Fordele ved at deltage i en lungekræftstøttegruppe eller et fællesskab

Sociale forbindelser og følelsesmæssig støtte

Lungekræftstøttegrupper for dem med NSCLC eller for deres pårørende kan hjælpe med at skabe meningsfulde sociale forbindelser og følelsesmæssig støtte.

Følelserne omkring en NSCLC-diagnose kan være svære at håndtere alene. Hvis du for nylig har fået en diagnose, er du måske allerede støttet af familie og venner, men det kan være nyttigt at blive støttet af mennesker, der har været igennem eller gennemgår lignende oplevelser.

Hvis du har haft din diagnose i et stykke tid, kan det være en fordel at finde støtte fra mennesker, der har oplevet en livsstil, der ligner din. Du kan finde dig selv i dyb forbindelse med andre ved at dele nogle af dine egne personlige oplevelser uden frygt for at blive misforstået.

Pårørende er ikke fritaget for at have vanskeligheder som følge af en elskets diagnose af NSCLC.

Omsorgspersoner bruger meget af deres tid på at passe deres elskede, og støttegrupper kan være gavnlige for at hjælpe med at forstå, hvordan de bedst hjælper deres elskede, samt hvordan de hjælper med at håndtere deres egne følelser.

Lungekræftstøttegrupper giver mulighed for et rum frit for dømmekraft og medlidenhed og en følelse af kammeratskab. Dette hjælper igen med at reducere risikoen for komplikationer som depression.

Uddannelsesmuligheder

Lungekræftstøttegrupper er også steder for uddannelsesmuligheder.

Du kan finde ressourcer fra din gruppe om:

• yderligere NSCLC-behandlinger
• holistiske muligheder
• forskellige vejrtrækningsmetoder
• andre nyttige oplysninger

Støttegruppemøder har ofte et andet tema. Nogle populære temaer og emner inkluderer:

• behandlingsmuligheder for lungekræft
• nyttige vejrtrækningsteknikker
• måder at forhindre kræft i at sprede sig
• teknikker til rygestop
• træningstips
• yoga og meditationsteknikker
• alternativ medicin
• plejer og hjemmeplejeoplysninger
• metoder til at kommunikere med din læge

Medicinske fagfolk leder mange støttegrupper, som generelt afholdes på hospitaler og klinikker.

Lokale afdelinger af nationale organisationer, såsom Lung Cancer Alliance eller American Cancer Society, driver også nogle grupper.

Uddannelsesstøtte er afgørende for både nydiagnosticerede og dem, der allerede har gennemgået lungekræftbehandling. Der sker nye udviklinger inden for kræftbehandling hver dag, og det er vigtigt at holde sig opdateret.

Forbedrede udsigter

Undersøgelser tyder på, at kræftstøttegrupper kan forbedre dit NSCLC-udsigt. Dette betyder dog ikke, at du skal give afkald på din behandlingsplan.

NSCLC er forskellig for hvert individ, så det er vigtigt at tale med din læge om, hvordan du bedst forbedrer dit syn.

Den nøjagtige sammenhæng mellem støttegrupper og overlevelsesrater er stadig ikke kendt. Men i betragtning af de andre fordele ved samfundsstøtte, er det et forsøg værd.

At finde den rigtige støttegruppe

At finde det rigtige fællesskab at dele dine oplevelser med er nøglen til succes.

Først skal du vælge mellem en online eller en personlig supportgruppe.

Nogle mennesker foretrækker at møde andre medlemmer personligt. Hvis du er bekymret for tid, rejser eller mobilitet, kan du vælge en onlinegruppe.

En anden mulighed er en-til-en rådgivning, hvis du ikke er tryg ved en gruppeindstilling.

Det er OK at prøve forskellige grupper, indtil du finder den rigtige pasform. Giv ikke op, før du finder, hvad der virker for dig. (Du kan endda overveje at starte en gruppe, hvis det er muligt).

Følgende organisationer tilbyder støttegrupper for mennesker med lungekræft:

• American Cancer Society
• American Lung Association
• CancerCare
• Lungekræft Alliance

Du kan også tale med din læge om støttegrupper for lungekræft i dit lokalsamfund. Mange hospitaler og nonprofitorganisationer har gratis uddannelsesmøder og støttegrupper for dem med lungekræft.