Hvornår skal man have "snakken" med dine børn

Sandheden om timingen

US Department of Health and Human Services finder, at det aldrig er for tidligt at begynde at have disse typer samtaler med dine børn.

Når dit barn er et lille barn, kan du bemærke, at de ofte vil røre ved deres private dele. Sådan adfærd er normal nysgerrighed og ikke seksuel. Alligevel vil du måske tage fat på dette problem for at sikre dig, at dit barn ikke gør det offentligt. Du vil måske omdirigere deres opmærksomhed et andet sted, eller blot anerkende, at dette er privat og ikke bør gøres offentligt. Skæld ikke ud eller straf dit lille barn for disse handlinger. Det kan få dem til at udvikle et øget fokus på deres kønsorganer eller føle skam over at tale om sex. Sørg for at lære dit lille barn det passende navn til deres private dele, så de er i stand til at fortælle dig præcist, hvis noget gør ondt eller generer dem.

Ifølge Mayo Clinic, hvis dit barn ofte onanerer eller rører ved sig selv, kan det indikere et problem. De får måske ikke nok opmærksomhed. Det kan endda være et tegn på seksuelt misbrug. Sørg for at lære dit barn, at ingen må røre ved deres private dele uden tilladelse.

Hvis dit barn ikke stiller dig spørgsmål om sex eller deres kropsdele, så vent ikke på dem. Sørg for at indlede samtalen, når de når deres præteen år. Perioden mellem barndom og voksenliv kaldes teenageårene. Dit barn går gennem puberteten på dette tidspunkt, og deres krop ændrer sig dramatisk. Det er forskelligt for piger og drenge.

• Piger: Puberteten starter i alderen 9 og 13. Mens de fleste piger får deres menstruation mellem 12 og 13 år, kan den begynde så tidligt som 9-års alderen. Det er afgørende, at forældre taler med deres døtre om menstruation, før de får deres menstruation. Synet af blod kan være meget skræmmende for en ung pige.
• Drenge: Puberteten begynder mellem 10 og 13 år. Tal med drenge om deres første ejakulation omkring denne alder, selvom de ikke ser ud som om de er ved at gå i puberteten.

Vent ikke med bare at have en stor snak. At have masser af små samtaler om sex gør oplevelsen nemmere at håndtere og giver et barn tid til at reflektere over hvert punkt. Dit barn kan være bange for at tale med dig om puberteten. Det er ofte en forvirrende og overvældende tid i deres liv. Dette er helt normalt.

Det hjælper at starte samtalen ved ofte at minde dem om, at det, de oplever, er normalt og en del af det at blive voksen. Fortæl dem, at du også gik igennem det. Når dit barn har vænnet sig til at dele denne type information og meninger med dig, bliver det meget nemmere for jer begge at blive ved med at tale, efterhånden som dit barn går igennem deres ungdomsfase og videre.

Hvilke spørgsmål kan jeg forvente?

Det er umuligt at vide alt, hvad dit barn måske undrer sig over om sex og forhold. Du kan dog forberede dig på nogle af de mere almindeligt stillede spørgsmål.

• Hvor kommer babyer fra?
• Hvorfor har jeg bryster? Hvornår bliver de større?
• Hvorfor har du hår dernede?
• Hvorfor har jeg ikke fået min menstruation endnu? Hvorfor har jeg menstruation? Hvorfor har drenge ikke menstruation?
• Hvad vil det sige at være homoseksuel eller lesbisk?
• Betragtes oralsex også som sex?
• Hvordan kan jeg se, om jeg har en kønssygdom?
• Kan jeg blive gravid bare ved at fjolle?
• En af mine venner er gravid, hvad skal hun gøre?

Nogle af disse spørgsmål kan virke svære eller akavede at besvare. Prøv bare at besvare spørgsmålet på en ligetil måde. Dit barn vil sandsynligvis være tilfreds med kun lidt information ad gangen.

Sådan forbereder du dig til disse samtaler

Du bør forberede dig og være klar til at besvare spørgsmål, der dukker op. Den type spørgsmål, dit barn stiller, kan give dig en god idé om, hvad de allerede ved. Følgende tips kan hjælpe dig i gang.

