblog, du gerne vil nominere, så send os en e-mail på bestblogs@healthline.com.
Jessica Timmons har været forfatter og redaktør i mere end 10 år. Hun skriver, redigerer og konsulterer for en stor gruppe af faste og voksende kunder som en hjemmearbejdende mor til fire, og hun får en sideoptræden som fitness-medinstruktør for et kampsportsakademi.
Discussion about this post