Når du har MS, er det vigtigt at være i stand til at kommunikere godt med de læger, der tager sig af dig. De spørgsmål, du har, er vigtige, og deres svar kan hjælpe dig med at håndtere din tilstand.
Det er normalt for alle at glemme deres spørgsmål ved deres lægebesøg. Da en ændring i kognition kan være et af de første tegn på MS, kan du være endnu mere tilbøjelig til at glemme de ting, du ville spørge om. Hold en dagbog for at skrive dine spørgsmål ned, mens du tænker på dem. Prøv en notesbog eller en mobiltelefon-app.
Du har måske spørgsmål fra din egen personlige erfaring eller fra noget, du har læst. Log hver enkelt, som det falder dig ind, lav en liste, og lad plads til at skrive de svar, du modtager, ned.
Her er seks diskussionspunkter for at komme i gang med din næste aftale.
1. Forudse, hvad din læge vil spørge dig om
Når din læge beder om information, jo mere præcist dit svar er, jo bedre. Noter dig, hvad du bliver bedt om ved hver aftale for at se, om det er noget, du bør spore til næste gang. Et eksempel er sværhedsgraden af dine symptomer. Din læge vil gerne vide, om dine symptomer bliver bedre, forværres eller forbliver de samme.
2. Spørg om nye symptomer
Hvis du har oplevet noget nyt og tror, det kan være et symptom på MS, skal du notere det og skrive så mange detaljer ned, som du kan, såsom:
- da den først dukkede op
- hvor ofte det sker
- hvor alvorligt det er
- hvis det ser ud til at være forbundet med noget andet
For eksempel kan nye gangbesvær kun opstå lejlighedsvis og på dage efter, at du ikke har sovet godt. En detaljeret beskrivelse af et gangproblem kan hjælpe din læge med at beslutte den bedste strategi eller hjælpemiddel til gang, hvis det er nødvendigt, til din situation.
3. Diskuter medicin og kosttilskud
Hold styr på medicin, du tager, og eventuelle bivirkninger, du kan opleve. Det samme gælder for alle vitaminer eller naturlægemidler, du tager, eller væsentlige ændringer i din kost.
Hvis din læge foreslår, at du prøver kosttilskud såsom fiskeolie eller vitaminer såsom D og A, skal du holde et register over hyppigheden og dosis for at se, om eventuelle forbedringer falder sammen med kosttilskuddene. Spørg først din læge, før du prøver noget nyt, fordi nogle kosttilskud og naturlægemidler kan gøre symptomerne værre eller forstyrre din medicin.
4. Afklar, hvornår du skal ringe til lægen
Hvis du oplever et nyt symptom, eller hvis et gammelt vender tilbage og varer længere end et par dage, kan du få et tilbagefald. Hvis det ikke er et tilbagefald, kan det være noget, der hedder pseudo-eksacerbation, hvilket er, når faktorer som træthed eller PMS får dig til at føle dig værre. Bed din læge om at afklare, hvilke situationer der berettiger en tid.
Man kan behandle tilbagefald med steroider, men der er bivirkninger. Selvom steroider vil bringe dig tilbage i remission hurtigere, påvirker de ikke den langsigtede progression af din MS. Hvis du beslutter dig for ikke at bruge steroider, vil din læge muligvis stadig have besked om enhver symptomændring for at overvåge din tilstands status nærmere.
5. Gennemgå behandlingsmuligheder
Der kan være noget andet, du kan gøre for at hjælpe med at håndtere dine symptomer og bremse din sygdomsprogression. Spørg din læge, om der er flere handlinger, du kan tage, såsom livsstilsændringer. For eksempel, hvis du ikke træner i øjeblikket, skal du få tilladelse fra din læge til at starte. Læs om behandling så meget du kan mellem aftaler og tag noter. Skriv eventuelle spørgsmål ned, du tænker på, og tag dem med til din næste aftale.
6. Spørg om henvisninger til relaterede specialister
Hvis du har en MS-diagnose, er chancerne for, at du allerede ser en neurolog ud over din læge. Spørg, om der er andre, du skal se, som kan hjælpe dig. Dette kan omfatte en ernæringsekspert, neuropsykolog, psykolog, tale-sprog-patolog, fysioterapeut eller personlig træner. At bede om disse oplysninger kan forberede dig på, hvad der kan ligge forude, samt give anledning til start af en ny behandling.
Takeawayen
De spørgsmål, du har om din MS, er vigtige. Før en journal og noter alt, der dukker op mellem aftaler, så du kan holde din læge informeret om din tilstand. Skriv alle dine spørgsmål ned, så du husker dem ved aftaletidspunktet. At holde kommunikationslinjerne åbne mellem dig selv og din læge kan hjælpe dig med at styre din tilstand bedre.
Discussion about this post