Hvad er lændegigt, og hvordan behandles det?

Symptomer på lændegigt

Lumbal arthritis får dig til at føle kronisk smerte eller vedvarende ømhed i knoglerne i den nedre rygsøjle. Dette område indeholder enten fem eller seks hvirvler.

Nogle mennesker føler en brændende fornemmelse efter fysisk aktivitet eller vågner op med en stivhed i området.

Andre symptomer omfatter:

• muskelspasmer
• knirkende lyde fra leddene, der føler smerte
• nedsat bevægelsesområde

Hvad forårsager lumbal arthritis?

Smerter i lændegigt udvikler sig typisk som følge af:

Slidgigt

Lumbal arthritis er primært knyttet til slidgigt (OA). Ved OA bliver brusken, der dæmper dine facetled, slidt væk over tid. Facetleddene er de led, der er til stede på hver side af hvirvlen. Det er også her hvirvlen går sammen. Dette får knoglerne i din rygsøjle til at slibe og skubbe mod hinanden, når du bevæger dig.

Dette resulterer i betændelse i leddet, som forårsager smerte. Eksterne faktorer, såsom temperatur, fedme og dårlig ernæring, kan alle få betændelsen til at blusse op og blive værre.

Psoriasisgigt

En anden almindelig årsag til lændegigt er psoriasisgigt. Denne form for gigt rammer kun mennesker, der har psoriasis. Psoriasis er en autoimmun lidelse, der forårsager hævede pletter af kløende, betændt hud.

Omkring 20 procent af mennesker med psoriasisgigt vil opleve smerter i lænden. I nogle tilfælde kan knogleovervækst faktisk få ryghvirvlerne i din ryg til at smelte sammen. Dette kan resultere i tab af bevægelighed og skabe en permanent følelse af stivhed.

Reaktiv eller enteropatisk arthritis

Både reaktiv og enteropatisk arthritis er knyttet til lumbal arthritis symptomer.

Reaktiv arthritis udløses af en infektion i din krop. Det opstår typisk efter en bakteriel infektion, såsom klamydia eller salmonella.

Enteropatisk arthritis er typisk knyttet til inflammatorisk tarmsygdom, såsom colitis ulcerosa og Crohns sygdom.

Hvordan ved jeg, om jeg har lændegigt?

Hvis du oplever lændegigt, er du muligvis allerede blevet diagnosticeret med psoriasisgigt. I de fleste tilfælde af psoriasisgigt vil en diagnose af psoriasis gå forud for eventuelle gigtsymptomer, der opstår.

Hvis du oplever stivhed, knirkende og mistet bevægelsesområde i lænden og aldrig er blevet diagnosticeret af en læge med gigt, skal du kontakte din læge. De vil udføre en fysisk undersøgelse for at kontrollere for betændelse og hævelse på stedet for din smerte.

Hvis din læge har mistanke om, at du har gigt, skal du sandsynligvis have et røntgenbillede. Røntgenbilleder kan vise eventuelle problemer med knogletæthed, brusktab og knoglesporer, der kan forårsage din smerte.

Røntgenstråler kan også være nyttige til at spore din gigt og vurdere, om din anbefalede behandling forhindrer yderligere skader på dine led.

Din læge vil også bestille en blodprøve for at afgøre, hvilken slags gigt du har.

Du kan blive henvist til en reumatolog, en læge med speciale i ledsmerter, for yderligere test.

Lær mere: Hvilken type gigt har du? »

Behandling af lændegigt

En typisk behandlingsplan for lændegigtsmerter vil omfatte en eller flere af følgende:

Håndkøbsmedicin (OTC).

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) er de mest almindeligt ordinerede medicin til behandling af rygsmerter forårsaget af gigt. Disse lægemidler kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse.

Fælles muligheder omfatter:

• aspirin (Ecotrin)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Livsstilsændringer og alternative behandlinger

Visse livsstilsændringer kan hjælpe med at lindre presset på din rygsøjle og forbedre dit overordnede syn.

Disse omfatter:

• taber vægt
• spise fødevarer, der reducerer inflammation
• holde op med at ryge
• reducere alkoholforbruget

Du kan også have gavn af at arbejde sammen med en fysioterapeut. De kan hjælpe dig med at udføre specifikke øvelser, der kan genoprette tabt bevægelsesområde i lænden.

Smerter fra lændegigt kan også behandles med alternativ eller komplementær medicin, især i de tidlige stadier. Akupunktur og kiropraktisk behandling kan hjælpe med at lindre gigtsmerter mærkes i lænden, men det er ikke langsigtede løsninger.

Receptpligtig medicin og kirurgi

Hvis OTC-medicin ikke lindrer dine symptomer, kan din læge anbefale kortikosteroider eller muskelafslappende midler. Kortikosteroider bruges til at kontrollere inflammation, og muskelafslappende midler bruges til at minimere muskelspasmer.

Din læge vil kun anbefale operation som en sidste udvej. Det er typisk kun nødvendigt i tilfælde, hvor knoglerne er smeltet sammen, eller hvor smerten er så ekstrem, at den forhindrer ethvert bevægelsesområde.

Lær mere: De bedste øvelser til gigtrygsmerter »

Outlook

Næsten alle typer gigt er kroniske, hvilket betyder, at det vil fortsætte med at gentage sig gennem hele dit liv. Når det er sagt, kan gigt ofte håndteres gennem en kombination af medicin livsstilsændringer. Dine individuelle udsigter vil afhænge af den type gigt, du har, og sværhedsgraden af ​​dine symptomer. Arbejd med din læge for at bestemme den bedste behandlingsplan for dig.

Kan lændegigt forebygges?

Din alder, familiehistorie og køn kan alle bidrage til udvikling af gigt. Selvom disse faktorer er uden for din kontrol, er der visse ting, du kan gøre for at begrænse trykket på dine ryghvirvler. Reduceret tryk kan forhindre opblussen af ​​lumbal arthritis eller andre symptomer.

For at reducere din risiko for opblussen:

Oprethold en sund vægt. At bære overvægt kan belaste dine led unødigt.

Vælg træning med lav effekt. Udstrækning, yoga og svømning kan alle lette presset på din ryg.

Bevæg dig med omhu. Når du har at gøre med tunge genstande, skal du sørge for at løfte med dine knæ og ikke med ryggen.

Fortsæt med at læse: Gigtforebyggelse: Hvad kan du gøre? »