Æteriske olier til neuropatisk smertelindring

Neuropati er en generel betegnelse for sygdomme, der udvikler sig som følge af nerveskader. En af de mest almindelige former for neuropati er diabetisk perifer neuropati, som forekommer hos 50% af mennesker med diabetes.

Perifer neuropati påvirker typisk en persons hånd og fødder. Det kan forårsage smerter, prikkende fornemmelse og følelsesløshed. Andre former for neuropati kan også udvikle sig hos mennesker med diabetes.

Forskning tyder på, at nogle æteriske olier kan hjælpe med at reducere smerter som følge af betændelse og nerveskade. Meget af forskningen kommer imidlertid fra dyremodeller og individuelle casestudier.

I denne artikel vil vi anbefale nogle æteriske olier, der kan lindre neuropatiske smerter samt det understøttende bevis.

Vi beskriver også, hvordan man bruger olier, risici og overvejelser, andre behandlingsmetoder og årsager og symptomer på neuropati.

Ingefærolie

En undersøgelse fra 2014 sammenlignede effektiviteten af ​​svensk massage ved hjælp af aromatisk ingefærolie med traditionel thaimassage hos 140 ældre voksne, der havde kroniske smerter i lænden.

Selvom begge behandlingsmetoder forbedrede symptomerne, var svensk massage med aromatisk ingefærolie mere effektiv end thaimassage til at reducere smerter og handicap.

Ingefærolie indeholder en forbindelse kaldet zingibain, som har stærke antiinflammatoriske egenskaber. Zingibain kan derfor reducere neuropatiske smerter, der skyldes inflammatoriske tilstande.

Kamilleolie

Borneol, en forbindelse i æteriske olier af kamille og lavendel, kan reducere smerter og betændelse, der vedrører neuropati.

En undersøgelse fra 2015 viste, at borneol reducerede smertefølsomheden hos mus med neuropatisk smerte. Imidlertid vil bekræftelse af effekten hos mennesker kræve yderligere undersøgelser.

Perikon

Perikon, eller Hypericum perforatum, er et traditionelt middel mod depression og angst. Folk bruger også ekstrakter til behandling af forbrændinger, betændelse og nervesmerter.

Ifølge en sagsrapport fra 2017 fandt en person med trigeminusneuralgi – en type nervesmerter, der påvirker ansigtet – at et homøopatisk præparat af perikon hjalp med at lindre symptomerne.

Rapportens forfattere konkluderede, at perikon “kan være en lovende terapeutisk mulighed” til behandling af denne smerte, men yderligere forskning er nødvendig.

Lavendelolie

Indånding af lavendel æterisk olie kan hjælpe en person med at slappe af og reducere smerter og angst.

En undersøgelse fra 2016 undersøgte effektiviteten af ​​aromaterapi under perifer venøs kanylering, hvilket indebærer indsættelse af et rør med en nål i en perifer vene.

Efter at have rekrutteret 106 mennesker, der skulle gennemgå proceduren, tildelte forskerne tilfældigt deltagerne til at modtage enten aromaterapi med lavendel æterisk olie eller placebo.

Efter kanyleringen rapporterede dem i lavendelgruppen signifikant mindre smerte og angst end dem i placebogruppen.

En undersøgelse fra 2014 viste imidlertid, at lavendelolie-aromaterapi ikke havde nogen effekt på at reducere smerter hos mennesker, der skal opereres med åbent hjerte.

Hellig basilikumolie

Hellig basilikum, også kendt som tulsi eller tulasi, er en aromatisk plante, der vokser i hele det indiske kontinent og Sydøstasien. Udøvere af ayurvedisk medicin har længe brugt det til at behandle en række tilstande, herunder nervesmerter.

En undersøgelse fra 2015 viste, at hellig basilikumekstrakt reducerede signifikant iskiasnerven hos rotter. Imidlertid vil bekræftelse af disse fund hos mennesker kræve yderligere forskning.

Pebermynteolie

Pebermynteolie har antimikrobielle, antiinflammatoriske og antioxidantegenskaber. Det kan også hjælpe med at regulere immunsystemet og reducere muskelspasmer.

Resultaterne af en systematisk gennemgang i 2019 tyder på, at pebermynteolie kan hjælpe med at lindre gastrointestinale smerter fra irritabel tarmsyndrom. Forskere har dog endnu ikke fastslået, om pebermynteolie kan hjælpe med at behandle nervesmerter.

Sådan bruges æterisk olie

Folk indånder enten æteriske olier eller bruger dem som massageolie.

Du kan tilføje et par dråber æterisk olie til en diffuser, badevand eller bløde møbler, såsom puder.

Når du bruger æteriske olier i en massage, skal du altid fortynde dem i en bærerolie, såsom mandelolie eller olivenolie. Massér forsigtigt blandingen ind i det berørte område.

