Symptomer og årsager til teenagedepression

Teen depression er et alvorligt psykisk problem, der forårsager en vedvarende følelse af tristhed og tab af interesse for aktiviteter. Depression påvirker, hvordan din teenager tænker, føler og opfører sig, og det kan forårsage følelsesmæssige, funktionelle og fysiske problemer. Selvom depression kan forekomme når som helst i livet, kan symptomerne være forskellige mellem teenagere og voksne.

Spørgsmål som gruppepres, akademiske forventninger og skiftende organer kan medføre mange op- og nedture for teenagere. Men for nogle teenagere er det dårlige humør mere end bare midlertidige følelser – det er et symptom på depression.

Teenagedepression er ikke en svaghed eller noget, der kan overvindes med viljestyrke – det kan have alvorlige konsekvenser og kræver langvarig behandling. For de fleste teenagere letter depression symptomer med behandling som medicin og psykologisk rådgivning.

Symptomer på teen depression

Teen depressions tegn og symptomer inkluderer en ændring fra teenagers tidligere holdning og adfærd, der kan forårsage betydelig nød og problemer i skolen eller hjemmet, i sociale aktiviteter eller i andre områder af livet.

Depression symptomer kan variere i sværhedsgrad, men ændringer i din teenagers følelser og opførsel kan omfatte eksemplerne nedenfor.

Følelsesmæssige ændringer

Vær opmærksom på følelsesmæssige ændringer, såsom:

• Følelser af tristhed, som kan omfatte grædende besværgelser uden nogen åbenbar grund
• Frustration eller følelser af vrede, selv over små forhold
• Føler mig håbløs eller tom
• Irriteret eller irriteret humør
• Tab af interesse eller glæde ved sædvanlige aktiviteter
• Tab af interesse for eller konflikt med familie og venner
• Lavt selvværd
• Følelser af værdiløshed eller skyld
• Obsessiv på tidligere fiaskoer eller overdreven selvskyld eller selvkritik
• Ekstrem følsomhed over for afvisning eller fiasko og behovet for overdreven beroligelse
• Problemer med at tænke, koncentrere, tage beslutninger og huske ting
• Løbende fornemmelse af at livet og fremtiden er dystre og dystre
• Hyppige tanker om død eller selvmord

Adfærdsmæssige ændringer

Du skal holde øje med ændringer i adfærd, såsom:

• Træthed og tab af energi
• Søvnløshed eller sove for meget
• Ændringer i appetit – nedsat appetit og vægttab eller øget trang til mad og vægtøgning
• Brug af alkohol eller stoffer
• Agitation eller rastløshed – for eksempel pacing, hånd-vridning eller manglende evne til at sidde stille
• Langsom tænkning, langsom tale eller kropsbevægelser
• Hyppige klager over uforklarlig kropssmerter og hovedpine, som kan omfatte hyppige besøg hos skoleplejersken
• Social isolation
• Dårlig skolepræstationer eller hyppige fravær fra skolen
• Mindre opmærksomhed på personlig hygiejne eller udseende
• Vred udbrud, forstyrrende eller risikabel adfærd eller anden udøvende adfærd
• Selvskading – for eksempel klipning, forbrænding eller overdreven piercing eller tatovering
• At lave en selvmordsplan eller et selvmordsforsøg

Hvornår skal du se en læge?

Hvis depressionstegn og symptomer fortsætter, skal du begynde at blande dig i din teenagers liv eller få dig til at bekymre dig om selvmord eller din teenagers sikkerhed, skal du tale med en læge eller en mental sundhedsperson, der er uddannet til at arbejde med unge. Du kan starte med at tale med din teenagers familielæge eller børnelæge. Eller din teenagers skole kan anbefale nogen.

Depression symptomer vil sandsynligvis ikke blive bedre alene – og de kan blive værre eller føre til andre problemer, hvis de ikke behandles. Deprimerede teenagere kan være i risiko for selvmord, selvom tegn og symptomer ikke ser ud til at være alvorlige.

Hvis du er teenager, og du tror, ​​du kan være deprimeret – eller hvis du har en ven, der måske er deprimeret – vent ikke på at få hjælp. Tal med din læge eller skoleplejerske. Del dine bekymringer med en forælder, en nær ven, en åndelig leder, en lærer eller en anden, du stoler på.

