Oversigt
Hvad er et knoglebrud?
Når du brækker en knogle, kalder sundhedsudbydere det et knoglebrud. Denne pause ændrer knoglens form. Disse brud kan ske lige over en knogle eller langs dens længde. Et brud kan dele en knogle i to eller efterlade den i flere stykker.
Hvilke typer knoglebrud findes der?
Sundhedsudbydere kan normalt kategorisere et knoglebrud baseret på dets funktioner. Kategorierne omfatter:
- Lukkede eller åbne brud: Hvis skaden ikke bryder huden op, kaldes det en lukket fraktur. Hvis huden åbner sig, kaldes det en åben fraktur eller sammensat fraktur.
- Fuldstændige brud: Bruddet går helt igennem knoglen og adskiller den i to.
- Forskudte brud: Der dannes et hul, hvor knoglen knækker. Ofte kræver denne skade operation for at reparere.
- Delvise brud: Bruddet går ikke hele vejen gennem knoglen.
- Stress frakturer: Knoglen får en revne i sig, hvilket nogle gange er svært at finde med billeddannelse.
En sundhedsudbyder kan tilføje ekstra termer for at beskrive delvise, komplette, åbne og lukkede frakturer. Disse vilkår omfatter:
- Avulsion: En sene eller et ledbånd trækker en del af knoglen af. Ledbånd forbinder knogler med andre knogler, mens sener forankrer muskler til knogler.
- Finindstillet: Knoglen splintres i flere forskellige stykker.
- Kompression: Knoglen bliver knust eller flad.
- Påvirket: Knogler bliver drevet sammen.
- Skrå: Bruddet går diagonalt hen over knoglen.
- Spiralformet: Bruddet spiraler rundt om knoglen.
- Tværgående: Bruddet går i en lige linje hen over knoglen.
Hvem får knoglebrud?
Enhver kan brække en knogle, med visse situationer, der gør det mere sandsynligt. Mange mennesker brækker knogler fra fald, bilulykker og sportsskader. Medicinske tilstande såsom osteoporose kan også spille en rolle. Osteoporose forårsager mindst en million brud hvert år. Sundhedsudbydere kalder disse skader skrøbelige frakturer.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager brækkede knogler?
Selvom knoglerne er meget stærke, kan de knække. Oftest sker brud, fordi knoglen løber ind i en stærkere kraft (f.eks. at blive kastet frem i en bilulykke). Også gentagne kræfter – som fra løb – kan brække en knogle. Sundhedsudbydere kalder disse typer skader for stressfrakturer.
En anden årsag til brud er osteoporose, som svækker knoglerne, når du bliver ældre. Det er en alvorlig tilstand, så ældre voksne bør tale med en sundhedsudbyder om deres risiko.
Hvilke symptomer har knoglebrud?
Symptomerne på et brud afhænger af, hvilken knogle der knækker. For eksempel vil du sandsynligvis vide med det samme, hvis du har et problem med din arm, ben eller finger. Hvis du ikke er sikker, så overvej disse mulige symptomer:
- Besvær med at bruge lemmen.
- Mærkbar og usædvanlig bump, bøjning eller drejning.
- Voldsom smerte.
- Hævelse.
Diagnose og test
Hvordan tester man for et knoglebrud?
For at diagnosticere en brækket knogle vil din læge undersøge skaden. Du vil sandsynligvis også have en eller flere billeddiagnostiske tests. Disse tests kan omfatte:
- røntgenstråler: Dette værktøj giver et todimensionelt billede af bruddet. Sundhedsudbydere henvender sig ofte til denne billedbehandling først.
- Knoglescanning: Sundhedsudbydere bruger en knoglescanning til at finde brud, der ikke vises på et røntgenbillede. Denne scanning tager længere tid – normalt to besøg med fire timers mellemrum – men det kan hjælpe med at finde nogle brud.
- CT-scanning: En CT-scanning bruger computere og røntgenbilleder til at skabe detaljerede skiver eller tværsnit af knoglen.
- MR: En MR skaber meget detaljerede billeder ved hjælp af stærke magnetfelter. MR bruges ofte til at diagnosticere en stressfraktur.
Ledelse og behandling
Hvilke knoglebrudsbehandlinger findes der?
En sundhedsudbyder kan normalt behandle en brækket knogle med en gips eller skinne. Støbninger omslutter bruddet med hård beskyttelse, mens skinner kun beskytter den ene side. Begge støtter holder knoglen immobiliseret (ingen bevægelse) og retter den ud. Knoglen vokser sammen igen og heler.
