Hvad er tørre øjne med vandmangel?

Når du græder, slipper dine øjne mere end bare tårer. Dine tårekirtler frigiver konstant en blanding af olier, væsker og slim, der smører og beskytter dine øjenæbler.

Hvis dine kirtler ikke laver nok tårer, kan du opleve en tilstand kaldet kronisk tørre øjne.

En ualmindelig form for tørre øjne kaldes tørre øjne, der mangler vand (ADDE), også kendt som tørre øjne, der mangler tårer. ADDE får dine tårekirtler til ikke at lave nok tårer til at holde dine øjne fugtige. Dette kan resultere i øjenirritation eller skade.

Læs videre for at lære mere om symptomer på ADDE, du skal være opmærksom på, hvad der kan forårsage denne tilstand, og hvordan du søger en diagnose og behandling.

Vandig mangelfuld øjensygdomssymptomer

Her er nogle af de mest almindelige symptomer på ADDE:

smerter i øjnene uden en klar årsag
brændende fornemmelse, især når du blinker
mærkbar rødme i dine øjne
kløe i øjnene
en fornemmelse af, at du har noget fast i øjet, som snavs eller sand
sløret syn, især ved læsning
træthed i øjnene efter at have læst eller set på en skærm i selv korte perioder
svært ved at sætte kontaktlinser i eller bruge dem i længere tid
mangel på tårer, når du græder

Du kan også bemærke nogle af følgende symptomer, hvis du har ADDE, der skyldes Sjögrens sygdom, en tilstand, der påvirker spyt- og tårekirtler:

tør mund
tør hud
føler sig udmattet uden nogen klar årsag
uforklarlige udslæt på huden
smerter i dine led

Årsager til tørre øjne med mangel på vand

ADDE sker, når dine tårekirtler (også kendt som dine tårekirtler) ikke laver nok væske til at smøre øjet ordentligt. Der er to hovedtyper af ADDE, afhængigt af deres årsag:

Sjögrens-relateret: Sjögrens sygdom er en autoimmun tilstand, der påvirker din krops evne til at producere væske. Dette inkluderer tårer og spyt.
Ikke-Sjögrens-relateret: Denne type er ikke relateret til Sjögrens sygdom. Alder er en af de mest almindelige faktorer for ADDE hos mennesker, der ikke har Sjögrens.

Nogle andre almindelige risikofaktorer for den anden type ADDE kan omfatte:

andre autoimmune tilstande, såsom lupus eller reumatoid arthritis
under hormonbehandling
tilstande, der påvirker øjet, øjenlåg eller øjenvipper, såsom blepharitis eller seborrheic dermatitis
blinker ikke nok under lange perioder med brug af elektroniske enheder
være i meget tørre indendørs miljøer, især ved drift af HVAC-systemer i lange perioder
ikke får nok vitamin A eller omega-3 fedtsyrer i din kost
brug af antihistaminer eller blodtryksmedicin, der påvirker øjensmøringen
komplikationer fra en øjenskade, især fra kemikalier eller skadelige stoffer
modtager orbital strålebehandling til behandling af kræft i munden eller øjnene

Hvornår skal man kontakte en læge

Få lægehjælp fra en primærlæge eller øjenlæge, hvis du oplever noget af følgende:

konstant øjensmerter eller irritation, der gør det svært at udføre daglige opgaver
ekstrem lysfølsomhed
rødme i begge øjne
syn, der bliver værre med tiden
mærkbart sløret syn
symptomer, der ikke forbedres efter 4 uger, selv efter at have hvilet øjnene, brug af smøremidler eller reduceret brug af elektronisk udstyr
er diagnosticeret med Sjögrens sygdom

Medicinsk nødsituation

Gå på skadestuen, hvis du oplever en pludselig opstået blindhed eller en øjenskade, der påvirker din evne til at se.

Hvordan diagnosticeres tørre øjne med mangel på vand?

