Den metalliske smag i munden under graviditeten

Under graviditeten er en tilstrømning af hormoner ansvarlig for en række ændringer. Disse hormoner kan også forårsage uønskede symptomer, især i første trimester.

Mens kvalme og træthed er blandt de mest almindelige graviditetssymptomer, oplever nogle kvinder også ændringer i smagen. Dette beskrives ofte som en “bitter” eller “metallisk” smag.

Hvis du føler, at du har gamle mønter i munden, kan sanseforandringer fra graviditeten være skylden.

Når du er gravid, stiger østrogen- og progesteronniveauet for at hjælpe din krop med at opretholde din voksende baby. Mens hormoner bestemt er nødvendige, bidrager de også til symptomatiske ændringer i kroppen.

Dette gælder især i første trimester, da din krop er ved at tilpasse sig graviditeten.

For nogle kvinder medfører graviditet ændringer i appetit og madpræferencer. Du har måske en stærk trang til chokolade, pickles eller chips, som du ikke havde før. Lær mere om graviditetstrang her.

Eller måske smager nogle af de fødevarer, du plejede at elske, forfærdeligt under graviditeten. I de værste tilfælde kan nogle fødevarer fremkalde en følelse af morgenkvalme.

Sensoriske ændringer fra graviditeten kan også efterlade usædvanlig smag i munden. En almindelig af disse er den berygtede metalliske smag.

Morgenkvalme, som forårsager opkastning, er en almindelig bekymring i det første trimester. Du kan også opleve andre sensoriske ændringer i løbet af denne tid, herunder dem, der påvirker lugt og smag. Hormonelle ændringer menes at forårsage en tilstand kaldet dysgeusi hos nogle gravide kvinder.

Dysgeusia refererer til ændringer i smag. Specifikt kan det få din mund til at smage:

• metallisk
• saltet
• brændt
• harsk
• modbydeligt

Undersøgelser viser, at dysgeusi generelt er værre i den første del af graviditeten og forbedres mod slutningen. Der er mange medicinske forklaringer på dysgeusi bortset fra graviditet. Disse kan omfatte:

• tager vitaminer eller kosttilskud
• håndkøb (OTC) og receptpligtig medicin

• forkølelse eller infektion i munden

• tør mund
• diabetes
• tandkødsbetændelse

• nyre- eller leversygdom

• kræft eller kræftbehandlinger

• eksponering for tungmetal eller kemikalier have visse tandlægemidler eller fyldninger

Hvis du ikke har nogen af ​​de ovennævnte medicinske bekymringer, betragtes dysgeusi højst sandsynligt som godartet. Dette bør dog vurderes af en læge, især hvis du har andre generende eller nye symptomer udover smagen af ​​metal.

Dysgeusia i sig selv påvirker ikke direkte ændringer i din madtrang eller aversion. Men det kan få nogle fødevarer til at smage bittert eller ubehageligt. Dette er tilfældet med fødevarer, der efterlader eftersmag, såsom dem, der er lavet med kunstige sødestoffer. Mineralvand kan også øge smagen af ​​metal i munden.

Medicinsk set er der ingen behandling, der kan slippe af med den metalliske smag, du oplever under graviditeten. Alligevel er der trin, du kan tage for at minimere virkningerne af dysgeusi. Kostændringer, du kan foretage, omfatter:

• tager sukkerfri mynte eller tygge sukkerfri tyggegummi
• spise koldere genstande såsom ischips og ice pops
• snacks med saltholdige kiks for at sløve enhver metalsmag
• spise krydret mad for at dæmpe mærkelig smag
• indtagelse af sure fødevarer og drikkevarer, såsom pickles og grønne æbler
• drikker citrusjuice
• at vælge fødevarer marineret i eddike

Du kan også vælge plastikbestik frem for metalbestik. At forblive godt hydreret med væskeindtag kan også hjælpe med at forhindre mundtørhed.

Mundhygiejne kan også gå langt i forhold til at holde dårlig smag i skak (og holde dit tandkød og dine tænder sunde). Ud over at børste og bruge tandtråd, kan du forsigtigt børste din tunge for at hjælpe med at slippe af med enhver dvælende metalsmag.

En blid mundskyl eller saltvandsskylning kan også hjælpe.

Mens dysgeusi kan være et tegn på et underliggende sundhedsproblem hos nogle mennesker, er det sandsynligvis ikke en bekymring, når det er forårsaget af graviditet. Den metalliske smag, som mange gravide oplever, er ikke skadelig, og den varer normalt ikke ved hele graviditeten.

Som mange andre graviditetssymptomer vil dysgeusi i sidste ende gå over af sig selv.

Hvis du ikke kan tåle den metalliske smag, så tal med din læge om kostændringer og andre midler. Dette er især vigtigt, hvis smagen er så dårlig, at du har problemer med at spise.