28 tegn på højt testosteron hos mænd og kvinder

Hvordan føles højt testosteron?

I nogle tilfælde høje testosteronniveauer kan forårsage humørsvingninger, herunder øget irritabilitet eller aggression.

Ændringer i seksuel funktion og libido kan forekomme. For personer med vulva, høje testosteronniveauer kan lede til en uregelmæssig menstruationscyklus, øget muskelmasse eller en forstørret klitoris.

Fordi testosteron er involveret i produktionen og udskillelsen af ​​olie, er det også kunne forårsage acne og udbrud for både mænd og kvinder.

Ændringer i hårvækst – inklusive overskydende kropshårvækst eller skaldethed – er også almindelige med overskydende testosteronniveauer.

Tegn hos mennesker med penis

Lad os starte med en oversigt over de almindelige symptomer på høje T-niveauer hos mennesker med penis:

1. Acne

Acne kan være et tegn på forhøjet T, når der ikke er nogen anden åbenbar årsag, såsom overdreven svedtendens fra træning, ifølge en 2016 gennemgang af forskning.

2. Blodtryksændringer

Ændringer i dit blodtryk, herunder højt blodtryk (hypertension) og lavt blodtryk (hypotension), kan føre til:

• svimmelhed
• hovedpine
• træthed
• kvalme
• besvimelse

3. Seksuel sundhed

Ændringer i dit seksuelle helbred kan være et tegn på unormale T-niveauer. Dette kan omfatte:

• problemer med at få eller holde en erektion, også kaldet erektil dysfunktion (ED)
• nedsat lyst til at have sex
• -en lavere end normalt sædtal

ED og nedsat seksuel lyst er dog tegn på lavt T – ikke højt T. Hvis du oplever dem, vil du måske stadig gerne få testet dine T-niveauer.

4. Kropshår

Du kan også varsel ændringer i dit hoved og kropsbehåring, herunder overdreven kropshårvækst og tidlig mandlig skaldethed på dit hoved.

5. Stemning

Det kunne du også erfaring ændringer i dit humør på grund af højt T. Dette kan omfatte nye eller forværrede:

• irritabilitet
• angst
• depression

Andre tegn på højt T hos personer med penis kan omfatte:

• smerter i brystet
• har problemer med at trække vejret
• sløret eller vanskelig tale

• polycythemia vera, forårsaget af en overproduktion af røde blodlegemer

• lavere niveauer af HDL (godt) kolesterol
• hjerteanfald

• hævelse af hænder eller ben (perifert ødem)

• slag
• benign prostatahyperplasi (BPH)

• søvnapnø eller andre søvnforstyrrelser, der gør det svært at trække vejret, når du sover

• dyb venetrombose, en blodprop i en vene i din krop

• lungeemboli, en blodprop i lungerne

Tegn hos mennesker med vulva

Lad os nu komme ind på symptomerne på høje T-niveauer hos mennesker med vulvas:

1. Kropshår

Du kan bemærke abnormiteter i kropsbehåring, såsom vækst af mere hår, end det er typisk for dig på dit ansigt, bryst og ryg (hirsutisme). Du kan også opleve skaldethed fra at have for mange hormoner kaldet androgener i din krop.

2. Flere muskler

Du bemærker måske en stigning i muskelmasse i hele din krop.

3. Uregelmæssige menstruationer

Du kan få din menstruation med ujævne mellemrum. For eksempel at gå måneder uden én, have to på en måned eller have en menstruation, der varer længere end normalt.

4. Seksuel sundhed

Fordi testosteron kan påvirke seksualitet, kan du bemærke ændringer i dit seksuelle helbred, hvis du har høje testosteronniveauer, herunder nedsat sexlyst, vaginal tørhed eller svært ved at blive gravid.

5. Stemning

Mennesker med vulvas kan også bemærke ændringer i deres humør. Disse kan omfatte:

• irritabilitet
• angst
• depression

Andre tegn kan omfatte:

• unormale episoder af acne
• større klitoris, end det er typisk for dig
• reduktion af din bryststørrelse
• stemmen bliver dybere end normalt
• har problemer med at blive gravid (infertilitet)
• tage på i vægt uden ændringer i kost eller aktivitet

Årsager

Almindelige årsager til høje T-niveauer hos personer med penis omfatter:

• Tumorvækst nær hormonkirtler, såsom din binyre eller dine testikler.
• Brug af anabolske steroider til at opbygge muskelmasse eller forbedre atletisk præstation.
• Tager T-tilskud eller T-erstatningsterapi (TRT) for unormalt lave T-niveauer. I dette tilfælde vil en læge nøje overvåge dine T-niveauer for at sikre, at de ikke bliver for høje.
• Ved et uheld røre ved testosteron gel. Dette kan forårsage det absorberes i din hud og får dit T-niveau til at stige.

Almindelige årsager til høje T-niveauer hos mennesker med vulvas omfatte:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som skaber for mange androgenhormoner som T.

• Medfødt binyrehyperplasi (CAH), som får dine binyrer til at producere unormale mængder hormoner i hele din krop, inklusive T.

Reducerer onanering testosteron?

Selvom nogle mennesker tror, ​​at onanering kan formindske testosteronniveauer, er der ikke noget bevis for dette.

