Baby probiotika: Er de sikre?

Er de sikre?

De fleste undersøgelser af spædbørn og probiotika peger på sikkerheden ved deres brug hos raske spædbørn. Husk på, at der stadig mangler væsentlig forskning om probiotika og spædbørn. Ingen større medicinske organer har godkendt deres anvendelse til denne aldersgruppe.

Du bør diskutere brugen af ​​probiotika til dit spædbarn med din læge, før du bruger dem. Dette er af et par grunde:

• Der er flere stammer, der virker på forskellige måder.
• Food and Drug Administration (FDA) betragter dem som et supplement. Derfor er de ikke reguleret som medicin eller bevist at være sikre.
• Der er ingen officiel anbefalet dosis til spædbørn på nuværende tidspunkt.
• Nogle af dem har bivirkninger, der forårsager allergiske reaktioner, mavesmerter, diarré og gas og oppustethed.

Spædbørn kræver særlig pleje. Du bør tale med din læge om enhver form for kosttilskud, før du giver det til dit spædbarn. Din læge kan diskutere behovet for at bruge probiotika og kan anbefale dem eller et andet behandlingsforløb, der er mest passende for dit barn.

Hvad er probiotika?

Probiotika er kommet i søgelyset i det sidste årti eller deromkring på grund af deres foreslåede sundhedsmæssige fordele. Det National Health Interview Study i 2012 delt at 4 millioner voksne og 300.000 børn havde brugt probiotika inden for en måned før undersøgelsen.

Udtrykket probiotika er en samlebetegnelse. Det repræsenterer mange forskellige stammer af levende mikroorganismer, som regel bakterier, der anses for at være gode for din krop, fordi de kan hjælpe med at opretholde en god balance mellem bakterier i fordøjelseskanalen.

Du kan finde probiotika som kosttilskud såvel som i fødevarer som:

• yoghurt
• andre mejeriprodukter
• surkål
• syltede agurker

Nogle af de vigtigste stammer af probiotika, du kan se, er:

• Lactobacillus
• Bifidobakterier
• Saccharomyces boulardii

Du har sandsynligvis allerede disse gode bakterier i din krop, men at tilføje probiotika til din kost eller tage dem i kosttilskudsform kan øge mængden i din krop.

Probiotika kan hjælpe spædbørn, fordi de er født med et sterilt GI-system, der kan være modtagelige for nød. Over tid opbygger spædbørn bakterier, der vil hjælpe dem med at opbygge en barriere i deres mave-tarmkanal, få et stærkere immunsystem og forhindre infektioner.

Spædbørn kan til enhver tid udvikle en tilstand, der forårsager symptomer som forstoppelse eller smerte, også før de naturligt opbygger deres bakterier. De kan også udvikle kolik.

Probiotika kan hjælpe med at tilføje gode bakterier til et spædbarns mave hurtigere. En baby får gode bakterier fra modermælk eller modermælkserstatning og senere mad. Bakterierne i din babys mave kan blive ændret af mange faktorer, såsom leveringsmetode, svangerskabsalder, og om de tager et antibiotikum tidligt i livet.

Hvordan de kan hjælpe

Grunde til at bruge probiotika til spædbørn kan være forskellige fra grunde til at bruge dem, hvis du er barn eller voksen.

For voksne og børn siger kliniske beviser, at probiotika kan hjælpe:

• booste gode bakterier, hvis du tager medicin som antibiotika
• afbalancere de forskellige typer bakterier i din krop
• mindske symptomer på irritabelt tarmsyndrom
• forebygge diarré forårsaget af infektion eller brug af antibiotika.

Minimal klinisk evidens peger på, at probiotika muligvis virker for nogle andre tilstande, selvom der er behov for mere forskning. Probiotika kan hjælpe:

• kontrollere eksem, astma eller fødevareallergi
• forebygge urinvejsinfektioner
• forbedre mundsundheden, såsom at reducere huller i tænderne og paradentose

Spædbørn har andre mere specifikke sundhedstilstande, som probiotika kan hjælpe. Spædbørn kan have tilstande, der påvirker deres GI-system, såsom sure opstød eller kolik. Disse tilstande kan være meget besværlige at håndtere og forårsage søvnløse nætter for både baby og forældre. Probiotika kan lindre symptomer og hjælpe spædbørn med at græde mindre.

Nogle nyere forskning om fordelene ved probiotika til spædbørn omfatter:

• A 2014 undersøgelse fandt ud af, at der var en sundhedsmæssig og økonomisk fordel ved at behandle raske babyer i deres første tre måneder med én bestemt type probiotika. Dette hjalp med at undgå begyndelsen af ​​GI-tilstande, såsom refluks og forstoppelse, samt reducere den samlede grådetid.

• A 2011 undersøgelse forbundet en reduktion af koliksymptomer med brug af probiotika. Undersøgelsen undersøgte resultaterne af ammede spædbørn, som fik fem dråber af et probiotisk tilskud 30 minutter før fodring i 21 dage. Undersøgelsen viste, at de spædbørn, der brugte kosttilskud, græd mindre end dem, der ikke brugte kosttilskuddet.

Fordelene ved probiotika vil sandsynligvis kun vare, mens du aktivt bruger dem.

Potentielle risici

Probiotika er ikke reguleret af FDA, og brugen af ​​dem kan medføre risici. Du bør være forsigtig, når du administrerer probiotika til et spædbarn og tale med din læge først.

Probiotika har generelt meget få bivirkninger hos raske voksne og børn, men mere forskning er nødvendig for at forstå deres fordele og risici. Dem med svagt immunsystem, sundhedsproblemer eller dem, der er født for tidligt, kan have negative reaktioner på probiotika. For eksempel kan de udvikle en infektion.

Typer af produkter

Der er ingen nuværende standard, der specificerer en måde at administrere probiotika på, især til spædbørn. Husk på, at ikke alle probiotika er ens. Stol på råd fra dit barns læge, før du fortsætter. Der kan være én type, der fungerer bedre til dit barns behov end andre.

Probiotika til spædbørn er tilgængelige som supplerende dråber såvel som i modermælkserstatninger. Ældre børn kan spise fødevarer, der indeholder probiotika, såsom yoghurt.

Probiotika kan blive mindre levedygtige over tid, hvis de dispenseres i en flaske. En undersøgelse fra 2018 så på, hvor længe det probiotiske supplement Infolran ville forblive stabilt i modermælk, sterilt vand og modermælkserstatning. Undersøgelsen konkluderede, at probiotika bør administreres inden for seks timer, hvis de dispenseres i modermælk eller sterilt vand, der holdes ved 39,2°F (4°C). Probiotika holdt længere i formel holdt ved denne temperatur.

Bundlinjen

Du kan være interesseret i at bruge probiotika med dit spædbarn for at hjælpe med visse GI-tilstande og kolik. Nogle undersøgelser konkluderer, at der er fordele ved at bruge probiotika med et spædbarn, men mere forskning er stadig nødvendig.

Der findes probiotika i mange formler og kosttilskud. Ingen af ​​disse produkter er reguleret af FDA. Kontakt din læge, før du bruger probiotika for at holde dit spædbarn sikkert og sundt.