Hvad er det korte svar?
Du kan absolut have sex, hvis du lever med hiv, eller hvis du er interesseret i at have et seksuelt forhold til en, der har fået en hiv-diagnose.
Du skal blot tage visse forholdsregler for at forhindre overførsel.
Her er hvad du behøver at vide.
Betyder det noget, om du startede behandlingen?
Nix.
At modtage behandling spiller helt sikkert en stor rolle for at mindske risikoen, men du kan stadig deltage i seksuel aktivitet, selvom du ikke er startet i behandlingen.
Er du nødt til at vente, indtil din virale belastning er uopdagelig?
Nej, igen.
Selvom det at have uopdagelig HIV kan hjælpe med at lette eventuelle bekymringer, behøver du ikke at afsværge seksuel aktivitet helt, mens du venter på, at din behandling træder i kraft.
Så længe man tager sine forholdsregler, og begge parter er komfortable med det, altså.
Hvor lang tid tager det for HIV at blive uopdagelig?
De fleste mennesker, der lever med hiv, opnår en uopdagelig viral belastning
Seks måneder kan føles som et helt liv, når du jonesing for nogle gode forelskelser. Der er masser af lavere risiko og åh-så behagelige måder, hvorpå du kan komme afsted med en partner eller solo for at holde dig over i mellemtiden.
Berøring, kys og oralsex medfører ringe eller ingen risiko for HIV-overførsel. Her er nogle ideer til at hjælpe dig med at få din rettelse:
- Make-out sesh. HIV overføres ikke gennem spyt, så hvorfor ikke nyde en varm og tung make-out sesh? Det er en fantastisk måde at sætte gang i intimiteten og kærlighedshormonerne.
- Erogent spil. Udforsk, opdag og erobre hinandens fornøjelsespunkter sikkert med erogen leg. BTW, der er langt flere af disse pletter end blot de sædvanlige mistænkte – og nogle af dem har magten til at føre til orgasmer, når de berøres rigtigt.
- Onani. Uanset om du vil nyde noget solospil eller prøve din kræfter med gensidig onani, er det helt sikkert en god tid. Smid et sexlegetøj i blandingen for at tage det til et andet niveau. Bare sørg for at rense legetøj før og efter deling.
- Tør pukkel. Så længe du holder tingene tørre og undgår kradsede eller stakkede materialer, knapper eller lynlåse, er tørpukkel en sikker måde at komme af sted med en partner, en pude eller dit yndlingstøj. Undskyld på forhånd til bamser overalt.
-
Oralsex. Risikoen for HIV ved at give eller modtage oral er
ubetydelig . Dette gælder for blowjobs, cunnilingus og rimning. Når det er sagt, er det muligt at pådrage sig andre STI’er fra oralsex. Hvis du ønsker at blive slikket med det, så brug en barriere. - Fingersætning og fisting. Brug masser af glidecreme og hav på det – så længe personen, der laver fingre eller fisting, fjerner eventuelle ringe og holder deres negle klippede for at forhindre snit og ridser. Fingerkondomer og latexhandsker kan også bruges som barriere.
- Vandsport. Urin bærer ikke HIV, så der er ingen risiko forbundet med vandsport eller “pisseleg”.
Hvordan bringer du dette op til en potentiel partner?
At tale HIV-status og sex med en potentiel partner kan være skræmmende, fordi du ikke kan forudsige, hvordan nogen vil reagere.
Selvom de har en vis viden om hiv og sikker sex, kan de stadig være bekymrede for at have sex med en, der lever med hiv.
Her er nogle ting, der kan hjælpe med at gøre samtalen nemmere:
- Vælg et tidspunkt og et sted at tale, hvor du kan tage dig god tid uden at blive afbrudt.
- Vær forberedt med information om hiv-behandlinger og forebyggelsesmetoder, så du kan besvare spørgsmål og henvise dem til ressourcer.
- Tal med dem om U=U (uopdagelig er lig med ikke-overførbar) og de forholdsregler, du kan tage for at beskytte deres helbred under sex.
- Del, hvad du gør for at forblive sund, såsom at følge behandlingen og besøge din sundhedspersonale regelmæssigt.
- Vær åben for at høre, hvad de har at sige, og giv dem tid til at behandle oplysningerne.
- Vær forberedt på muligheden for, at de kan reagere negativt eller ikke ønsker at komme videre, og prøv ikke at tage det personligt. Deres reaktion er helt deres egen.
Hvilke forholdsregler kan du og din(e) sexpartner(e) tage?
Der er adskillige forholdsregler, du og din(e) partner(e) kan tage for at forhindre pådragelse eller overførsel af hiv gennem seksuel aktivitet.
Brug kondomer og andre barrieremetoder
Barrieremetoder, som kondomer og dæmninger, giver en, ja, barriere. Dette kan hjælpe med at forhindre kontakt med kropsvæsker under sex med en person, der lever med hiv.
Når de bruges korrekt, kan barrierer forhindre overførsel af HIV og andre kønssygdomme.
Brug af nok glidecreme kan også hjælpe med at reducere risikoen for HIV – for ikke at nævne, gøre sexen meget bedre.
Lube gør sex sikrere ved at hjælpe med tørhed og friktion, hvilket reducerer risikoen for tårer, der kan tillade virussen at trænge ind i blodbanen. Det kan også mindske risikoen for, at et kondom går i stykker.
