Hvad er patchouliolie?
Patchouliolie er en æterisk olie, der stammer fra bladene fra patchouliplanten, en type aromatisk urt.
For at producere patchouliolie høstes plantens blade og stængler og får lov til at tørre ud. De gennemgår derefter en destillationsproces for at udvinde den æteriske olie.
Læs videre for at lære om patchouliolie, dens fordele, og hvordan du bruger den.
Patchouli olie bruger
Patchouliolie har en karakteristisk duft, der kan beskrives som træagtig, sød og krydret. På grund af dette bruges det ofte som et dufttilsætningsstof i produkter som parfume, kosmetik og røgelse.
Patchouliolie har en række yderligere anvendelser over hele verden. Nogle af disse omfatter:
- behandling af hudsygdomme såsom dermatitis, acne eller tør, revnet hud
- lindrende symptomer på tilstande som forkølelse, hovedpine og mavebesvær
- lindre depression
- giver en følelse af afslapning og hjælper med at lindre stress eller angst
- hjælper med fedtet hår eller skæl
- kontrollere appetit
- som et insekticid, svampedræbende eller antibakterielt middel
- Brug som et tilsætningsstof i lave koncentrationer til at smage mad som slik, bagværk og drikkevarer
Patchouli olie fordele
Meget af beviserne for fordelene ved patchouliolie er anekdotisk. Det betyder, at det er afledt af personlig erfaring eller vidnesbyrd.
I de senere år har forskere aktivt undersøgt mange af anvendelserne og fordelene ved patchouliolie. Nedenfor vil vi undersøge, hvad deres forskning fortæller os indtil videre.
Anti-inflammatoriske egenskaber
Flere undersøgelser har vist, at patchouliolie har en anti-inflammatorisk effekt:
- Hævelse er en stor del af din krops inflammatoriske reaktion. En nylig undersøgelse af mus viste, at en komponent af patchouliolie mindskede kemisk induceret hævelse i deres poter og ører.
Liang JL, et al. (2017). Patchoulenepoxid isoleret fra patchouliolie undertrykker akut inflammation gennem hæmning af NF-kB og nedregulering af COX-2/iNOS. DOI: 10.1155/2017/1089028 - Immunceller producerer en række kemikalier forbundet med inflammation. En undersøgelse fra 2011 rapporterede, at forbehandling af immunceller kaldet makrofager med patchouli-alkohol sænkede niveauerne af disse molekyler produceret af cellerne, når de blev stimuleret.
Xian YF, et al. (2011). Anti-inflammatorisk effekt af patchouli alkohol isoleret fra Pogostemonis herba i LPS-stimulerede RAW264,7 makrofager. DOI: 10.3892/etm.2011.233 - Immunceller skal også migrere til stedet for inflammation. En undersøgelse fra 2016 i dyrkede celler viste, at patchouliolie reducerede migration af immunceller kaldet neutrofiler.
Silva-Filho SE, et al. (2016). Effekt af patchouli (Pogostemon hytte) æterisk olie på in vitro og in vivo leukocytter adfærd i akut inflammatorisk respons. DOI: 10.1016/j.biopha.2016.10.084
Disse resultater er lovende for brugen af patchouliolie eller dens komponenter til behandling af inflammatoriske tilstande.
Faktisk administrerede en nylig undersøgelse patchouliolie til rotter med kemisk induceret inflammatorisk tarmsygdom.
Smertelindring
En undersøgelse fra 2011 vurderede de smertestillende virkninger af patchouliekstrakt hos mus. Forskerne fandt ud af, at at give musene ekstrakten oralt reducerede deres reaktion på smerte i en række forskellige tests.
De bemærkede, at denne smertelindrende effekt kan være forbundet med patchoulis antiinflammatoriske virkninger.
Påføring af huden
En undersøgelse fra 2014 behandlede mus med patchouliolie i to timer og udsatte dem derefter for ultraviolet stråling, som kan ældes og beskadige huden. Ved hjælp af en række tests vurderede de de potentielle beskyttende virkninger af patchouliolie.
Forskerne fandt ud af, at mus behandlet med patchouliolie havde mindre rynkedannelse og en stigning i kollagenindholdet. Yderligere forskning skal udføres for at se, om den samme fordel kan observeres hos mennesker.
Til vægttab
Patchouli olie er nogle gange opført som en god æterisk olie til vægttab. Selvom der ikke er udført undersøgelser på mennesker for at evaluere dette, så en lille undersøgelse fra 2006 i rotter på den effekt, som indånding af patchouliolie havde på faktorer som kropsvægt og mængden af spist mad.
Forskerne fandt ingen signifikant forskel i kropsvægt eller mængde af mad, der blev indtaget mellem de rotter, der havde inhaleret patchouliolie, og dem, der ikke gjorde det.
