Sociopati og narcissisme er to meget forskellige ting - her er hvad du skal vide

Fra et fugleperspektiv kan sociopatie og narcissisme virke nært beslægtede.

Nogle mennesker bruger udtrykkene “sociopat” og “narcissist” i flæng for generelt at beskrive mennesker, der virker arrogante eller hovmodige, sætter deres egne behov først og bekymrer sig meget lidt om, hvordan andre har det.

Men på trods af en vis potentiel overlapning i adfærd, er sociopatie og narcissisme to forskellige begreber:

Sociopati er en uofficiel betegnelse for antisocial personlighedsforstyrrelse (ASPD), en mental sundhedstilstand, der involverer et langvarigt mønster af tilsidesættelse af sociale normer og andre menneskers rettigheder.
Narcissisme refererer til narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD), en mental sundhedstilstand, der involverer storslåede holdninger og adfærd, følelser af overlegenhed og selvvigtighed og et ekstremt behov for beundring.

Nedenfor vil vi udforske disse forhold mere i dybden, herunder de vigtigste skæringspunkter mellem de to.

Hvad er sociopatie?

Igen repræsenterer sociopatie ikke en officiel diagnose. Det refererer til antisocial personlighedsforstyrrelse (ASPD).

Har nogen nogensinde sagt, “Hold op med at være så asocial”, når du ikke havde lyst til at hænge ud i en menneskemængde? Denne brug er ret almindelig, men den er ikke helt nøjagtig. Antisocial betyder ikke “at undgå socialisering” – en bedre definition ville være “at være imod samfundet.”

I en nøddeskal har mennesker, der lever med ASPD, en tendens til at tage lidt socialt ansvar og udvise manglende hensyntagen til andre menneskers rettigheder, ejendele og sikkerhed.

De kan:

tilsidesætte love eller regler
indtage en kynisk, foragtende holdning til andre mennesker og verden generelt
manipulere og udnytte andre mennesker – ved for eksempel at lyve, snyde eller stjæle
rationalisere deres handlinger og vise lidt skyld eller anger efter at have såret andre
opføre sig impulsivt
hurtigt blive irritabel eller aggressiv, hvilket kan føre til fysisk konflikt eller skade på ejendom

Disse mønstre dukker heller ikke bare pludselig op. Mental sundhedspersonale vil ikke diagnosticere denne tilstand hos nogen yngre end 18.

Hvad mere er, en diagnose af ASPD kræver også en historie med adfærdsforstyrrelse, og i det mindste et par tegn på denne tilstand skal vise sig i en alder af 15.

Lær mere om sociopatie, herunder hvordan det kan sammenlignes med psykopati.

Hvad er narcissisme?

Narcissisme refererer generelt til narcissistisk personlighedsforstyrrelse (NPD). Denne tilstand involverer en selvcentreret, berettiget og hovmodig holdning, der maskerer dybtliggende følelser af mindreværd og en ufuldstændig følelse af selv.

En person, der lever med NPD kan:

viser arrogance, hovmod og berettigelse i deres handlinger og holdninger
tror på, at de er andre overlegne og forventer særbehandling og det “bedste” af alt
bruge en masse tid pakket ind i fantasier om deres intelligens, magt eller tiltrækningskraft
har brug for en masse ros og beundring fra andre
får raseriudbrud, når de bliver udfordret
nemt manipulere eller udnytte andre mennesker til at få det, de ønsker
har svært ved at genkende andres behov og følelser
nære nag og forsøge at “få lige” på lumske eller passiv-aggressive måder

Lær mere om nøgletegn på NPD i romantiske forhold.

Tidlige tegn på NPD kan begynde at dukke op i teenageårene. Alligevel viser masser af unge disse træk uden at udvikle NPD. I de fleste tilfælde vil mental sundhedspersonale sandsynligvis undgå at diagnosticere denne tilstand indtil 18-årsalderen.

Som med alle personlighedsforstyrrelsesdiagnoser kræver en diagnose af NPD et fast og stabilt adfærdsmønster, og det kan tage længere tid at genkende disse træk hos teenagere og unge voksne.

Her er, hvad terapi for NPD kan involvere.

Ved også, at det er muligt at have nogle få træk af narcissisme – eller enhver personlighedsforstyrrelse, for den sags skyld – uden at opfylde de fulde diagnostiske kriterier for tilstanden.

Hvordan sammenligner de sig?

Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) grupperer både NPD og ASPD under Cluster B personlighedsforstyrrelser.

Eksperter beskriver tilstande i denne klynge som dem, der involverer uforudsigelige, stærkt følelsesladede og dramatiske eller flygtige interaktioner med andre mennesker.

Hvordan de ligner hinanden

Mennesker med enten NPD eller ASPD:

mangler empati
vise overfladisk charme og karisma
opføre sig overfladisk eller uoprigtig
udnytte eller manipulere andre til personlig vinding
har problemer med at opretholde relationer og konsekvent beskæftigelse

Det er også værd at bemærke, at træk ved begge tilstande ofte bliver mindre alvorlige med alderen.

