15 bedste ansigtsmasker til acne-udsat hud

5 hjemmelavede opskrifter til bekæmpelse af akne

Der kan være mange medvirkende faktorer i spil, når det kommer til acne. Den grundlæggende årsag er olie og tilstoppede porer, men årsagerne til overdreven olieproduktion og efterfølgende bakterie-drevet inflammation kan variere alt fra hormoner til små infektioner.

Mens svær acne normalt kræver mere tunge, medicinske løft med hensyn til behandling, kan du forbedre mere milde udbrud med topisk påføring.

Her er fem opskrifter på naturlige ingredienser, og hvordan de virker:

1. Bland 1/2 tsk gurkemeje + 1 spsk honning sammen

Lad være til: 10-15 min

Hvorfor virker det: “Gurkemeje er en naturlig anti-inflammatorisk og kan hjælpe med at reducere inflammation i huden,” siger Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, assisterende klinisk professor i dermatologi ved Yale New Haven Hospital og medskaber af Pure BioDerm.

Pulver eller plante, gurkemeje kan omdannes til en pasta til topisk påføring. At blande det med honning, et antioxidantrigt produkt, der også er naturligt antibakterielt og antimikrobielt, kan hjælpe med at lindre betændt hud og forhindre fremtidige udbrud.

2. Bland 1 til 2 dråber tea tree olie i din lermaske

Lad være til: 10-15 minutter (ikke mere end 30)

Hvorfor virker det: “Tea tree olie er en afprøvet antibakteriel og anti-inflammatorisk,” siger Robinson. Mens forskning har fundet ud af, at det er en effektiv naturlig acnebekæmper, kan den være potent i høje doser og når den påføres direkte på huden. “Vær forsigtig, da højere koncentrationer kan være irriterende for huden.”

På grund af dets potentielle hormonforstyrrende egenskaber, fortynd 1 til 2 dråber med honning eller i din calcium bentonit lermaske, som skaber en barriere mellem huden og mulige irriterende stoffer.

En anden mulighed? Bland et par dråber tetræolie med 12 dråber af en bærerolie, som oliven, jojoba eller sød mandel. Masser den ind som fugtighedscreme (undgå øjnene) på renset hud. Lad virke i 5 til 8 minutter. Brug et varmt håndklæde til at massere af og fortsæt resten af ​​din hudplejerutine (spring toner over, hvis du gør dette).

Husk det, når du begiver dig ud på en tea tree olie-rejse undersøgelser at dokumentere dets effektivitet er for det meste langsigtet, så konsekvent brug vil være mere vellykket end en-nat-pletbehandling.

3. Troldnød i rosenvand og din lermaske

Lad være til: 10-15 minutter (ikke mere end 30)

Hvorfor virker det: Et botanisk ekstrakt, der ofte bruges som en astringerende, troldnød kan hjælpe med at fjerne overskydende olie fra huden. Det er også naturligt antibakterielt, og dets anti-inflammatoriske egenskaber gør det til en god mulighed for at prøve vrede, røde knopper.

Prøv at blande et par dråber troldnød med rosen- eller hvidt tevand for at få en hudberoligende maske, der bekæmper acne. Brug det vand til at fugte din bentonit-lermaske. “Undgå præparater med alkohol i bunden, da det kan strippe huden og være irriterende,” råder Robinson.

4. Blend aloe vera og gurkemeje eller grøn te

Lad være til: 15-20 min

Hvorfor virker det: “Aloe er en naturlig beroligende ingrediens,” siger Robinson. “Det kan være nyttigt, hvis acne er meget betændt og irriteret for at hjælpe med at berolige huden.”

Denne plante har også naturligt forekommende salicylsyre og svovlhvilket gør det til en ideel modstander af acne, især for folk med fedtet hud.

Bland det med andre kraftfulde ingredienser som gurkemeje i pulverform eller grøn te for at hjælpe med oliekontrol og følsom hud.

Bonus: Aloe kan også virke indefra og ud: En undersøgelse viste, at drikke aloe vera juice kan hjælpe med at forbedre mild til moderat acne.

5. Havregryn tilovers, uden sukker

Lad være til: 20-30 min

Hvorfor virker det: Havre indeholder antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, og havreklid er specifikt en god kilde til B-kompleks vitaminer, E-vitamin, protein, fedt og mineraler.

Kog havre med vand, som du normalt ville gøre for en sund morgenmadsmulighed, og lad blandingen køle helt af, før den påføres huden til en beroligende maske-session.

Du kan virkelig ikke gå galt, når du bruger havregryn til hudproblemer, men tilføj et par dråber tea tree-olie eller gurkemeje for at få sammensatte resultater.

Før du påfører noget på dit ansigt…

Sørg for, at din hud er grundigt renset, og at dine porer er klar. For at slappe af din hud, lav en selvdamp med et varmt håndklæde for at hjælpe med at løsne døde hudceller og snavs. Men hvis du har rosacea, psoriasis eller svær akne, så spørg en hudlæge. Hvis du ikke har en at spørge, så spring dampen over for at undgå en potentiel reaktion.

10 bedste ansigtsmasker at købe

Nogle gange skærer en DIY-blanding det bare ikke. For produkter med mere styrke kan en håndkøbsløsning give ekstra akne-bekæmpelse:

Sådan holder du din hud stærk

Når du er færdig med at maskere, er det vigtigt at justere din rutine for at lade din hud hvile og hele. Sørg for, at du undgår irriterende stoffer eller forhindringer, der kan sabotere din succes.

For eksempel:

• Hvis du har valgt en syretung behandling, skal du undgå at lægge nogen anden type syre på din hud den dag.
• Undgå at overvaske din hud før eller efter behandlingen.
• Undgå at bruge aktive acne-bekæmpende ingredienser i hvert trin af din rutine.
• Påfør altid fugtighedscreme – og altid, altid brug solcreme, før du træder udenfor.

Selvom maskering kan være en fantastisk måde at bekæmpe udbrud på, bør du kun maskere en eller to gange om ugen. Du ønsker ikke at tørre din hud helt ud eller fjerne dens naturlige evne til at bekæmpe acne og pletter.

De fleste af de ovenfor nævnte masker er gode go-to-spot-behandlinger eller ugentlige vedligeholdelsesforanstaltninger, men sørg for at have en solid akne-bekæmpende kur på plads til din daglige rutine.

Michelle Konstantinovsky er en San Francisco-baseret journalist, marketingspecialist, ghostwriter og UC Berkeley Graduate School of Journalism alumna. Hun har skrevet meget om sundhed, kropsopfattelse, underholdning, livsstil, design og teknologi for forretninger som Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine og mere.