Hvordan man behandler og forebygger tungebid

Behandler lidt tungen derhjemme

Hvis tungebiddet er mindre, kan du behandle det derhjemme. Følg disse trin for at minimere smerte og sikre, at skaden heler korrekt:

1. Vask dine hænder med sæbe og vand, eller brug latexhandsker.
2. Skyl munden med vand, så du bedre kan se skaden.
3. Påfør gaze eller klud med tryk på skadestedet for at stoppe blødningen.
4. Placer is eller en kold pakke pakket ind i en tynd klud på ydersiden af ​​læberne eller munden, hvis der er hævelse.
5. Ring til en læge, hvis blødningen ikke stopper, eller hvis du bemærker en synlig deformitet, tegn på infektion eller ny blødning.

Hvis skaden er alvorlig, skal du sørge for at følge en læges anvisninger ud over følgende hjemmebehandling:

• Spis fødevarer, der er bløde og nemme at sluge.
• Tag en smertestillende håndkøbsmedicin, såsom acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil) for at reducere smerte og hævelse.
• Påfør en kold kompres på det skadede område i fem minutter et par gange om dagen. Du kan også sutte på et stykke is eller ispop med frugtsmag.
• Skyl munden med en saltvandsopløsning efter at have spist for at lindre smerter og holde såret rent. For at lave en saltvandsopløsning blandes 1 tsk ikke-iodiseret salt i 1 kop varmt vand.

Hvornår skal du se din læge

Ring til din læge for et tungebid, der ikke stopper med at bløde eller viser tegn på infektion, ny blødning eller deformitet.

Hos voksne er en god tommelfingerregel at få lægehjælp, når kanterne af en tungeskade ikke falder sammen, når tungen er stille.

Søg omgående lægehjælp til et barn, hvis du bemærker:

• et gabende snit på deres tunge, læber eller indersiden af ​​deres mund
• intens smerte, der ikke forbedres inden for to timer efter indtagelse af håndkøbsmedicin
• besvær med at sluge væsker eller spytte
• manglende evne til helt at åbne eller lukke munden
• tegn på infektion og feber

Tjek alle tungeskader dagligt for ændringer i udseende eller følelse. Sår i munden, der er rene og sunde, kan se lyserøde til hvide ud.

Kontakt din læge med det samme, hvis du bemærker tegn på infektion, såsom:

• pus
• feber
• smerte, der bliver værre i stedet for bedre

Ring 911 eller dine lokale nødtjenester for større mundblødninger, der ikke kan stoppes, eller hvis du har problemer med at trække vejret. Disse kan være tegn på en livstruende nødsituation.

Diagnose og medicinsk behandling

Hvis du vælger at se din læge, vil de først forsøge at stoppe enhver blødning og visuelt undersøge området for at bestemme den rigtige behandling for dig.

De fleste bidskader på tungen, læberne og indersiden af ​​munden kaldes flænger. Det er dybe snit. Det er også muligt, at du havde en flænge, ​​der helede, men som blev inficeret. Dette kræver også behandling.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din skade, kan din læge beslutte, at du har brug for:

• sting for at lukke et sår
• antibiotika til at behandle eller forebygge infektion
• genfastgørelse for at forbinde en del af tungen, der blev bidt af (meget ualmindeligt)

Hvis du får ordineret antibiotika til en tunge- eller mundskade, skal du sørge for at tage dem som anvist. Stop ikke en antibiotikakur, selvom du har det bedre.

Healing tid af en smule tunge

Du kan forvente, at en lille flænge på tungen, læberne eller indersiden af ​​munden heler i løbet af tre til fire dage.

En mere alvorlig flænge, ​​der krævede syning eller genhæftning, kan tage flere uger til et par måneder at hele.

Infektioner i munden er sjældne, men kan forekomme. De rydder normalt helt op efter et par uger.

Forhindrer en smule tunge

Bider tungen i søvne

Hvis du eller dit barn har tendens til at bide tungen under søvn, skal du kontakte en tandlæge om en oral enhed for at forhindre bid.

Denne enhed glider let over tænderne og forhindrer tungen i at bevæge sig rundt i munden under søvn. Det kan også forhindre slibning eller tygning.

Bider tungen under anfald

Voksne og børn med epilepsi kan bide sig i tungen under anfald. Disse bid kan være alvorlige.

For at forhindre tungebid under anfald, følg din epilepsibehandlingsplan. Tag ordineret medicin konsekvent og undgå anfald, som du og din læge kan have identificeret.

At bide i tungen under atletiske aktiviteter

Det er almindeligt at bide sig i tungen under visse atletiske aktiviteter, især dem, der involverer pludselige eller hurtige bevægelser, hårde genstande og fysisk kontakt.

Bær en blød mundbeskytter for at forhindre tungebid under disse aktiviteter. Til nogle sportsgrene som hockey er det nødvendigt at bære en hjelm eller maske, som også kan forhindre utilsigtet bid.

Bider tungen, når man spiser

Du er mere tilbøjelig til at bide din tunge, mens du spiser særlig kold eller varm mad, eller hvis du spiser meget hurtigt. For at forhindre dette, skal du afkøle eller varme mad, før du spiser, og tage dig god tid.

Tag væk

Et tungebid kan være smertefuldt, men det er normalt let at pleje og vil hele med lidt pleje efter et par dage. Mindre almindeligt kan et tungebid kræve lægehjælp eller akut hjælp.

Øv generelle bedste praksisser for sårheling for at fremskynde genopretningen af ​​et tunge-, læbe- eller mundbid. I mellemtiden kan du tage skridt til at forhindre fremtidige skader på din tunge og mund.