Antibakteriel aktivitet
Sygdomsfremkaldende bakterier bruger ting som biofilm og virulensfaktorer til effektivt at kolonisere en vært og overvinde dens forsvar. En nylig undersøgelse observerede, at patchouliolie var i stand til at forstyrre biofilm og nogle virulensfaktorer af methicillin-resistente Staphylococcus aureus (MRSA) stammer.
En anden nylig undersøgelse kiggede på en blanding af flere æteriske olier, herunder patchouliolie. Efterforskerne vurderede, om blandingen hæmmede væksten af bakterier som f.eks Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureusog Streptococcus pneumoniae.
Den observerede inhibering for blandingen svarede generelt til den, der blev observeret for en flydende sæbe. Patchouliolie i sig selv hæmmede væksten af P. aeruginosa svarende til blandingen, og det hæmmede væksten af S. pneumoniae bedre end blandingen.
Antifungal aktivitet
En nylig undersøgelse så på den svampedræbende aktivitet af 60 æteriske olier mod tre arter af sygdomsfremkaldende svampe: Aspergillus niger, Cryptococcus neoformansog Candida albicans. Det viste sig, at patchouliolie havde en bemærkelsesværdig antifungal aktivitet mod C. neoformans.
Antifungal aktivitet blev også observeret for A. niger. Men forskerne bemærkede, at tidligere undersøgelser ikke har vist de samme resultater.
Som et insekticid
Patchouliolie har insekticide egenskaber, og flere undersøgelser har vurderet dens effekt på forskellige insektarter. At opdage naturlige insekticider kan være meget gavnligt, da mange menneskeskabte insekticider er skadelige for miljøet.
En undersøgelse fra 2008 viste, at sammenlignet med flere andre æteriske olier, var patchouliolie den mest effektive til at dræbe husfluer, når den blev påført topisk.
10.1016/j.actatropica.2013.04.011
Endelig testede en undersøgelse fra 2015 toksiciteten af flere kommercielt tilgængelige æteriske olier på to arter af myg.
Bivirkninger og hvem der er mest udsat
Patchouliolie fremkalder ikke ofte irritation eller en allergisk reaktion, når den påføres huden. Men du bør stadig være forsigtig, når du først anvender det, hvis der opstår en reaktion. Påfør aldrig ufortyndet patchouli æterisk olie på huden.
Da patchouliolie kan påvirke blodkoagulationen, bør følgende personer undgå at bruge patchouliolie:
- dem, der tager blodfortyndende medicin
- personer, der for nylig har fået eller skal gennemgå en større operation.
- dem med blødningsforstyrrelser, såsom hæmofili
Som altid er det vigtigt at huske, at æteriske olier er meget koncentrerede og bør fortyndes ordentligt, før de bruges på huden eller til aromaterapi.
Spis eller drik aldrig æterisk olie uden først at konsultere en kvalificeret læge.
Sådan bruger du patchouliolie
Patchouliolie kan påføres topisk og også bruges til aromaterapi.
På din hud
Det er vigtigt altid at følge korrekte retningslinjer for fortynding, når du bruger æteriske olier som patchouliolie.
Æteriske olier, der anvendes til topisk påføring, bør fortyndes i en bærerolie. Der er en bred vifte af bæreolier tilgængelige, herunder jojobaolie, vindruekerneolie og avocadoolie.
Hvis du er bekymret for at få en hudreaktion, skal du udføre en lappetest, før du bruger patchouliolie på din hud. For at gøre dette skal du følge disse tre enkle trin.
Indånding
Patchouliolie kan også bruges til aromaterapi via metoder som dampindånding eller en diffuser. Ligesom med topiske applikationer er det vigtigt at fortynde æteriske olier korrekt.
Når du indånder æteriske olier, skal du gøre det i et godt ventileret område og tage en pause hvert 30. minut. Forlængelse af din eksponering uden pause kan føre til hovedpine, kvalme eller svimmelhed. Udsæt ikke kæledyr, børn eller offentligheden for diffuse æteriske olier.
Blanding
Patchouli olie blander sig godt med mange andre æteriske olier, hvor den bidrager med sin rige, krydrede aroma. Nogle eksempler på gode olier til at blande patchouli med inkluderer:
- cedertræ
- røgelse
- jasmin
- myrra
- Rose
- sandeltræ
Patchouliolie er en æterisk olie, der kommer fra patchouliplantens blade. Det bruges ofte til ting såsom hudsygdomme, lindre stress eller kontrollere appetit. Du kan påføre den fortyndede olie på din hud eller bruge den til aromaterapi.
Mens meget af beviserne for fordelene ved patchouliolie er anekdotisk, er forskning begyndt at vise, at den har anti-inflammatoriske, antimikrobielle og smertelindrende egenskaber.
Discussion about this post