Hvordan påvirker rygning din lever?

Hvis du ryger, er rygestop en af de gode ting, du kan gøre for din levers generelle sundhed, og gratis ressourcer er tilgængelige.

Selvom rygning primært hænger sammen med dets virkninger på lungesundheden, er det ikke den eneste måde, det kan skade dit helbred. Rygning kan påvirke dit helbred negativt på flere måder. En måde omfatter din levers sundhed.

Cigaretter indeholder toksiner, der kan forårsage permanente ardannelser i leveren, kendt som skrumpelever. Derudover kan rygning føre til nikotinaflejringer, som kan udløse en ophobning af lipider i din lever.

Denne ophobning af lipider kan resultere i en leversygdom kaldet nonalcoholic fatty lever disease (NAFLD). Fortsæt med at læse for at lære mere om, hvordan rygning påvirker din lever.

Hvordan påvirker tobaksrygning din levers sundhed?

Rygning kan påvirke hele din krop negativt ved at skade dit helbred på flere måder. En måde kan omfatte ardannelse i din lever. Rygning øger risikoen for leversygdomme, såsom NAFLD og skrumpelever, primært fordi det øger antallet af toksiner i din krop. Din leverfunktion involverer behandling af toksiner.

Når du ryger cigaretter, kan din lever påtage sig en øget arbejdsbyrde. Dette kan føre til levertoksicitet og en tilstand kaldet oxidativt stress, der opstår, når leverceller udsættes for toksiner kaldet frie radikaler.

Over tid kan dette blokere blodgennemstrømningen til din lever, hvilket fører til ardannelse i leveren og fortykkelse af levervæv. Alvorlig ardannelse og fortykkelse af din lever kaldes skrumpelever.

Påvirker rygning af cannabis din lever?

Forskning i virkningerne af cannabis og alle sundhedsområder, herunder leversundhed, er ny. Men undersøgelser viser, at rygning af cannabis kan øge risikoen for nogle typer leversygdomme, men mindske risikoen for andre.

For eksempel har forskere forbundet cannabis med en øget risiko for fedtlever, øget ardannelse og immunsuppression. Omvendt forskning på dyreemner har fundet ud af, at cannabis kan hjælpe med at behandle leversygdomme såsom hepatisk encefalopati.

Kan rygning forårsage leverkræft?

Rygning forbinder med en øget risiko for leverkræft.

Der er mere end 4.000 kemikalier i cigaretter, som eksperter anser for at være kræftfremkaldende. Blandt dem kan kemikalier såsom nitrosaminer, vinylchlorid, tjære og 4-aminobiphenyl forårsage leverkræft. Risikoen for leverkræft kan stige med antallet af cigaretter, en person ryger dagligt, og de år, en person har røget.

Påvirker tyggetobak din lever?

Selvom det ofte forbindes med orale sundhedseffekter, kan tyggetobak også skade din lever.

Flere af de giftige kemikalier i cigaretter er også til stede i tyggetobak. Disse toksiner kan øge stress på din lever og føre til tilstande som NAFLD og skrumpelever, uanset hvordan du indtager dem.

Hjalp dette?

Hvordan renser du din lever efter rygning?

Der er mange populære metoder til at rense eller “detoxe” din lever. En hurtig gåtur ned ad købmandsgangene eller en internetsøgning vil give dig dusinvis af muligheder. Men disse produkter og guider er typisk ikke nødvendige.

Hvis det generelt er sundt, kan din lever hele og rense sig selv. Naturlægemidler kan normalt ikke fortryde leverardannelser, så ingen piller, juice eller andre produkter kan vende det. I stedet kan det være en god idé at lade din lever regenerere og komme tilbage til sit typiske funktionsniveau.

Nogle kosttilskud og ingredienser i almindelige detox-planer har generelle sundheds- og leversundhedsfordele. De omfatter kosttilskud såsom marietidsel og gurkemeje. Du kan læse mere om rensning af din lever i vores guide.

Ressourcer til at hjælpe dig med at holde op med at ryge

Rygestop kan være en stor forpligtelse for dit helbred. Det kan også være en udfordrende tid. Men du behøver ikke gøre det alene. Du kan bruge ressourcer til hjælp.

Når du er klar, så tjek:

The Substance Abuse and Mental Health Services Agency (SAMHSA) Hotline: SAMHSA kan henvise dig til lokale behandlingsprogrammer, støttegrupper og andre tjenester. Du kan nå dem ved at ringe til 800-622-HELP (4357) eller ved at bruge deres online locator. Tjenester er tilgængelige 24/7 på engelsk og spansk.
Smokefree.gov: Smokefree.gov tilbyder guider og ressourcer til at hjælpe folk i USA med at holde op med at ryge. Deres guider er designet til at tage dig fra start til slut, og planer er tilgængelige for personer i specifikke befolkningsgrupper, såsom kvinder, teenagere, veteraner og voksne over 60 år.
Den nationale sms-portal: Den nationale sms-portal er en tjeneste, der involverer et partnerskab mellem Centers for Disease Control and Prevention og National Cancer Institute. Denne gratis tekstlinje tilbyder støtte og råd til næsten alle, der forsøger at holde op med at ryge. Du kan til enhver tid komme til portalen ved at sende en sms til QUITNOW til 333888.
quitSTART-appen: quitSTART-appen giver dig mulighed for at spore dine fremskridt og administrere trang. Du kan også finde motiverende udfordringer og spil ved hjælp af denne gratis app. Appen er tilgængelig i både Apple og Google Play butikker.

Rygning kan påvirke hele din krop negativt, inklusive din lever. Toksinerne i cigaretter kan forårsage ardannelse i leveren. De kan også få lipider til at opbygge sig i din lever, hvilket forårsager NALFD.

Cigaretrygning er også forbundet med leverkræft. Mange af giftstofferne i cigaretter er kendte kræftfremkaldende stoffer, og flere af disse kræftfremkaldende stoffer kan skade leveren.

Der er endnu ikke så meget forskning i virkningerne af at ryge cannabis på din lever, men undersøgelser viser, at det også kan have skadelige virkninger. Rygestop kan hjælpe med at sænke din risiko for leversygdom og leverkræft.