Hvad er ABC’erne ved førstehjælp?

Om førstehjælpens ABC’er

ABC’erne for førstehjælp består af tre forskellige komponenter. Lad os udforske hver enkelt mere detaljeret.

A = Luftvej

En blokeret luftvej kan hæmme en persons evne til at trække vejret. Du kan hjælpe med at åbne nogens luftveje ved at gøre følgende:

1. Læg den ene hånd på personens pande.
2. Vip forsigtigt deres hoved tilbage.
3. Mens du vipper hovedet, skal du bruge to fingre fra din anden hånd til forsigtigt at hæve deres hage.

B = Vejrtrækning

Vejrtrækningen forsyner kroppen med livgivende ilt. Det er derfor, det er afgørende at afgøre, om nogen trækker vejret eller ej.

For at afgøre, om en person trækker vejret normalt, skal du tage disse trin:

1. Placer dit øre direkte over personens mund, mens du kigger ned på deres krop.
2. Tjek for følgende tegn på vejrtrækning:
   • lyden af ​​deres vejrtrækninger
   • følelse af deres ånde på din kind
   • deres bryst bevæger sig op og ned
3. Fortsæt med at gøre dette i højst 10 sekunder.

Du kan udføre redde vejrtrækninger på en person, der ikke trækker vejret. Dette hjælper dig med at trække vejret midlertidigt for den anden person. Redningsvejrtrækninger, sammen med brystkompressioner, gives under hjerte-lunge-redning (CPR).

C = Cirkulation/Kompression

Mens vejrtrækning beriger blodet med ilt, er det hjertebanken, der leverer denne ilt til hele kroppen. Når organer og væv ikke modtager nok ilt, kan de begynde at dø.

Hvis du opdager, at en person ikke trækker vejret, er brystkompressioner afgørende for at genoprette blodcirkulationen i kroppen.

De opdaterede retningslinjer: CAB

I 2010 blev American Heart Association udstedt opdaterede førstehjælpsanbefalinger. Som en del af dette er den rækkefølge, du udfører ABC’erne, blevet ændret til CAB:

1. Cirkulation/Kompressioner
2. Luftveje
3. Vejrtrækning

Der er et par grunde til denne ændring:

• At adressere cirkulationen først ved at udføre brystkompressioner giver vital blodgennemstrømning til organer som hjernen og hjertet.
• Brystkompressioner kan udføres med det samme, hvorimod kontrol af luftvejene og effektivt at give redningsånder kan tage afgørende tid.

Efter opdateringen af ​​retningslinjerne blev den nye CAB-tilgang sammenlignet med den gamle ABC-tilgang. Studier fandt, at CAB-tilgangen var mere gunstig til at yde rettidig indgriben.

Førstehjælpens ‘D’

Nogle gange kan du se et ekstra brev forbundet med ABC’erne for førstehjælp. Dette bogstav er D. Det kan betyde et par forskellige ting:

• Dødelig blødning. Tjek for at se, om personen har alvorlig blødning. Hvis du bemærker, at de bløder slemt, skal du ringe til 911 eller din lokale alarmcentral og lægge pres på såret, indtil hjælpen ankommer.
• Defibrillering. Dette trin involverer at bruge en elektrisk strøm til at genoprette et normalt hjerteslag hos en person, der er i hjertestop. Det gøres ofte ved hjælp af en enhed kaldet en automatisk ekstern defibrillator (AED).
• Handicap. Tjek for eventuelle mærkbare skader eller handicap i forbindelse med personens nuværende tilstand. Tjek desuden deres reaktionsniveau over for ting som stemmer eller smerte.

Hvad skal man gøre i en nødsituation

Du spekulerer måske på, hvad du skal gøre, hvis du befinder dig i en nødsituation. Når du står over for en nødsituation, skal du fokusere på at følge de tre trin nedenfor.

1. Tjek for fare

Vurder dine umiddelbare omgivelser for tegn på fare. Nogle eksempler omfatter:

• brande
• nedbrudte elledninger eller andre elektriske farer
• oversvømmende eller hurtigt strømmende vand
• kemiske dampe
• faldende eller flyvende affald
• køretøjer
• voldelige mennesker
• aggressive dyr

Hvis området ser ud til at være fri for umiddelbare farer, skal du fortsætte til næste trin. Hvis ikke, så forlad området og ring 911.

2. Ring efter hjælp

Hvis en person er bevidstløs, reagerer ikke eller er alvorligt såret, skal du ringe til 911. Hvis du er i nærheden af ​​andre, så bed nogen om at ringe, mens du begynder at yde omsorg. Hvis du er alene, kan du selv foretage opkaldet.

