En navlesten er en hård, stenlignende genstand, der dannes inde i din navle (navlen). Den medicinske betegnelse for det er omphalolith, som kommer fra de græske ord for “navle” (omphalos) og “sten” (litho). Andre almindeligt anvendte navne er omfolith, umbolith og navlesten.
Navlesten er sjældne, men alle kan få dem. De findes oftest hos mennesker med dybe navler og dem, der ikke praktiserer ordentlige hygiejnevaner. De ses oftere hos voksne, fordi det kan tage år at vokse sig store nok til at blive bemærket.
Fordi de normalt ikke forårsager symptomer, ved du måske ikke engang, at du har en, før den er blevet meget stor.
Hvor kommer de fra?
Talg er et olieagtigt materiale fremstillet i talgkirtlerne i din hud. Det beskytter og vandtætter normalt din hud.
Keratin er et fibrøst protein i det øverste lag af din hud (epidermis). Det beskytter cellerne i dette ydre lag af huden.
En navlesten dannes, når talg og keratin fra døde hudceller samles i din navle. Materialet akkumuleres og hærder til en tæt masse. Når det udsættes for ilt i luften, bliver det sort gennem en proces kaldet oxidation.
Resultatet er en hård, sort masse, der kan variere i størrelse fra lille til stor nok til at fylde din navle.
De fleste navlesten er ikke generende og forårsager ingen symptomer, mens de dannes. Folk kan have dem i årevis uden at vide det.
Til sidst kan der udvikles betændelse, infektion eller et åbent sår (ulceration) i din navle. Symptomer som rødme, smerte, lugt eller dræning er ofte årsagen til, at en navlesten bliver bemærket.
Navlesten eller hudorm?
Hudorme og navlesten indeholder de samme stoffer, men de er ikke det samme.
Hudorme dannes inde i hårsækkene, når en follikel bliver tilstoppet, og talg og keratin opbygges. De har et mørkt udseende, fordi hårsækken er åben og udsætter indholdet for luft. Dette resulterer i oxidation af lipider og melanin.
En navlesten dannes af talg og keratin, der samler sig i din navle.
En stor forskel mellem de to er, hvordan de bliver behandlet. Navlesten trækkes ud af navlen, mens hudorme nogle gange skubbes ud af folliklen.
Hudorme behandles oftest med topiske retinoider. En udvidet pore af Winer (en stor hudorm) fjernes ved udskæring for at forhindre, at den vender tilbage.
Begge dele kan ses på og tages hånd om af en hudlæge.
Hvad øger chancen for at få en?
Rengør ikke din navle
Den største risikofaktor for en navlesten er ikke at praktisere ordentlig navlehygiejne. Hvis du ikke regelmæssigt renser din navle, kan stoffer som talg og keratin samle sig i den. Disse stoffer kan udvikle sig til en hård sten og forstørre sig over tid.
Dybde af navle
For at danne en sten skal din navle være dyb nok til at opsamle disse stoffer. En sten kan så dannes og vokse. Jo dybere din navle er, jo mere sandsynligt er det, at der ophobes stoffer i den.
Fedme
Når du har overvægt, kan det være svært at få adgang til og rense din navle. Ekstra væv i din midtersektion kan også komprimere din navle, hvilket gør den mere tilbøjelig til at tilbageholde opsamlet materiale.
Mavehår
Hår omkring din navle kan lede talg og keratin mod og ind i din navle. Mavehår samler også fnug, da det gnider mod dit tøj. Dit hår hjælper med at fange disse materialer i din navle.
Sådan fjerner du dem
Behandlingen af navlesten er at tage dem ud. Din primære læge bør være i stand til at fjerne de fleste navlesten, eller de kan henvise dig til en hudlæge, som har mere erfaring med dem.
Normalt bruger din læge en pincet eller pincet til at trække en sten ud. I sjældne tilfælde skal navlen åbnes lidt for at få stenen ud. Dette gøres ved hjælp af lokalbedøvelse.
Hvis en infektion eller hudsår findes under stenen, kan din læge behandle den med antibiotika.
Talg er et klæbrigt materiale, der kan få stenen til at klæbe til huden i din navle. For at gøre fjernelse lettere kan der bruges olivenolie eller et glycerinpræparat, der typisk bruges til at fjerne ørevoks.
Kan jeg selv fjerne det?
Nogle mennesker fjerner selv navlesten, men det er mere sikkert at få din læge til at gøre det. Det er der flere grunde til.
- Det kan være svært at se inde i din egen navle.
- Din læge har udstyr og erfaring til at fjerne det sikkert.
- At indsætte et spidst værktøj som en pincet i din navle kan forårsage skade.
- Hvad du tror er en sten, kunne faktisk være noget meget mere alvorligt, såsom malignt melanom.
- Der kan være betændelse, infektion eller et åbent sår bag stenen, som kræver lægehjælp.
Hvordan man forebygger dem
Den bedste måde at forhindre navlesten på er ved at holde din navle ren. Dette hjælper også med at forhindre andre problemer som dårlig lugt og infektion.
Regelmæssigt bad eller brusebad kan hjælpe med at holde det rent, men din navle har nogle gange også brug for ekstra opmærksomhed og rengøring.
Hvis din navle stikker ud (en outie), skal du bruge en sæbeagtig vaskeklud til at rengøre den grundigt.
Hvis din navle går ind (en innie), skal du rengøre den regelmæssigt med sæbe og vand på en vatpind. Din navle kan være meget følsom, så husk at være forsigtig, når du bruger vatpinde.
Discussion about this post