Er det normalt, at brystvorterne rynker?

Hvorfor rynker mine brystvorter nogle gange?

Mens de fleste mennesker forbinder rynker med aldring, er dette kun en af ​​flere mulige årsager til rynker på brystvorterne.

Tør hud

Tør hud er et almindeligt problem. For nogle mennesker kan det påvirke brystvorterne på en måde, der forårsager et rynket udseende.

Eksem, en inflammatorisk hudlidelse, kan også påvirke brystvorterne. Eksem forårsager ekstrem tør hud og nogle gange blærer, der danner skorpe, hvilket skaber et rynket udseende.

Hormonelle ændringer

Mennesker, der bliver tildelt kvinder ved fødslen, vil sandsynligvis opleve mange ændringer i formen og følelsen af ​​deres bryster i løbet af deres liv. Disse ændringer er primært forårsaget af ændringer i niveauet af kroppens hormoner, kemikalier, der påvirker den måde, vores kroppe vokser og arbejder på.

Oftest sker hormonelle ændringer under:

• graviditet og amning
• pubertet
• overgangsalderen
• efter vægttab eller -øgning
• gennem hver menstruationscyklus

Aldring

Et uundgåeligt resultat af aldring for de fleste mennesker, der bliver tildelt kvinder ved fødslen, er ændringer i brysterne, inklusive brystvorterne. Med alderen mister brysterne væv, elasticitet og kirtler til at lave mælk. I overgangsalderen kan brysterne få fedt, men skrumpe i størrelse.

Disse ændringer, som for det meste er forårsaget af ændrede hormoner i kroppen, får ofte brysterne til at synke. Bryster er også almindeligt påvirket af aldring, og kan krympe eller vende ind over tid, hvilket forårsager et rynket udseende.

Omvendte brystvorter

Bryster kommer i en bred vifte af former, farver og størrelser. Nogle mennesker er født med eller udvikler omvendte brystvorter. Disse brystvorter kan virke sunket ind, hvilket giver et rynket udseende. Mennesker med omvendte brystvorter kan stadig amme.

Normalt er inversion og rynker ikke en grund til bekymring. Men hvis det er en ny udvikling, kan dette være et tegn på et problem, der skal behandles, såsom brystkræft.

Andre mennesker kan opleve omvendte brystvorter på grund af stress eller temperaturændringer. Før en menstruationscyklus kan du bemærke hævelser og klumper i bryster og brystvorter, der kan se ud som rynker.

Rygning og andre livsstilsfaktorer

Rygning og udsættelse for ultraviolet (UV) lys, samt eksponering for visse kemikalier, kan få huden til at rynke for tidligt. Mens rygning og soleksponering er faktorer, der oftest er forbundet med rynker i ansigtet, kan rynker også påvirke andre dele af kroppen.

Amning

Kvinder, der bliver gravide og fortsætter disse graviditeter, kan opleve, at de oplever mange forskellige ændringer i udseendet og følelsen af ​​deres brystvorter under og efter processen. Dette kan ske, selvom du ikke ammer.

Men brystvorterne udfører meget ekstra arbejde under amning og ændrer sig normalt i udseende som forberedelse til, at et spædbarn skal spise. Når du forbereder at fodre et spædbarn, kan dine bryster øges to til tre gange deres normale størrelse, og areolas og brystvorter vil forstørre og blive mørkere.

Mulige tegn på, at din baby ikke låser sig korrekt, omfatter brystvorter, der er:

• misskabe
• klemt
• irriteret
• inficeret
• rynket

Rynker kan påvirke brystvorterne umiddelbart efter endt amning, da brysterne skrumper tilbage til deres normale størrelse.

Efter afslutningen af ​​amningen oplever mange mennesker også ændringer som strækmærker og hængende bryster samt ændringer i brystvortens og areolafarven.

Nogle menneskers bryster ændrer sig meget lidt efter fødslen og amning.

Brystkræft

Alle mennesker kan udvikle brystkræft. Selvom pludselige, mærkbare ændringer i udseendet og følelsen af ​​dine bryster ikke nødvendigvis betyder brystkræft, kan sådanne ændringer være et advarselstegn.

Kvinder med brystkræft kan opleve:

• klæbrigt eller blodigt udflåd fra brystvorten
• skorpedannelse eller afskalning af brystvorten
• en ny fordybning eller inversion af brystvorten

Disse kan få brystvorten til at se rynket ud.

Inflammatorisk brystkræft er en type aggressiv og ualmindelig brystkræft, der kan forårsage betændelse i brysterne, som kan vende den ene eller begge brystvorter. Andre symptomer omfatter:

• huller eller fortykkelse af huden
• smerte
• rødme

Pagets sygdom

Pagets sygdom er en ualmindelig type brystkræft, der påvirker udseendet af brystvorten og areola. Det påvirker normalt personer, der tildeles kvindelige ved fødslen, som er i alderen 50 og ældre. Men det kan også påvirke personer, der tildeles mand ved fødslen.

Et nøglesymptom omfatter en ophobning af celler på brystvorten og areola, der forårsager:

• rødme
• kløe
• tørhed
• irritation

Dette kan nogle gange resultere i et rynket udseende.

Hvad med areola-rynker?

Areolas er de cirkler, der omgiver brystvorten. Under amning er deres formål at hjælpe med at guide et spædbarn til brystvorten og også at frigive væske, der hjælper med at smøre brystvorten til amning.

