Tager kløen ud af strækmærker

Strækmærker er forårsaget af strækning af din hud, der forårsager rivning i dermis, laget under epidermis. Denne rivning tillader det, der er i laget under dermis, at fylde ud og forårsage strækmærker.

Dette sker normalt, når du tager på i vægt på kort tid, og din hud skal kompensere for den hurtige vækst. En sådan vægtøgning kan tilskrives graviditet, pubertet eller visse medicinske tilstande.

I starten er nye strækmærker lyserøde, røde eller lilla i farven. Friske strækmærker er også mere tilbøjelige til kløe. Når strækmærker heler, kan de blive hvide. De fleste strækmærker løber lodret langs din krop, selvom de nogle gange også kan være vandrette.

Helende hud har tendens til at kløe. Med dermal tåreflåd reagerer dine nerver ved at skabe de kløende fornemmelser. Det er også grunden til, at dine strækmærker kan klø, efter du har tabt dig.

Graviditet kan forårsage hurtig vægtøgning hos nogle kvinder, især i hofte-, lår- og abdominalområder. Nogle kvinder er mere tilbøjelige til at få strækmærker i disse områder, og de kan klø, når de heler.

Det er også muligt, at kløen tilskrives mere end blot graviditetsrelaterede strækmærker. Nogle gravide kvinder udvikler et udslæt kaldet pruritiske urticariale papler og plaques of pregnancy (PUPPP). I nogle tilfælde kan PUPPP udvikle sig direkte oven på dine strækmærker, hvilket forårsager ekstrem kløe.

Kløende strækmærker er også relateret til andre årsager. Mens alle, der oplever vægtsvingninger, kan få strækmærker, er der større sandsynlighed for, at du får dem, hvis du:

• er kvindelige
• har en familiehistorie med strækmærker
• opleve hurtig muskelvækst under vægttræning
• har en historie med hurtig vægtøgning eller -tab
• er i puberteten
• har en historie med systemisk eller topisk kortikosteroidbrug, såsom regelmæssig brug af topisk hydrokortison på din hud, da disse kan strække huden ud og gøre den tyndere

Visse medicinske tilstande, der ikke er relateret til graviditet, kan også føre til strækmærker. Disse omfatter:

• overvægt eller fede
• hyppige hormonudsving
• Cushings syndrom
• Marfans syndrom
• Ehlers-Danlos syndrom

Efterhånden som strækmærker udvikler sig og heler med en af ​​ovenstående årsager og risikofaktorer, kan du opleve kløe på stedet. Og pas på tør hud, da dette kan gøre dine strækmærker mere kløende.

Nøglen til at få kløende strækmærker under kontrol er at behandle den underliggende kløe. Prøv ikke at klø, for det gør dig mere tilbøjelig til at få sår og infektioner. Prøv i stedet disse hjemmemedicin for at stoppe kløen.

Kakao smør

Dette er en hjemmebehandling, der er særligt beroligende for din hud under graviditeten. Den tykke, ultrafugtende creme hjælper med at holde din hud hydreret, samtidig med at den mindsker kløe.

Find kakaosmør online her.

Fugtighedscreme og andre emner

Kløe, der er forårsaget af PUPPP, kan have gavn af en fugtighedscreme såvel som topiske kortikosteroider eller antihistaminer. Vær dog sikker på, at du ikke bruger kortikosteroidet i længere tid end anbefalet, da dette kan forårsage udtynding af huden over tid og en øget risiko for fremtidige strækmærker.

Køb en fugtighedscreme online.

Kokosolie og E-vitamin

Kokosolie og E-vitamin kapsler og cremer kan også hjælpe med at lindre kløe. Andre plantebaserede olier, såsom mandel- og olivenolie kan også reducere kløen i dine strækmærker. Hvis din hud er på den fedtede side, så prøv jojobaolie i stedet – dette kan være med til at forårsage mindre olieophobning fra din hud.

Find kokosolieprodukter her.

Se vitamin E-produkter online.

Uanset hvilket hjemmemiddel du prøver, er det vigtigt at bruge det så tidligt og ofte som muligt for at få de bedste resultater. Det kan også tage flere dage – endda uger – før ethvert strækmærke-hjemmiddel virker. Massering af produktet i din hud kan gøre det mere effektivt. Bliv ved med din behandling, indtil alle tegn og symptomer på kløende strækmærker er blevet bedre.

Der findes også proceduremæssige behandlinger af professionel kvalitet, som typisk udføres af en hudlæge, for at reducere forekomsten af ​​strækmærker. Nogle af mulighederne inkluderer laserterapi, mikrodermabrasion og kemisk peeling. Du kan overveje at se en hudlæge for mere information om disse muligheder.

Du kan hjælpe med at forhindre kløe ved at fugte dine strækmærker og den omkringliggende hud ordentligt. At drikke en rigelig mængde vand hver dag kan også holde huden hydreret og reducere kløe.

Selvom det er næsten umuligt at forhindre vægtsvingninger i løbet af et helt liv, kan du hjælpe med at sikre dig, at du har kontrol over nogle af årsagerne til hurtig vægtøgning, såsom brug af steroider eller en stillesiddende livsstil.

At holde trit med dine årlige helbredsundersøgelser vil også give din læge mulighed for at diagnosticere mulige underliggende årsager til hurtig vægtøgning, som kan kontrolleres med hurtig behandling.

Ligesom de fleste strækmærker falmer til et mindre mærkbart udseende med tiden, vil du sandsynligvis også se et gradvist fald i kløen. Men hvis dine strækmærker fortsætter med at klø alvorligt på trods af hjemmebehandlinger, vil du måske se din læge for en vurdering. Du bør også ringe til din læge, hvis dine strækmærker er ledsaget af udslæt.