Nogle typer hovedpine ledsages af kvalme, hvilket er følelsen af at skulle kaste op. Migræne er den mest almindelige årsag til både hovedpine og kvalme.
Andre årsager til hovedpine med kvalme inkluderer:
- influenza
- en kold
- dehydrering
- graviditet
- fødevareallergi
- overdreven indtagelse af koffein, nikotin eller alkohol
I denne artikel vil vi forklare de almindelige årsager til både hovedpine og kvalme og nogle underliggende problemer, der er mindre almindelige og mere alvorlige. Vi diskuterer også behandlinger og måder at forhindre symptomerne på.
Årsager til hovedpine med kvalme
Hovedpine er meget almindelig, og de fleste mennesker vil opleve hovedpine fra tid til anden. Kvalme ledsager undertiden hovedpine, og en række sundhedsmæssige problemer kan forårsage dette problem.
Migræne er den mest almindelige årsag til både hovedpine og kvalme. Ifølge en gennemgang fra 2015 oplever omkring 1 ud af 7 personer i vores land migræne hvert år.
En migræne føles som en moderat eller svær hovedpine. Smerten banker ofte og er placeret på den ene side af hovedet. Under en migræne kan en person også opleve:
- kvalme
- opkast
- følsomhed over for lys eller lyd
Andre almindelige årsager
Ud over migræne inkluderer almindelige årsager til både hovedpine og kvalme:
- klyngehovedpine
- influenza, maveinfluenza eller forkølelse
- dehydrering
- overdreven brug af nikotin, koffein eller alkohol
- stress, depression eller angst
- fødevareallergi
- madforgiftning
- strep hals
- tonsillitis
- præmenstruelt syndrom
- graviditet
En anden almindelig årsag til hovedpine og kvalme er lavt blodsukker, hvilket kan skyldes:
- ikke spiser nok
- overforbrug af diabetesmedicin
- leversygdom eller nyresygdom
- hormonelle mangler
- drikker for meget alkohol
- visse lægemidler
Andre årsager til samtidig hovedpine og kvalme er mere alvorlige og kan kræve akut medicinsk behandling. Det er vigtigt at forstå hele årsagen til årsagerne, da det kan gøre det muligt for en person at søge den rette behandling i tide.
Mere alvorlige årsager
Hovedpine og kvalme er symptomer på følgende alvorlige sygdomme og skader:
- nyre sygdom
- meningitis
- malaria
- gul feber
- hepatitis A
- traumatisk hjerneskade
- kraniumbrud
- hjerneaneurisme
- hjerne svulst
Hvorfor forårsager migræne kvalme?
En forklaring er, at migræne påvirker nerveveje, der stimulerer den del af hjernen, der styrer opkastning. EN 2014-undersøgelse fandt ud af, at mennesker, der oplever migræne med kvalme, viste aktivitet i rostral dorsalt medullært område af hjernen, som sandsynligvis styrer kvalme.
En anden teori vedrører serotonin, et kemikalie i hjernen, der påvirker:
- kvalme
- humør
- social adfærd
- appetit
- fordøjelse
- hukommelse
- sexlyst
Ifølge en 2012 gennemgang, har mennesker med migræne undertiden nedsatte serotoninniveauer, hvilket også kan føre til kvalme.
Behandling af hovedpine og kvalme
Behandling af hovedpine og kvalme afhænger af årsagen. Hvis årsagen er migræne, kan følgende handlinger hjælpe:
- tager smertestillende medicin
- liggende i et stille, mørkt rum
- lægge en varm klud på panden
- lægger en kold komprimering bag på nakken
- forsøger supplerende behandlinger, såsom aromaterapi eller akupunktur
- tager medicin mod kvalme
- får frisk luft
- holder sig til intetsigende mad og spiser små portioner
Hvornår skal du se en læge?
Hvis en person har alvorlig, pludselig hovedpine og ikke har haft migræne, skal de tale med en læge.
Du skal straks gå til en læge, hvis hovedpine og kvalme følger et slag mod hovedet.
Søg også lægehjælp, hvis hovedpine forværres over tid eller ledsager et af følgende symptomer:
- tab af bevidsthed
- sløret syn
- feber
- besvær med at tale
- svimmel eller forvirret
- har en stiv nakke
- opkastning, der forekommer sporadisk i mere end 1 dag
- ikke vandladning i mere end 8 timer
Forebyggelse af hovedpine med kvalme
Det er måske ikke altid muligt at forhindre hovedpine og kvalme. Følgende handlinger kan dog hjælpe:
- holder op med at ryge tobak
- reducere koffein- og alkoholindtag
- reducere virkningerne af stress gennem mindfulness, meditation eller yoga
- drikker rigeligt med vand
- undgå mad, der tidligere har udløst migræne
- spise en sund, afbalanceret kost
- praktiserer god hygiejne for at undgå forkølelse, influenza eller maveinfluenza
- ikke ser for meget på skærme
- får nok motion
Resumé
Migræne er den mest almindelige årsag til hovedpine, der opstår med kvalme. Dehydrering og lavt blodsukker er også ofte ansvarlige.
Nogle årsager er mere alvorlige. Flere årsager påvirker hjernen, såsom meningitis, hjerneaneurismer og tumorer. Disse problemer forårsager typisk yderligere symptomer.
Enhver, der er bekymret eller usikker på årsagen til deres hovedpine og kvalme, skal tale med en læge.
.
Discussion about this post