Med mindre knogler såsom fingre og tæer får du ikke gips. Din læge vil muligvis pakke skaden ind, før du bruger en skinne.
Af og til kan det være nødvendigt, at din sundhedsplejerske får dig til at gå i stå. Denne behandling bruger remskiver og vægte til at strække muskler og sener omkring den brækkede knogle. Traktion justerer knoglen for at fremme heling.
Til nogle pauser kan din læge anbefale operation. Din behandling kan bruge rustfrit stålskruer, plader og fiksatorer eller rammer, der holder knoglen stabil.
Forebyggelse
Hvordan kan jeg forhindre brækkede knogler?
Du kan forebygge mange brud ved at undgå fald, holde dig i form og få de rigtige vitaminer og mineraler.
Undgå fald
At følge visse tips kan hjælpe dig med at holde dig oprejst indendørs og udendørs.
Indendørs:
- Balance: Overvej balancetræning og fysioterapi, hvis din krop har det dårligt. Brug en stok eller rollator, hvis du har brug for det.
- Fjernelse af rod: Hold dine værelser samlet op. Sørg for, at ledninger og ledninger ikke krydser gangbroer.
- Lys: Sørg for, at alle dine rum har god belysning.
- Tæpper: Brug skridfri måtter under de tæpper, du har brug for.
- Sko: Brug sko – ikke kun sokker – når du er hjemme.
- Vision: Tjek dit syn med en øjenundersøgelse af en optometrist.
Udendørs:
- Opmærksomhed: Vær opmærksom på dine omgivelser. Hold øje med alt, der kan blive til en forhindring eller få dig til at snuble.
- Balance: Brug en stok eller rollator og brug gummisåler for et bedre greb.
- Kantsten: Pas på kantstenene. Pas på dit fodfæste, mens du træder op.
- Lys: Lad et verandalys være tændt, hvis du kommer hjem efter mørkets frembrud.
- Vejr: Hold fortove, indkørsler og trin fri for is og sne. Brug salt for at holde dem klare.
Holder sig i form
Vægtbærende motion såsom gang hjælper med at holde knoglerne sunde og stærke. Øvelser, der opbygger eller vedligeholder muskler, kan også forbedre balancen.
Spis rigtigt
For at fremme knoglestyrken, hold øje med din kost. Sørg for at få 1200 til 1500 milligram (mg) calcium hver dag. Få også 800 til 1000 internationale enheder (IE) vitamin D. Visse fødevarer giver gode kilder til disse næringsstoffer:
- Mandler.
- Bønner som kikærter, sorte bønner og tofu.
- Mejeri såsom mælk og yoghurt.
- Æg.
- Grøntsager som broccoli, spinat og grønkål.
- Fuldkorn som brune ris, havre og rug.
Outlook / Prognose
Hvor lang tid tager det et brud at hele?
Helingstiden for en brækket knogle varierer fra person til person og afhænger af sværhedsgraden af skaden. For eksempel vil et brækket ben tage længere tid end en brækket arm eller brækket håndled. Du har også en tendens til at hele langsommere, når du bliver ældre. I gennemsnit siger sundhedsudbydere, at det tager seks til otte uger at komme sig efter en brækket knogle.
Er der komplikationer med knoglebrud?
Som med mange skader kan en knoglebrud føre til komplikationer. Disse kan omfatte:
- Blodpropper: Blokering af et blodkar, der kan bryde fri og bevæge sig gennem kroppen.
- Komplikationer ved støbning: Kan omfatte tryksår (sår) og ledstivhed.
- Kompartment syndrom: Blødning eller hævelse i musklerne omkring bruddet.
- Hæmartrose: Blødning ind i leddet, hvilket får det til at hæve.
At leve med
Hvornår skal nogen se en læge for en brækket knogle?
Hvis du har mistanke om, at du muligvis har brækket en knogle, skal du straks kontakte en læge. Hvis du ikke kan komme til akut pleje eller skadestuen på egen hånd, skal du ringe 911 for at få hjælp.
Se din læge, hvis din behandlede fraktur ikke ser ud til at hele. Se også en udbyder, hvis området omkring bruddet hæver, bliver rødt eller gør ondt. Disse tegn kan betyde, at heling har ramt en hage.
Selvom knoglerne er stærke, kan de knække. Et knoglebrud er smertefuldt, og du vil gerne have hjælp til det med det samme. I de fleste tilfælde har du brug for behandling for at vende tilbage til normal aktivitet. Tal med din læge, hvis du er bekymret for osteoporose.
Discussion about this post