Risici og overvejelser

US Food and Drug Administration (FDA) klassificerer de fleste æteriske olier som kosmetiske produkter, hvilket betyder, at dette bureau ikke regulerer deres kvalitet eller sikkerhed. Så du bør kun købe æteriske olier fra velrenommerede producenter og omhyggeligt læse alle etiketter eller anvisninger.

Aromaterapi udføres med æterisk olie, enten i en diffusor eller en massage.

Rene æteriske olier er meget koncentrerede, og nogle olier kan være giftige, så folk bør ikke indtage dem.

Det er også vigtigt at fortynde æteriske olier i en bærerolie, før du bruger dem direkte på huden. Producenter giver ofte instruktioner om fortynding og sikker brug.

Æteriske olier kan forårsage hudirritation eller allergiske reaktioner hos nogle mennesker, så det er tilrådeligt at udføre en test, før du bruger en ny olie.

For at teste skal du anvende den fortyndede olie på et lille hudområde, såsom håndryggen eller en del af underarmen. Brug ikke olien, hvis huden bliver kløende, rød eller tør.

Æteriske olier kan interagere med visse lægemidler, såsom antidepressiva og stimulanser. Folk, der tager receptpligtig medicin, bør søge råd fra deres læge, før de bruger en æterisk olie.

Overvej kæledyr, børn og gravide, før du spreder æteriske olier.

Andre behandlingsmetoder til neuropati

Medicinsk behandling for neuropati afhænger generelt af behandling af den underliggende årsag. For eksempel kan god kontrol af blodglukoseniveauer reducere symptomer hos mennesker med diabetisk neuropati.

Brug af medicin

Læger kan ordinere medicin for at lindre smerter hos mennesker med neuropati. Disse lægemidler kan omfatte:

• tramadol, codein og hydrocodon
• alfa-2 adrenerge agonister, herunder clonidin og tizanidin
• antidepressiva, såsom amitriptylin, imipramin og duloxetin
• antikonvulsiva, såsom gabapentin og lamotrigin
• aktuelle smertestillende midler, såsom lidokainplaster, spray og salver

Transkutan elektrisk stimulering af nerverne

Transkutan elektrisk nervestimulering (TENS) er en terapi, der bruger elektriske strømme til at behandle smerter og lindre muskelspasmer.

TENS -terapi udføres ved at placere elektroder på de berørte områder af kroppen. Disse elektroder forbinder til en lille enhed, der leverer mild elektrisk strøm til nerverne. Folk kan bruge en TENS -enhed derhjemme.

Forfatterne til en undersøgelse fra 2017 kunne ikke komme til en bestemt konklusion om, hvorvidt TENS kan lindre neuropatisk smerte. De fandt kun beviser af lav kvalitet og sagde, at de har brug for yderligere undersøgelser.

Nogle mennesker rapporterer, at TENS -terapi kan lindre smerter, og det er en relativt sikker metode. Når du bruger en TENS -enhed, er det vigtigt at følge producentens anvisninger.

Fysisk terapi

Regelmæssig fysioterapi kan hjælpe med at reducere neuropatiske smerter. Fysioterapi for neuropati fokuserer på at forbedre muskelstyrke, fleksibilitet og balance.

En specialiseret fysioterapeut eller anden sundhedsperson vil arbejde tæt sammen med en person for at udvikle en skræddersyet træningsrutine.

Årsager og symptomer på neuropati

Der er mange årsager til neuropati. Nogle af årsagerne omfatter:

• stress
• stærkt alkoholforbrug
• udsættelse for giftige stoffer, såsom bly eller arsen
• en vitamin B -mangel
• kemoterapi
• HIV
• cøliaki
• lupus
• rheumatoid arthritis
• helvedesild
• Guillain-Barré syndrom
• Charcot-Marie-Tooth sygdom

Neuropati kan forårsage en lang række symptomer, afhængigt af hvilke nerver denne tilstand påvirker.

Symptomer på neuropati kan omfatte:

• følelsesløshed, prikkende fornemmelse eller brændende fornemmelser i ekstremiteterne, såsom hænder og fødder
• ekstrem følsomhed over for berøring
• muskelsvaghed
• besvær med at gå
• muskelspasmer
• fordøjelsesproblemer
• overdreven svedtendens
• synkebesvær

Resumé

Neuropatisk smerte er en type smerte, der skyldes sygdomme, der påvirker nerverne. Perifer neuropati er almindelig hos mennesker med diabetes og kan forårsage smerter, prikkende fornemmelse og følelsesløshed i hænder og fødder.

Begrænset forskning tyder på, at visse æteriske olier kan lindre visse former for smerte og betændelse. Mange af disse undersøgelser var imidlertid på dyr eller undersøgte ikke specifikt virkningerne af æteriske olier på neuropatisk smerte.