Begge disse forhold kan også forbedres med professionel støtte fra en erfaren terapeut, hvis personen er interesseret i at arbejde hen imod forandring.

Det, der komplicerer dette overlap i symptomer, er det faktum, at disse tilstande kan forekomme sammen. Forskning tyder på, at en samtidig diagnose er ret almindelig. Eksperter Bemærk også, at både NPD og ASPD har en tendens til at føre til dårligere mentale helbredsresultater generelt.

Men at grave under overfladen af hver tilstand afslører også masser af forskelle.

Mennesker med narcissistiske træk:

udviser generelt ikke den samme tilsidesættelse af love og regler som folk med ASPD
kan vise en vis grad af empati for andre, som deres børn eller kæledyr
er ikke nødvendigvis impulsive eller afvisende over for deres egen sikkerhed

Mennesker med asociale træk:

har typisk ikke brug for beundring og ros fra andre
kan oftere bruge vold eller aggression til at løse konflikter
udtrykker typisk ikke den samme misundelse af andre som folk med NPD

Sammenligning af årsagerne

Selvom eksperter ikke kender de nøjagtige årsager til nogen af personlighedsforstyrrelser, deler de nogle få af de samme risikofaktorer, herunder:

negative barndomsoplevelser, herunder misbrug, afvisning og omsorgssvigt
usund familiedynamik
en familiehistorie af tilstanden

Hvad angår forskelle, tyder beviser på et par yderligere risikofaktorer for ASPD, herunder:

forældre rygning og stofbrug eller høj stress under graviditeten
udsættelse for vold i samfundet eller blandt jævnaldrende grupper
lavere familieindkomst eller socioøkonomisk status
uregelmæssigheder i hjernens struktur og hjernekemi

NPD kan på den anden side til dels relatere til ekstrem forældrebeundring og ros.

Hvor passer psykopati ind?

Psykopati refererer ligesom sociopatie til ASPD.

Du finder ikke psykopati i DSM-5, da det ikke er en egentlig mental sundhedsdiagnose. Når det er sagt, betragter nogle eksperter dette som en mere ekstrem undertype af ASPD.

Det kan hjælpe at tænke på ASPD som noget af et spektrum, med psykopati i den ene ende. Ifølge psykolog Robert Hare, der har skabt Psykopathy Checklist (PCL-R), mangler mennesker med psykopati – eller den mest ekstreme form for ASPD – fuldstændig empati for andre og en følelse af moral, eller rigtigt og forkert.

Mennesker med sociopatie (eller mindre alvorlig ASPD) kan på den anden side vise lidt empati for andre menneskers behov og følelser, samt en vis erkendelse af forskellen mellem rigtigt og forkert. De kan også rationalisere deres adfærd, når deres handlinger ikke stemmer overens med typiske sociale normer.

Nogle har også foreslået, at sociopatie involverer mere impulsivitet og mindre tilbøjelighed til at planlægge. Men igen, disse udmærkelser er ikke officielt anerkendt.

Der er også ondartet narcissisme at overveje. Nogle eksperter bruger dette uofficielle udtryk til at beskrive en alvorlig præsentation af NPD, der involverer en kombination af narcissistiske og antisociale træk sammen med aggression, sadisme og paranoia.

Når det er sagt, vil ikke alle med både NPD og ASPD have denne nøjagtige kombination af træk.

Hvad med ‘Dark Triad’?

psykopati
narcissisme
Machiavellianisme eller kold, snedig og manipulerende adfærd

Selvom den mørke triad ikke er præcis det samme som ondartet narcissisme, kunne adfærd forbundet med ondartet narcissisme bestemt stemme overens med disse træk.

Bundlinjen

Mennesker, der lever med personlighedsforstyrrelser som NPD eller ASPD, erkender ofte ikke, hvordan deres adfærd påvirker andre, og de forstår måske heller ikke, hvorfor det er problematisk.

Husk, at personlighedsforstyrrelser har en tendens til at involvere en række komplekse symptomer, dem som ikke altid er nemme at forstå. I slutningen af dagen er det kun uddannede, erfarne mentale sundhedsprofessionelle, der kan skelne nøjagtigt mellem narcissisme og sociopatie.

Hvis du tror, at en ven eller en elsket en har nogle asociale eller narcissistiske træk, er den bedste måde at tilbyde støtte på at opmuntre dem til at forbinde med en mental sundhedsprofessionel.

Crystal Raypole skriver for Healthline og Psych Central. Hendes interesseområder omfatter japansk oversættelse, madlavning, naturvidenskab, sexpositivitet og mental sundhed sammen med bøger, bøger og flere bøger. Hun er især forpligtet til at hjælpe med at mindske stigmatisering omkring psykiske problemer. Hun bor i Washington med sin søn og en elskeligt genstridig kat.