Faktisk, selvom der er behov for mere forskning i de langsigtede virkninger af onani og testosteronniveauer, har de fleste undersøgelser fundet ud af, at onani faktisk kan forårsage en midlertidig stigning i testosteronniveauet.

For eksempel fandt en undersøgelse fra 2021, at øget onanifrekvens var forbundet med steget testosteronniveauer hos mennesker med en penis.

En anden lille undersøgelse af unge mænd viste, at onani parret med visuel stimulus førte til steget koncentrationer af frit testosteron.

Men forskerne bemærkede heller ikke nogen signifikant ændring i forholdet mellem frit testosteron, total testosteron og kortisol, en type stresshormon.

Husk, at den mest tilgængelige forskning er ældre og primært fokuseret på mennesker med en penis.

Derfor er der behov for yderligere undersøgelser for at forstå, hvordan onanifrekvens kan påvirke testosteronniveauet i det lange løb for alle mennesker.

Diagnose

Der er to primære metoder, en læge kan bruge til at diagnosticere høje T-niveauer:

• Fysisk undersøgelse: En læge vil stille spørgsmål om dit generelle helbred og se nøje på eventuelle fysiske symptomer på højt T, såsom kropshårvækst og kønsorganstørrelse (bryster, testikler osv.)
• T blodprøve: En læge vil tage en prøve af dit blod ved hjælp af en kanyle og sende det til et laboratorium til analyse. Dette giver dig en endelig måling af T i dit blod for at bekræfte høje T-niveauer. Denne test udføres normalt om morgenen, når T-niveauet er på det højeste.

Behandlinger

Behandling for høje T-niveauer afhænger af årsagen.

Behandlinger til mennesker med penis

Eliminering af enhver ekstern kilde til høje T-niveauer er ofte den første behandlingslinje for højt T forårsaget af medicin eller steroidbrug.

Stop straks med at tage anabolske steroider og rådfør dig med en læge for at overvåge eventuelle ændringer i dine T-niveauer. Hvis du tager T-tilskud eller TRT, skal du tale med en læge om, hvordan dine T-niveauer kan reagere, hvis du bliver taget af disse medicin.

Du vil måske bare behandle symptomerne på høje T-niveauer. At holde uønsket overskydende hår barberet eller bruge ansigtsrens til acne kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer.

At lave livsstilsændringer kan også hjælpe, hvis du har fået T-tilskud, fordi du har lavt T.

At få regelmæssig motion og spise en diæt af hele, næringsrige fødevarer kan hjælpe dig naturligt boost T niveauer. Dette kan også hjælpe dig med at tabe overskydende vægt forårsaget af T-ubalancer og få flere af de næringsstoffer, du har brug for for at understøtte T-produktionen i din krop.

Hvis en tumor får dine T-niveauer til at stige, kan en læge anbefale operation for at fjerne tumoren. Hvis tumoren er kræft, vil en læge diskutere de næste trin med dig for at bestemme det bedste behandlingsforløb.

Behandlinger til mennesker med vulvas

Behandling af dine symptomer kan være en nem indledende måde at reducere virkningerne af højt T på din krop.

Du kan beslutte dig for at barbere eller blege uønsket hår eller bruge en ansigtsrens til acne for at hjælpe med at reducere udbrud.

Motion og en moderat kost kan også hjælpe med at sænke dine T-niveauer og reducere symptomer på visse associerede tilstande, såsom PCOS.

Prøv at træne regelmæssigt med omkring 30 minutters let til moderat daglig motion. Prøv også at spise hele, næringsrige fødevarer for at tabe dig eller sikre, at du får de næringsstoffer, du har brug for.

En læge kan anbefale medicin til at sænke dine T-niveauer, herunder:

• lave doser af orale præventionsmidler (p-piller)

• metformin (Glucophage, Glumetza, Riomet)

• glukokortikosteroider

• spironolacton (Aldactone)

P-piller er kendt for at blokere T-niveauet i at blive for højt. Nogle almindelige p-piller, der bruges til at behandle høje T-niveauer, omfatter desogestrel, gestoden og norgestimat.

Lavdosis præventionsmidler anbefales ikke, hvis du planlægger at blive gravid.

Du bør også se en gynækolog, før du begynder at tage prævention for at se, om der er nogen risiko for bivirkninger eller komplikationer fra de ændringer, som præventionsmidler forårsager i dine hormoner.

Hvornår skal man se en læge

Se en læge så hurtigt som muligt, hvis du oplever nogle af følgende symptomer, der kan betyde, at du har høje T-niveauer:

• brystsmerter
• åndedrætsbesvær
• har problemer med at tale
• svimmelhed
• besvimelsesepisoder
• unormale ændringer i dit HDL (gode) kolesterol
• få et slagtilfælde
• får et hjerteanfald
• hævelse i dine hænder eller ben
• har problemer med at sove eller trække vejret, mens du sover

Bundlinjen

Høje T-niveauer kan være et problem for både personer med penis og personer med vulva.

Tal med en læge, hvis du bemærker symptomer på forhøjet T. Årsagen behandles normalt let, og hvis du opdager det tidligt, minimeres risikoen for eventuelle komplikationer fra T-ubalancer.