Her er nogle af de mest almindelige metoder, som en læge eller øjenlæge kan bruge til at diagnosticere ADDE:

Blinkfrekvens: En læge undersøger, hvor ofte du blinker på 1 minut. Du kan have ADDE, hvis du blinker mindre end én gang hvert 30. sekund.
Okulær overfladefarvning: En læge pletter dit øjes overflade med specialiserede natriumdråber og ser på øjet gennem en spaltelampe for at se, om der er skade på nogen af øjets beskyttende lag.
Opbrudstid for tårefilm: En læge sporer hvor længe det tager for at filmen af tårevæske kan bryde op, efter du blinker, og smøre dit øje med de samme specialiserede øjendråber. Du kan have ADDE, hvis tårefilmen går i stykker på mindre end 8 til 10 sekunder.
Tåresø: En læge ser på mængden af tårer langs kanterne af dit nedre øjenlåg, når de løber ud på øjets overflade. Du kan have ADDE, hvis dette reservoir af tårer er mindre end 0,2 mm på tværs.
Øjenlågsundersøgelse: ADDE fører ofte til øjenlågssymptomer og snavs på øjenlågene, der kan forårsage rødme eller fortykkelse af øjenlåg. En nøje undersøgelse af dine øjenlåg kan hjælpe med at diagnosticere ADDE.
Tåreanalyse: En læge tager en tåreprøve for at analysere tårevæsken for høje koncentrationer af blod eller betændelse.
Schirmers test: En læge bedøver dine øjne med specielle øjendråber og indsætter en lille strimmel papir i hvert øje for at se, hvor meget væske der fylder papiret. Du kan have ADDE, hvis papiret kommer ud og måler mindre end 10 mm ned ad en papirstrimmel.

Hvordan man behandler og forebygger tørre øjne med mangel på vand

Behandling af ADDE afhænger af årsagen.

Tal med en læge, hvis du har ADDE, der skyldes Sjögrens sygdom eller en anden autoimmun tilstand. Håndtering af en autoimmun tilstand kan hjælpe med at reducere sværhedsgraden af de symptomer, den forårsager.

Hvis du har ADDE, der ikke er forårsaget af en underliggende tilstand, kan en læge anbefale nogle af følgende behandlinger og forebyggelsesteknikker for at reducere sværhedsgraden af dine symptomer:

bruge øjendråber eller andre smøremidler for at holde dine øjne fugtige
Brug af lågservietter til at reducere bakterieophobning på dine øjenlåg, der kan føre til irritation eller infektion
anvendelse af receptpligtige topiske behandlinger som kortikosteroider
påføring af varme kompresser på dine øjne for at reducere irritation og hævelse
holde dine indendørs miljøer på omkring 40 % relativ luftfugtighed (RH)
reducere din brug af elektroniske enheder som smartphones, computere og tv
tage regelmæssige pauser fra aktiviteter, der kræver visuel fokus, såsom at køre bil eller bruge en computer (hvert 20. minut, se væk på noget 20 fod væk i 20 sekunder)
ikke bruger øjendråber sammen med konserveringsmidler, såsom benzalkoniumchlorid, hvis du har særligt alvorlige tørre øjne
at spørge en læge, om du kan reducere medicin, der kan forårsage tørre øjne, såsom antihistaminer og visse former for antidepressiva
se en læge, hvis du oplever øjeninfektionssymptomer for hurtigt at løse årsagen til infektionen

Tørt øje med vandmangel vs. tørre øjne ved fordampning

I nogle tilfælde tørrer dine tårer for hurtigt på grund af en kirtelblokering, der forhindrer nok olie i at komme ind i tåreblandingen. Dette er kendt som evaporative dry eye (EDE), og det er den mest almindelige type tørre øjne.

EDE er forskellig fra ADDE. ADDE opstår, når dine tårekirtler ikke laver nok af væsken, der bærer de olier og slim, der smører dine øjne.

ADDE gør op mindre end 10 % af alle tilfælde af tørre øjne. Det er almindeligvis forbundet med autoimmune tilstande, især Sjögrens. På grund af det kan denne tilstand påvirke alle væsker i din krop.

Tag væk

ADDE sker, når dine tårekirtler ikke producerer nok væske til at holde dine øjne fugtige. Det sker ofte sammen med autoimmune tilstande som Sjögrens sygdom, eller når du bliver ældre.

Kontakt en læge, hvis du for nylig er blevet diagnosticeret med Sjögrens eller bemærker nogen langvarige symptomer på tørre øjne, der forhindrer dig i at udføre daglige opgaver – og prøv en række forskellige hjemmebehandlinger og forebyggelsesteknikker for at holde dine øjne fugtige.