Hvornår har du brug for nødhjælp?

Selvmord er ofte forbundet med depression. Hvis du tror, ​​du kan skade dig selv eller forsøge at begå selvmord, skal du straks ringe til et nødnummer.

Overvej også disse muligheder, hvis du har selvmordstanker:

• Ring til din mentale sundhedspersonale.
• Ring til et nødnummer telefonnummer.
• Søg hjælp hos din primærlæge eller anden læge.
• Nå ud til en nær ven eller en elsket.
• Kontakt en præst, åndelig leder eller en anden i dit trossamfund.

Hvis en elsket eller ven er i fare for selvmordsforsøg eller har gjort et selvmordsforsøg:

• Sørg for, at nogen bliver hos den person.
• Ring straks til et nødnummer.
• Eller tag den pågældende person til nærmeste hospitalets skadestue, hvis du kan gøre det sikkert.

Ignorer aldrig kommentarer eller bekymringer om selvmord. Tag altid skridt til at få hjælp.

Hvad forårsager depression hos teenagere?

Forskere ved ikke nøjagtigt, hvad der forårsager depression, men en række problemer kan være involveret. Disse spørgsmål inkluderer:

• Hjernekemi. Neurotransmittere er naturligt forekommende hjernekemikalier, der fører signaler til andre dele af din hjerne og krop. Når disse kemikalier er unormale eller svækkede, ændres funktionen af ​​nerveceptorer og nervesystemer, hvilket fører til depression.
• Hormoner. Ændringer i kroppens balance af hormoner kan være involveret i at forårsage eller udløse depression.
• Arvelige træk. Depression er mere almindelig hos mennesker, hvis slægtninge i blodet – såsom en forælder eller bedsteforælder – også har denne tilstand.
• Tidlige barndoms traumer. Traumatiske begivenheder i barndommen, såsom fysisk eller følelsesmæssigt misbrug eller tab af en forælder, kan forårsage ændringer i hjernen, der gør en person mere modtagelig for depression.
• Negativ tænkning. Teenagedepression kan være forbundet med at lære at føle sig hjælpeløs – snarere end at lære at føle sig i stand til at finde løsninger på livets udfordringer.

Risikofaktorer

Mange faktorer øger risikoen for at udvikle eller udløse teenagedepression, herunder:

• Har problemer, der har negativ indflydelse på selvværd, såsom fedme, jævnaldrende problemer, langvarig mobning eller akademiske problemer
• Efter at have været offer for eller vidne til vold, såsom fysisk eller seksuelt misbrug
• Har andre psykiske lidelser, såsom bipolar lidelse, en angstlidelse, en personlighedsforstyrrelse, anoreksi eller bulimi
• Har en indlæringsvanskelighed eller ADHD (attention-deficit / hyperactivity disorder)
• Har vedvarende smerter eller en kronisk fysisk sygdom såsom kræft, diabetes eller astma
• At have visse personlighedstræk, såsom lavt selvværd eller at være alt for afhængig, selvkritisk eller pessimistisk
• Misbrug af alkohol, nikotin eller andre stoffer
• At være homoseksuel, lesbisk, biseksuel eller transseksuel i et ikke-støttende miljø

Familiehistorie og problemer med familie eller andre mennesker kan også øge din teenagers risiko for depression, såsom:

• At have en forælder, bedsteforælder eller andet blod i slægtninge med depression, bipolar lidelse eller alkoholbrugsproblemer
• At have et familiemedlem, der døde af selvmord
• At have en dysfunktionel familie- og familiekonflikt
• Efter at have oplevet nylige stressende livsbegivenheder, såsom skilsmisse fra forældre, militærtjeneste eller en elskedes død

Komplikationer fra depression hos teenagere

Ubehandlet depression kan resultere i følelsesmæssige, adfærdsmæssige og sundhedsmæssige problemer, der påvirker alle områder af din teenagers liv. Komplikationer relateret til teenagedepression kan omfatte:

• Alkohol og stofmisbrug
• Akademiske problemer
• Familiekonflikter og forholdsvanskeligheder
• Inddragelse i det juvenile retssystem
• Selvmordsforsøg