• Kend anatomien. Lær de rigtige navne for hver kropsdel. Det gælder både det mandlige og det kvindelige reproduktionssystem.
• Være ærlig. Vær ikke bange for at indrømme over for dit barn, at du også føler dig flov over at tale om det. Denne form for empati kan hjælpe dit barn til at føle sig mere godt tilpas og stille flere spørgsmål.
• Forholde sig. Fortæl historier om dine egne oplevelser under opvæksten.
• Adresseoptrædener. Hent akne, humørsvingninger, vækstspring og hormonelle ændringer, og hvordan disse ting kan ske på forskellige tidspunkter for forskellige børn, og hvordan det er helt normalt.
• Åbn dine ører. Lyt aktivt og hold øjenkontakt. Stil ikke for mange spørgsmål, og hold det generelt, hvis du gør det.
• Vær sød. Aldrig drille, bebrejde eller nedgøre dit barns ideer og følelser.
• Vær respektfuld. Vælg et roligt, privat område at tale med. Respekter deres ønsker om kun at tale med mor eller far om bestemte emner.
• Tilbyd ressourcer. Opret en liste over websteder og bøger, der tilbyder information om seksualitet, som du mener er korrekt.

Hvor skal man søge hjælp

Der er en række troværdige og pålidelige websteder, der tilbyder nøjagtige oplysninger om seksuel sundhed og udvikling. Efter at have talt med dit barn og fortalt dem, at du er her for at besvare eventuelle spørgsmål, de måtte have, kan du give dem disse ressourcer.

• Teenagers sundhed
• Planlagt forældreskab
• Centre for Disease Control and Prevention

De vigtigste talepunkter

Børn vil have forskellige spørgsmål og bekymringer om sex, puberteten og deres skiftende kroppe, når de bliver ældre. Skræddersy dine svar til de specifikke spørgsmål, de stiller, men sørg for at dække følgende, hvis det er passende at gøre det på det tidspunkt i samtalen.

• Når dit barn er ungt og begynder at forstå, at de har “private dele”, skal du sørge for at gentage, at ingen, ikke engang en ven eller et familiemedlem, har ret til at røre ved disse områder.
• Oplysninger om graviditet og kønssygdomme (seksuelt overførte sygdomme), såsom gonoré, HIV/AIDS og herpes, selvom du tror, ​​at dit barn ikke har sex endnu.
• Information om, hvordan man beskytter sig mod kønssygdomme, og hvordan man undgår at blive gravid.
• Hvordan man bruger beskyttelse (som kondomer) under sex og hvor man kan købe dem.
• Hvad kan man forvente med hensyn til kropsændringer, såsom kønsbehåring og hår under armene, stemmeændringer (drenge) og brystændringer (piger).
• Hvornår og hvordan man bruger deodorant.
• Hvad kan man forvente i et forhold, og hvad man skal kigge efter i en romantisk partner. Du kan sætte regler for, hvornår det er okay at begynde at date. Vær sikker på, at dit barn sætter realistiske forventninger til deres første forhold.
• Hvad skal de gøre, hvis de føler sig presset til at have sex, før de er klar.
• For piger, hvad de skal gøre, første gang de får menstruation, herunder hvordan man bruger et bind og en tampon, og hvad man kan forvente i form af smerter.
• For drenge, hvad de skal gøre, hvis de får udløsning eller har en “våd drøm”.
• Frem for alt skal du være klar over, at intet betyder mere for dig end deres sikkerhed og velvære.

Hvad hvis jeg ikke kan besvare et spørgsmål?

Hvis du og dit barn har problemer med at kommunikere, så spørg din børnelæge om vejledning. De kan muligvis tale med dit barn direkte, eller de kan henvise dig til en familierådgiver, der er specialiseret i disse typer problemer. Dit barn kan være usikker på deres akne og andre ændringer i deres udseende. Tag dem til en hudlæge, en frisør eller en ortodontist, hvis de begynder at bekymre sig for meget om, hvordan de ser ud.

Der er også mange gode bøger tilgængelige, der nærmer sig seksualitet på et niveau, der passer til dit barns alder. Spørg dit barns skole om deres læseplan for seksualundervisning, så du selv kan vurdere det og også være parat til at tale om det derhjemme.

Takeaway

Husk, at det aldrig er for tidligt eller for sent at starte disse samtaler. Bare fordi dit barn ikke spørger eller tager det op direkte med dig, betyder det ikke, at de allerede kender svarene. Det gør de normalt ikke. Eller de får måske unøjagtige oplysninger fra deres venner. Blot at lade dem vide, at du er tilgængelig til at tale når som helst, kan være nok til at få gang i samtalen.

Prøv endelig ikke at give dem for meget information på én gang. Når emnet er i tankerne, og de begynder at føle sig mere trygge ved at tale med dig om det, kan de vende tilbage senere med flere spørgsmål.