Ligesom brystvorterne kan areolas forekomme rynket på grund af de samme årsager:

• aldring
• tør hud
• amning
• hormonelle ændringer
• omvendte brystvorter
• rygning og andre livsstilsfaktorer
• brystkræft, herunder Pagets sygdom

Hjemmemidler mod rynkede brystvorter

For at reducere forekomsten af ​​rynkede brystvorter skal du behandle den underliggende årsag. I nogle tilfælde kan det være umuligt at forhindre eller stoppe rynker i brystvorterne. Men der er andre tilfælde, der er mulige at behandle derhjemme:

Hvis det er forårsaget af aldring, tør hud og tidligere amning

Hvis du bemærker, at dine brystvorter bliver mere rynket med alderen, kan du prøve:

• påføring af aloe vera gel, som har vist sig at stimulere produktionen af ​​kollagen og hyaluronsyre i huden – stoffer, der forskning har vist er i stand til at reducere forekomsten af ​​rynker i ansigtet
• påføre en fugtighedscreme regelmæssigt på dine bryster og brystvorter, hvilket kan reducere rynker
• påføring af lanolinolie, som kan lindre irriteret og tør hud forbundet med rynker
• at spise en afbalanceret kost rig på frisk frugt og grøntsager har været forbundet med en reduktion af ansigtsrynker, ifølge forskning på ældre mennesker; for et overskud af rynkebekæmpende næringsstoffer kan du prøve at tilføje superfoods rig på antioxidanter til din kost

Hvis det er forårsaget af nuværende amning

Sådan behandler du rynker under amning:

• tjek, at dit spædbarn er låst ordentligt fast på din brystvorte, da rynker kan være forårsaget af forkert fodringsteknik
• tjek, at du ofte skifter dine ammeindlæg
• hold dine brystvorter rene, og tør dem efter fodring for at forhindre hudirritation, der kan resultere i rynker

Hvis det er forårsaget af hormonelle ændringer

Hvis rynker påvirker dine brystvorter under din menstruation, eller hvis du bemærker, at de begynder at rynke i overgangsalderen, kan du overveje at afbalancere dine hormoner. Dette kan gøres ved at:

• spise nok protein, sundt fedt, fed fisk og fibre
• motionerer regelmæssigt
• undgå sukker og simple kulhydrater (som hvidt brød)

• håndtering af stress gennem afslappende aktiviteter eller ved at bruge afspændingsteknikker som dyb vejrtrækning

• drikker grøn te (som har fordele for huden)

Hvis det er forårsaget af inversion

Hvis du er født med omvendte brystvorter eller udviklet dem over tid, og årsagen ikke er kræft, kan du prøve en række forskellige behandlinger, som:

• regelmæssig stimulation med dine fingre, som Hoffman-teknikken, der involverer at trykke dine tommelfingre ind i bunden af ​​din brystvorte for at få den til at stikke ud
• brug af skaller eller kopper, som stimulerer brystvorten og får den til at stikke ud
• brug af en nippeltilbagetrækkeranordning

Hvis det er forårsaget af livsstilsfaktorer

Nogle ting, du kan gøre for at bremse rynker på dine brystvorter (og resten af ​​din krop), omfatter:

• Beskyt din krop mod soleksponering ved at bære solbeskyttende tøj og påføre solcreme. Hvis du er på vej udendørs topløs, skal du først påføre en toksinfri solcreme med høj SPF på dine brystvorter og bryster. Vask det af bagefter, især hvis du ammer.

• Rygestop har mange andre fordele end at reducere rynker som nedsat risiko for kræft og andre sygdomme. At holde op er ofte svært, men en læge kan hjælpe med at lave en plan, der virker for dig.

• Påfør C-vitamin creme på dine bryster og brystvorter. An ældre undersøgelse fra 2002 tyder på, at det kan reducere forekomsten af ​​rynker forårsaget af solskader.

Hvornår skal man se en læge for rynkede brystvorter

Eventuelle ændringer i dit brystudseende er grund nok til at søge læge. At gøre det kan hjælpe med at udelukke de mere alvorlige årsager til rynkede brystvorter og hjælpe dig med at nå frem til den rigtige behandlingsplan.

Det er vigtigt at tjekke for brystkræft regelmæssigt ved at lave rutinemæssige brystundersøgelser og gå til brystkræftscreeninger og mammografi, hvis du er over 40. Brystselvundersøgelser kan også hjælpe dig med at holde styr på dit brystsundhed og muligvis hjælpe med tidlig opdagelse af kræft.

Nye infektioner, skader, inversioner af brystvorten eller problemer med at amme, er alle tegn på, at du bør planlægge en aftale med en læge. Disse er mere alvorlige problemer, der kan kræve medicinsk behandling.

Hvis du har en permanent inversion, du gerne vil trække ud, kan operation være en mulighed. Kirurgi, med eller uden delvis konservering af mælkekanaler (som giver dig mulighed for muligvis at amme i fremtiden) udføres normalt kun for alvorlige tilfælde af inversion, der ikke reagerer på andre behandlinger.

Det er ret almindeligt, at folk oplever rynker på deres brystvorter.

Ofte er rynkede brystvorter midlertidige, forårsaget af ændringer i hormoner, graviditet, amning eller for nogle mennesker endda skiftende temperaturer og fornemmelser. Soleksponering, rygning og andre faktorer kan også få brystvorterne (og resten af ​​kroppen) til at rynke.

Mange årsager til rynkede brystvorter kan behandles derhjemme og kan hjælpe med at minimere forekomsten af ​​rynker. Men i sjældne tilfælde er rynkede brystvorter et tegn på brystkræft eller infektion, som kræver medicinsk behandling.

Hvis du bemærker nogen pludselige ændringer i dine brystvorter eller bryster, inklusive smerter, er det en god idé at planlægge en tid med en læge.