Sørg for at holde dig til vandbaserede glidecremer, da glidecremer, der indeholder olie, svækker latex og kan resultere i, at kondomet revner.
Hold styr på medicin, herunder ART, PrEP og PEP
Der er et par tilgængelige lægemidler, der kan hjælpe med at forhindre overførsel af HIV:
- KUNST. En person, der lever med HIV, kan tage medicin kendt som ART for at hjælpe dem med at forblive raske og forhindre overførsel af HIV. De fleste mennesker, der tager det som foreskrevet, kan sænke deres virale belastning til et niveau, der ikke kan påvises.
-
Forbered. Forkortelse for præ-eksponeringsprofylakse, PrEP er et lægemiddel, som en person, der er hiv-negativ kan tage for at sænke risikoen for at få hiv med så meget som
99 procent . - PEP. Post-eksponeringsprofylakse, eller PEP, er et lægemiddelregime, der kan hjælpe med at reducere risikoen for HIV efter en mulig eksponering, når den startes inden for 72 timer.
Bliv testet regelmæssigt for kønssygdomme
Det er vigtigt for dig og din(e) partner(e) at få testet regelmæssigt for kønssygdomme. Tidlig opdagelse og behandling af kønssygdomme kan reducere risikoen for komplikationer.
At have en STI kan
Vær opmærksom på potentielle symptomer på hiv og andre kønssygdomme
At være orienteret om potentielle STI-symptomer er vigtigt for alle, der er seksuelt aktive.
Se en sundhedspersonale, hvis du bemærker nogen af disse:
- usædvanligt udflåd fra anus, penis eller vagina
- usædvanlig vaginal blødning, som blødning efter sex eller mellem menstruation
- svie eller smerter, når man tisser
- hyppigt eller akut behov for at tisse
- sår, knopper eller vabler på eller omkring dine kønsorganer eller anus
- udslæt på eller omkring dine kønsorganer eller anus
- genital kløe
Er visse aktiviteter højere risiko?
Jep. Penis-i-anus og penis-i-vagina sex er aktiviteter med højere risiko.
Penis-i-anus-sex er den mest risikable form for sex til at pådrage sig eller overføre hiv. Risikoen er højere for den modtagelige partner, nogle gange omtalt som “bunden”.
Dette skyldes, at endetarmens slimhinde er meget tynd. Små hudafskrabninger giver inficerede kropsvæsker direkte adgang til blodbanen.
Risikoen er lidt lavere for den insertive partner, eller “top”, selvom de stadig kan få HIV. Virussen kan trænge ind i kroppen gennem urinrøret, forhuden (hvis de er uomskåret) eller åbne sår eller små ridser på penis.
Penis-i-vagina sex er ikke så risikabelt som anal, men det er stadig højere risiko. De fleste vagina-havende mennesker, der bliver smittet med hiv, gør det fra
En person med en vagina kan pådrage sig hiv fra ubeskyttet sex, når virussen trænger ind i kroppen gennem slimhinderne, der forer vagina og livmoderhals.
Partneren med penis trækker den sammen fra blod eller vaginal væske, der kommer ind i kroppen gennem urinrøret, forhuden eller små snit eller åbne sår på penis.
Er det muligt at få en anden form for hiv?
Ja, men risikoen er
Der er to hovedtyper af HIV:
- HIV-1, som er
mest almindelig type, tegner sig for omkring 99 procent af alle sammentrækninger i USA. - HIV-2 er
ualmindelig mindre overførbar og for det meste koncentreret i Vestafrika.
Hvad hvis en af jer bliver gravid? Er perinatal overførsel mulig?
Det er muligt, men behandling kan sænke risikoen for at overføre HIV til barnet til mindre end
Dette indebærer, at moderen med HIV tager ART som ordineret gennem hele graviditeten og fødslen, samt giver barnet HIV-medicin i 4 til 6 uger efter fødslen.
Er der noget, du kan gøre for at forhindre andre former for overførsel?
Absolut!
Undgå at dele udstyr til injektion af lægemidler, såsom kanyler og sprøjter, som kan udsætte nogen for blod inficeret med HIV.
Hold ethvert alkoholindtag eller stofbrug under kontrol. Hvis det er nødvendigt, kan du overveje at søge hjælp til stofbrug, som er forbundet med en højere risiko for hiv og andre kønssygdomme.
Hvornår skal du tale med en læge eller sundhedspersonale?
Tøv ikke med at kontakte din læge eller en anden sundhedsperson, hvis du eller din partner har nogen bekymringer.
En sundhedspersonale kan hjælpe dig med:
- HIV og STI test
- behandling og forebyggende medicin
- om symptomer
- henvisninger til rådgivning
- henvisninger til psykiatriske fagfolk
- henvisninger til familieplanlægningsklinikker eller fagfolk med erfaring i hiv
Bundlinjen
Seksuel aktivitet behøver ikke at være ude af bordet, fordi du lever med hiv.
Der er masser af lavrisikohandlinger, som er høje på fornøjelse, du kan deltage i. Der er også adskillige forholdsregler, du kan tage for at forhindre pådragelse eller overførsel af hiv, selvom du går barback.
Læs denne artikel på spansk.
Adrienne Santos-Longhurst er en Canada-baseret freelance skribent og forfatter, som har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke sidder inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddle boardet.
Discussion about this post