Gigt vs. Turf Toe: Sådan ses forskellen

Hvad er gigt?

Gigt er en generel betegnelse, der beskriver mange forskellige tilstande. Disse tilstande er forårsaget af en ophobning af urinsyre. Hvis din krop ikke udskiller urinsyren, dannes der uratkrystaller i din krops væv, typisk omkring leddene. Denne opbygning af krystaller forårsager en type smertefuld gigt.

Visse tilstande som blod- og stofskifteforstyrrelser eller dehydrering kan få din krop til at lave for meget urinsyre. Derudover kan nyre- eller skjoldbruskkirtelsygdomme gøre det sværere for din krop at fjerne overskydende urinsyre. Hvis din kost er høj i puriner, kan nedbrydningen af ​​disse naturlige kemiske komponenter af DNA og RNA forårsage en ophobning af urinsyre.

Gigt kan være forårsaget af:

• ukontrolleret diabetes
• højt blodtryk
• brug af diuretika

• lymfom eller leukæmi

• hæmolytisk anæmi
• psoriasis
• fedme

• kemoterapi eller strålebehandlinger

Afhængigt af stadiet og sværhedsgraden af ​​din gigt, kan den behandles på forskellige måder. Behandling kan omfatte:

• medicin, både i håndkøb og på recept
• livsstilsændringer som at reducere alkoholforbruget og tabe overskydende vægt
• spise en nærende kost

Hvad er græstå?

Turf toe, eller hyperekstension, er, når du bøjer din storetå for langt mod toppen af ​​din fod. Det kan forårsage en forstuvning af din tå eller dine ledbånd omkring den. Turf toe er en slags metatarsophalangeal ledforstuvning, hvilket betyder, at mindst et af dine led, der forbinder din tå med resten af ​​din fod, er skadet.

Græstå kan ske under enhver sport eller aktivitet, når din forfod er på jorden med hælen opad, og derefter skubbes du ind i en position med hyperekstension af din tå. Det opstår oftest blandt fodboldspillere på kunstgræs. Dette skyldes, at græstørven er hårdere og ikke så stødabsorberende. Turf-sko har også ofte mindre beskyttelse i forfoden, fordi de har en tendens til at være mere fleksible.

Behandling af græstå afhænger af sværhedsgraden af ​​skaden, som spænder fra grad 1 til 3:

• 1. klasse. Behandling af grad 1 græstå involverer RICE-metoden (hvile, is, kompression, elevation), som kan udføres derhjemme sammen med at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er). Du kan vende tilbage til sport, når du kan tolerere dette aktivitetsniveau.
• 2. klasse. Grad 2-behandling fokuserer på at forbedre dine symptomer, hvilket kan omfatte at bære en gåstøvle og delvis vægtbære. En MR kan laves for at få en bedre ide om omfanget af din skade.
• 3. klasse. Grad 3 skader kan kræve 8 eller flere ugers restitution og immobilisering, og nogle gange endda kirurgi.

Hvordan er gigt og græstå ens?

Ved første øjekast ser gigt og græstå ikke ud til at have meget til fælles, men der er flere ligheder mellem de to. De kan omfatte:

• ledsmerter eller stivhed
• at være ude af stand til at bevæge din tå typisk
• rødme, misfarvning eller hævelse omkring din tå og led

Smerter med begge kan lindres noget af NSAID’er. Mens gigt kan være akut, kan det også blive kronisk, hvis det ikke behandles og føre til ledskader. Hvis græståen ikke behandles, kan dette også give varige skader på dine led.

Hvordan er gigt og græstå forskellige?

Ved gigt er skaden på dit led fra interne mekanismer, hvilket betyder opbygning af urinsyre og uratkrystaller. Med græstå er skaden på dit led fra en ydre kraft, der bøjede foden på en bestemt måde.

Symptomerne på gigt skyldes, at urinsyrekrystallerne dannes på dine led eller omkring dit bløde væv, hvilket gør det svært at bevæge leddene og forårsager smerte. I græstå er symptomerne fra hyperekstension af din tå og omgivende led og ledbånd.

Gigt kan håndteres med kost, medicin og livsstilsændringer. Ingen af ​​disse behandlingsstrategier overlapper med dem for græstå. Behandling af græstå afhænger af skaden og de ledsagende symptomer – medicin bruges udelukkende til at lindre smerten.

Er der en sammenhæng mellem gigt og græstå?

Hvis du er disponeret for gigt eller har flere risikofaktorer, kan ledskade udløse et gigtanfald. Selv at stikke din tå kan forårsage et gigtanfald, hvis der allerede er nok urinsyrekrystaller i din brusk.

Hvis du har gigt, er det vigtigt at tage forholdsregler for dine fødder og led, når du træner. Det er vigtigt at fortsætte med at styre din tilstand over tid.

Bundlinjen

Gigt og græstå kan begge forårsage lignende symptomer som ledsmerter og stivhed, såvel som smerter ved gang. Med græstå vil der generelt være en begivenhed, der forårsager skaden på grund af hyperekstension – det sker ikke bare ud af ingenting. Et gigtanfald kan dog udvikle sig uden varsel.

Selvom de to har meget forskellige årsager og behandlinger, er det vigtigt, at begge diagnosticeres nøjagtigt for at få passende behandling. Uden behandling kan begge tilstande potentielt forværres og påvirke din fælles sundhed og mobilitet betydeligt.