Du overdoserer måske ikke cannabis, men du kan stadig overdrive det

Kan du overdosis af cannabis? Dette spørgsmål er kontroversielt, selv blandt folk, der ofte bruger cannabis. Nogle mennesker mener, at cannabis er lige så farligt som opioider eller stimulanser, mens andre mener, at det er fuldstændig harmløst og ikke har nogen bivirkninger.

Man kan ikke overdosere cannabis på den måde, som man kan overdosere med for eksempel opioider. Til dato har der ikke været indberettede dødsfald, der udelukkende skyldes cannabisbrug, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Men det betyder ikke, at du ikke kan overdrive det eller have en dårlig reaktion på cannabis.

Hvor meget er for meget?

Der er ikke et ligetil svar her, fordi alle er forskellige. Nogle mennesker synes at tolerere cannabis godt, mens andre slet ikke tåler det godt. Cannabisprodukter varierer også meget i deres styrke.

Spiselige retter ser dog ud til at være mere tilbøjelige til at forårsage en negativ reaktion. Det skyldes blandt andet, at de tager lang tid om at komme i gang.

Efter at have spist en spiselig, kan der gå alt fra 20 minutter til 2 timer, før du begynder at mærke virkningerne. I mellemtiden ender mange mennesker med at spise mere, fordi de fejlagtigt tror, at de spiselige varer er svage.

Blanding af hash med alkohol kan også forårsage en negativ reaktion for nogle mennesker.

Cannabisprodukter, der indeholder høje niveauer af tetrahydrocannabinol (THC), det kemikalie, der får dig til at føle dig “høj” eller svækket, kan også forårsage en dårlig reaktion hos nogle mennesker, især dem, der ikke bruger cannabis ofte.

Hvordan ser en dårlig reaktion ud?

Cannabis kan have en hel del mindre end ønskelige bivirkninger, herunder:

forvirring
tørst eller tør mund (også kaldet “bomuldsmund”)
koncentrationsproblemer
langsommere reaktionstider
tørre øjne
træthed eller sløvhed
hovedpine
svimmelhed
øget puls
angst og andre ændringer i humøret

I sjældnere tilfælde kan det også forårsage:

hallucinationer
paranoia og panikanfald
kvalme og opkast

Disse bivirkninger kan vare alt fra 20 minutter til en hel dag. Generelt er cannabis, der er højere i THC, forbundet med mere alvorlige, langvarige virkninger. Og ja, det er muligt at vågne op med “tømmermænd” den følgende dag.

Hvordan man håndterer det

Hvis du eller en ven har forkælet, er der et par ting, du kan gøre for at mindske de ubehagelige bivirkninger.

Slap af

Hvis du føler dig angst, er det godt at dulme dig selv ved at fortælle dig selv, at du vil være okay. Mind dig selv om, at ingen nogensinde er død af en overdosis cannabis.

Det føles måske ikke sådan lige nu, men disse symptomer vilje passere.

Spis noget

Hvis du føler dig kvalme eller rystende, så prøv at få en snack. Dette er måske det sidste du vil gøre, især hvis du også har mundtørhed, men det gør en stor forskel for nogle mennesker.

Drik vand

Når vi taler om mundtørhed, så sørg for at drikke rigeligt med væske. Dette er især vigtigt, hvis du kaster op, hvilket kan dehydrere dig.

Hvis du er i panik, så prøv langsomt at nippe til vand for at hjælpe med at jorde dig selv.

Sov det af

Nogle gange er den bedste ting at gøre at vente på, at virkningerne aftager. At sove eller hvile er en god måde at fordrive tiden på, mens du venter på, at cannabisen arbejder sig ud af dit system.

Undgå overstimulering

Hvis der sker for meget omkring dig, kan det gøre dig ængstelig og endda paranoid.

Sluk musikken eller tv’et, forlad mængden, og prøv at slappe af i et roligt miljø, som et tomt soveværelse eller badeværelse.

Tyg eller snus til sorte peberkorn

Anekdotisk, sværger mange mennesker, at sorte peberkorn kan dulme bivirkningerne ved at forkæle sig med cannabis, især angst og paranoia.

Ifølge forskning, indeholder sorte peberkorn caryophyllen, som kan svække de ubehagelige virkninger af THC. Men dette middel er ikke blevet grundigt undersøgt, og der er ingen beviser hos mennesker, der understøtter det.

Ring til en ven

Det kan være en hjælp at ringe til en ven, der har erfaring med hash. De kan måske tale dig igennem den ubehagelige oplevelse og berolige dig.

Er det en nødsituation?

At have en dårlig reaktion på cannabis er normalt ikke en medicinsk nødsituation.

Men hvis nogen oplever hallucinationer eller tegn på psykose, er det vigtigt at få akut hjælp.

Cannabis tips

Ønsker du at undgå en dårlig reaktion i fremtiden?

Husk følgende:

Start med lave doser. Hvis det er første gang, du bruger cannabis, er det en god idé at starte lavt og langsomt. Indtag en lille mængde og giv den god tid til at sparke ind, før du bruger mere.
Vær forsigtig med spiselige ting. Spiselige varer tager alt fra 20 minutter op til 2 timer at komme i gang, fordi de skal fordøjes først. Hvis du prøver spiselige ting for første gang, eller hvis du ikke er sikker på styrken, så tag en meget lille mængde og vent mindst 2 timer, før du får mere.
Prøv et lav-THC cannabisprodukt. De fleste apoteker og cannabisbutikker angiver mængden af THC i deres produkter. Hvis du er ny til cannabis, eller hvis du er følsom over for bivirkningerne, så prøv et lav-THC-produkt eller et med et højt CBD:THC-forhold.
Undgå overvældende situationer. Hvis cannabis nogle gange gør dig ængstelig eller forvirret, kan det være bedst at bruge det i et sikkert, roligt miljø.

Bundlinjen

Selvom ingen er døde af overdosering af cannabis alene, er det muligt at indtage for meget og få en dårlig reaktion. Dette har en tendens til at ske mere med spiselige varer og produkter med højt THC.

Hvis du er ny til cannabis, skal du være meget opmærksom på, hvor meget cannabis du indtager ad gangen, og give dig selv god tid til at mærke virkningerne, før du bruger mere.

Sian Ferguson er freelanceskribent og redaktør baseret i Cape Town, Sydafrika. Hendes forfatterskab dækker spørgsmål vedrørende social retfærdighed, cannabis og sundhed. Du kan kontakte hende på Twitter.