Hampeolie eller hampefrøolie er et populært middel. Dets fortalere hævder anekdotiske beviser for helbredende egenskaber lige fra forbedring af acne til behandling af kræft til at bremse udviklingen af hjertesygdomme og Alzheimers.
Nogle af disse påstande er ikke blevet bevist af klinisk forskning.
Data tyder dog på, at hampolie muligvis kan hjælpe visse sundhedsproblemer, såsom betændelse og hudsygdomme. Dette er primært på grund af dets essentielle flerumættede fedtsyrer (PUFA), herunder omega-3 og omega-6.
Fedtsyrer, som vi får fra mad, er afgørende for den normale funktion af alle kropssystemer. Hampolie indeholder omega-6 og omega-3 fedtsyrer i forholdet 3:1, hvilket foreslås at være det ideelle forhold.
Hampolie er også en rig kilde til gamma-linolensyre (GLA), en type omega-6-fedtsyre.
Hampeolie og betændelse
EN
Hampeolie og hudlidelser
Forskning viser, at omega-3 og omega-6 i hampolie kan være effektive til behandling af en række hudsygdomme, herunder:
-
Acne. EN
2014 undersøgelse konkluderer, at hampolie (ikke-psykotropisk phytocannabinoid cannabidiol) er en potent og potentielt universel anti-akne behandling. Undersøgelsen fastslår, at kliniske forsøg er nødvendige for at finjustere måder, hvorpå man bedst kan udnytte fordelene. -
Eksem. EN
20 ugers studie i 2005 konkluderer, at hampolie i kosten resulterede i forbedring af eksemsymptomer. -
Psoriasis. EN
2015 undersøgelse indikerer, at omega-3 fedtsyrer, som et kosttilskud, kan være gavnligt i behandlingen af psoriasis. Undersøgelsen tyder på, at de skal bruges i kombination med topisk D-vitamin, UVB fototerapi og orale retinoider. - Lichen planus. En artikel fra 2014 indikerer, at hampolie er nyttig til behandling af den inflammatoriske hudtilstand lichen planus.
Artiklen fra 2014 antyder også, at hampolie kan bidrage til stærkere hud, der er mere modstandsdygtig over for virale, bakterielle og svampeinfektioner.
Hampolie, PMS og overgangsalderen
EN
Hampoliens gamma-linolensyre (GLA) hjælper med produktionen af PGE1.
Undersøgelsen viste, at kvinder med PMS, der tog 1 gram fedtsyrer, der indeholdt 210 mg GLA, oplevede et bemærkelsesværdigt fald i symptomer.
Overgangsalderen
EN
Hampolier som et antibakterielt middel
EN
Staphylococcus aureus er en farlig bakterie, der kan forårsage hudinfektioner, lungebetændelse og infektioner i hud, knogler og hjerteklap.
Er hampolie faktisk ukrudt?
Hamp og ukrudt (marihuana) er to forskellige varianter af Cannabis sativa plante.
Hampeolie fremstilles ved at koldpresse de modnede frø fra industrielle hampeplanter. Disse planter har næsten ingen tetrahydrocannabinol (THC), den psykoaktive forbindelse, der producerer det høje, der er forbundet med ukrudt.
Sammen med essentielle fedtsyrer indeholder hampolie vitaminer, mineraler og aminosyrer. Du kan tage det oralt eller påføre det på din hud.
Selvom hampolie er meget populær, og forskning har vist nogle sundhedsmæssige fordele, skal du kontakte din læge, før du påfører den lokalt eller indtager den som et supplement.
Din læge vil give vigtig indsigt om hampolie, og hvordan den kan reagere med dit nuværende helbred og enhver anden medicin, du tager.
Discussion about this post