Hvad forårsager en gul tunge?

Oversigt

En gul tunge er ofte harmløs, og den vil gå væk af sig selv med tiden. Kun nogle få tilstande, der forårsager gul tunge, såsom gulsot, er mere alvorlige og kræver behandling.

Lær, hvorfor din tunge kan blive gul, og hvordan du behandler de forskellige årsager til dette symptom.

Årsager til gul tunge

En almindelig årsag til gul tunge er en ophobning af hudceller og bakterier på din tunge. Denne opbygning skyldes ofte dårlig tandhygiejne.

Gulsot er en af de få mere alvorlige årsager til gul tunge.

Mulig årsag	Yderligere symptomer og information
sort behåret tunge	Denne harmløse tilstand opstår, når de små knopper kaldet papiller, der beklæder spidsen og siderne af din tunge, bliver større. Bakterier, snavs, mad og andre stoffer kan samle sig på disse ujævnheder og give dem forskellige farver. Selvom “sort” er i navnet på denne lidelse, kan din tunge blive gul eller andre farver, før den bliver sort.
dårlig mundhygiejne	Når du ikke børster dine tænder ofte og grundigt, kan der opbygges hudceller og bakterier på tungens papiller. Bakterier frigiver pigmenter, der kan gøre din tunge gul. Mad, tobak og andre stoffer kan også blive fanget på din tunge og gøre den gul.
mundtørhed eller vejrtrækning i munden	Mundtørhed er mangel på nok spyt i munden. Spyt skyller bakterier ud af din mund, hvilket hjælper med at forhindre huller i tænderne. Medicinbivirkninger, sygdomme som Sjøgrens syndrom og diabetes, samt stråling og kemoterapi kan alle få din mund til at tørre ud. At trække vejret ind og ud gennem munden, mens du sover, bidrager også til mundtørhed.
geografisk tungemål	Denne tilstand opstår, når du mangler pletter af papiller på din tunge. Læger ved ikke, hvorfor det sker, men det kan nogle gange opstå i familier. Tilstanden har fået sit navn, fordi de manglende pletter får overfladen af din tunge til at ligne et kort. Pletterne er ofte røde, men de kan også blive gule. Nogle gange vil de gøre ondt.
gulsot	Gulsot er en tilstand, hvor huden og det hvide i dine øjne bliver gule. Det sker, når din lever er beskadiget og ikke kan behandle affaldsproduktet bilirubin korrekt. Bilirubin er et gult pigment, der produceres, når røde blodlegemer nedbrydes. Når bilirubin ophobes i blodet, kan din hud, det hvide i dine øjne og din tunge blive gul.
medicin, der indeholder bismuth	Pepto-Bismol og andre vismutholdige lægemidler kan ændre din tungefarver, der spænder fra gul til sort.
mundskyllevand, der indeholder oxidationsmidler	Brug af en mundskyl, der indeholder peroxid, troldnød eller mentol, kan få din tunge til at farve.
tobaksrøg	Kemikalier i tobaksrøg kan få din tunge til at blive gul.

Hvornår skal du ringe til din læge

Du behøver ikke at få lægehjælp, hvis en gul tunge er dit eneste symptom. Men du bør ringe til din læge, hvis:

du har andre symptomer på gulsot, en infektion eller leverskade, såsom:
- mavesmerter
- blod i din afføring
- opkastning
- feber
- let blå mærker og blødninger
den gule farve forsvinder ikke efter to uger
din hud eller det hvide i dine øjne er også gule
din tunge gør ondt

Er der komplikationer?

Gul tunge forårsager normalt ikke nogen komplikationer. Imidlertid kan tilstandene, der forårsager gulsot, føre til problemer, herunder:

ardannelse i leveren
leversvigt
hævelse i dine ben og mave
forstørrelse af din milt
blødning i din mave-tarmkanal
leverkræft

Behandling

For at behandle en gul tunge skal du børste med en blanding af en del brintoverilte og fem dele vand en gang om dagen. Skyl derefter munden flere gange med vand.

Behandling af enhver underliggende tilstand, der er årsagen til din gule tunge, bør lindre dette symptom.

Til behandling af sort behåret tunge

Børst dine tænder mindst to gange om dagen, også efter hvert måltid.
Skyl munden ud med vand et par gange om dagen.
Ryg ikke.

For at forbedre din mundhygiejne

Børst dine tænder to gange om dagen med fluortandpasta og en blød børste.
Brug tandtråd mindst en gang om dagen.
Overvej at bruge en fluor mundskyl dagligt.
Se din tandlæge hvert halve år for en kontrol og rengøring.
Begræns slik, især klæbrig mad som karamel og gummier.

Til behandling af mundtørhed

Din læge kan ordinere medicin eller anbefale, at du bruger en speciel mundskylning for at øge mængden af spyt i munden.
Hvis en medicin forårsagede din mundtørhed, så spørg din læge, om du kan ændre dosis eller skifte til et andet lægemiddel.
Drik vand eller andre sukkerfrie drikkevarer i løbet af dagen.
Undgå koffein, tobak og alkohol, som kan tørre din mund endnu mere ud.
Tyg sukkerfrit tyggegummi for at stimulere spytproduktionen.
Hvis du trækker vejret gennem munden om natten, skal du tænde en luftfugter for at tilføje fugt til luften i dit soveværelse.

At behandle geografisk tunge

Tage smertestillende håndkøbsmidler eller brug en skyl mund med et bedøvelsesmiddel for at lindre enhver smerte.
Din læge kan også ordinere kortikosteroidsalver eller skylninger for at behandle ubehag fra tilstanden.

Til behandling af gulsot

Hvis en infektion som hepatitis forårsagede gulsot, kan din læge give dig medicin til at behandle den.
For gulsot forårsaget af en blodsygdom som seglcelleanæmi, kan blodtransfusioner eller chelatmedicin, der binder jern, være en del af din behandling.
Undgå eller reducer mængden af alkohol du drikker for at beskytte din lever mod yderligere skade.
Ved svær leversygdom kan en levertransplantation være en mulighed.

At holde op med at ryge

Spørg din læge til råds om, hvordan du holder op.
Du kan prøve en nikotinerstatningsprodukt, såsom et plaster, sugetablet, tyggegummi eller næsespray. Disse produkter hjælper med at reducere din rygetrang.
Din læge kan ordinere medicin såsom vareniclin (Chantix) eller bupropion (Zyban) for at lindre symptomerne på nikotinabstinenser.
Telefonbaseret hjælp, støttegrupper og en-til-en rådgivning kan hjælpe dig med at håndtere eventuelle problemer, der opstår ved at holde op.

Sådan forhindrer du gul tunge

For at reducere antallet af bakterier og mængden af celleopbygning i din mund, der kan forårsage gul tunge, prøv disse tips:

Stop med at ryge.
Børst dine tænder to gange om dagen og brug tandtråd mindst en gang dagligt.
Brug en tungeskraber til forsigtigt at fjerne døde celler, mad og andet affald fra din tunge.
Øg mængden af fibre i din kost, hvilket vil reducere antallet af bakterier i din mund.