3. Yd førstehjælp

Mens du venter på, at der kommer hjælp, skal du begynde at yde førstehjælp. Hvis personen er ved bevidsthed og opmærksom, skal du sørge for at få deres samtykke, før du yder pleje.

Sådan udføres CPR på en voksen

HLR er en førstehjælpsteknik, der bruges, når en persons vejrtrækning eller hjerteslag er stoppet. Følg nedenstående trin for at udføre HLR på en voksen.

Hvordan man udfører HLR på et barn

De trin, der er involveret i at udføre HLR på et barn, ligner meget dem for en voksen.

Du vil stadig give cyklusser på 30 brystkompressioner og to redningsåndinger. Hvis barnet er lille, skal du kun bruge en hånd til brystkompressioner i stedet for to.

Til spædbørn

Når du giver HLR til et spædbarn, skal du kun bruge to fingre, når du giver brystkompressioner. Komprimer brystet omkring 1,5 tommer i stedet for 2 tommer.

Redningsvejrtrækninger udføres også lidt anderledes hos spædbørn:

1. Placer din mund over barnets næse og mund for at danne en fuldstændig forsegling.
2. Brug blide pust af luft til at levere redningsånden til spædbarnets mund.

Vigtig: Som med voksne, giv kun HLR, hvis du ikke er uddannet i HLR.

Førstehjælp til en, der er bevidstløs

Der er nogle situationer, hvor en persons hjerte muligvis stadig banker, men de er bevidstløse. Mange ting kan forårsage dette, herunder:

• en hovedskade, forårsaget af en bilulykke, et fald eller et overfald
• blodtab
• overdosis
• alkoholforgiftning
• besvimelse (synkope)
• lavt blodsukker
• dehydrering

• slagtilfælde eller forbigående iskæmisk anfald (TIA)

• anfald
• arytmi
• narkolepsi

Hvis nogen er bevidstløs, og deres hjerte banker, kan du følge nedenstående trin, mens du venter på, at nødtjenesterne ankommer.

Tjek deres vejrtrækning

Hvis de trækker vejret, fortsæt til næste trin. Hvis de ikke trækker vejret, skal du ringe 911 og lave HLR, indtil hjælpen ankommer.

Flyt dem til oprejsningsposition

Restitutionsstillingen hjælper med at holde en persons luftveje åbne og forhindrer kvælning. Sådan flytter du en person til genopretningsposition:

1. Knæl ned på gulvet ved siden af ​​dem.
2. Placer deres arm, der er nærmest dig, i en ret vinkel på deres krop, med deres håndflade opad.
3. Bøj deres anden arm, så deres hånd hviler under den kind, der er tættest på dig. Hold den på plads i trin 4 og 5.
4. Brug din frie hånd til at bøje deres knæ, der er længst væk fra dig, i en ret vinkel, så det hviler fladt på gulvet.
5. Træk forsigtigt i deres bøjede knæ for at rulle dem mod dig og over på siden.
6. Sørg for, at hånden på deres bøjede arm stadig støtter deres hoved.
7. Åbn forsigtigt deres luftveje ved at vippe deres hoved tilbage og løfte deres hage. Tjek, om der er noget, der blokerer deres luftveje.

Ring efter hjælp

Når de er i bedringsposition, ring 911. Bliv hos dem for at overvåge deres tilstand, indtil hjælpen ankommer.

Hvornår skal man tilkalde en ambulance

Ud over scenarier, hvor en person ikke trækker vejret, ikke har hjerteslag eller er bevidstløs, er der yderligere omstændigheder, hvor det er vigtigt at tilkalde en ambulance.

Ring 911 med det samme for situationer, der involverer:

• et hjerteanfald
• slag
• vejrtrækningsbesvær
• anfald
• en alvorlig allergisk reaktion (anafylaksi)
• kraftig blødning
• alvorlige forbrændinger
• mistanke om forgiftning

Bundlinjen

I en nødsituation er der nogle vigtige trin at huske, når du giver førstehjælp. Disse omtales ofte som “ABC’erne for førstehjælp.” I henhold til opdaterede retningslinjer er det vigtigt at udføre dem i denne rækkefølge:

1. Cirkulation/kompressioner
2. Luftveje
3. Vejrtrækning

CPR er en førstehjælpsteknik, der er tæt forbundet med ABC’erne. Det består af at give cyklusser af brystkompressioner og redningsåndedræt.

Ud over scenarier, der ikke involverer vejrtrækning eller hjerteslag, er der andre livstruende tilstande, der kræver øjeblikkelig lægehjælp. Disse omfatter, men er ikke begrænset til, situationer, hvor en person er bevidstløs, har problemer med at trække vejret, bløder kraftigt eller har alvorlige forbrændinger.