Hvordan man nærmer sig sex efter en hysterektomi

Oversigt

En hysterektomi er operation for at fjerne livmoderen (livmoderen) – det hule organ, hvor babyer vokser og udvikler sig under graviditeten.

At have denne procedure kan lindre smerter og andre symptomer fra tilstande som fibromer eller endometriose. Og hvis du har livmoder- eller livmoderhalskræft, kan det redde dit liv.

Enhver operation kan have både kortsigtede og langsigtede bivirkninger. En hysterektomi kan forårsage bivirkninger som smerte og blødning. Når du har denne procedure, vil du ikke være i stand til at bære et barn.

En hysterektomi kan også påvirke dit sexliv i ugerne efter proceduren. Alligevel bør det ikke forhindre dig i at have sex – og nyde det – når du først er helbredt.

Her er et kig på, hvordan en hysterektomi kan påvirke din seksualitet, og hvad du kan gøre for at sikre, at du ikke mister denne vigtige del af dit liv.

Hvor hurtigt kan jeg begynde at have sex?

De fleste af de operationsrelaterede bivirkninger skulle forsvinde, og din krop skulle hele inden for to måneder.

American College of Obstetricians and Gynecologists og US Department of Health and Human Services anbefaler, at du ikke indsætter noget i din skede de første seks uger efter din operation.

Læger kan udføre forskellige typer hysterektomi:

Total hysterektomi. Dette er mest almindelige type. Det fjerner hele livmoderen, inklusive den nederste del, livmoderhalsen. Kirurgen kan også fjerne dine æggestokke og æggeledere.
Partiel (også kaldet subtotal eller supracervikal) hysterektomi. Kun den øverste del af livmoderen fjernes. Livmoderhalsen efterlades på plads.
Radikal hysterektomi. Kirurgen fjerner livmoderen, livmoderhalsen, væv på hver side af livmoderhalsen og den øverste del af skeden. Denne type bruges ofte til at behandle kræft i livmoderhalsen eller livmoderen.

Du kan have lidt let blødning og udflåd efter din operation, og du vil ikke længere få regelmæssige menstruationer.

Smerter, svie og kløe omkring snitstedet er også normale. Hvis dine æggestokke blev fjernet, vil du sandsynligvis have overgangsalderen-lignende bivirkninger som hedeture og nattesved.

Hvordan ændrer hysterektomi den måde, jeg har sex på?

En hysterektomi vil sætte dit sexliv på pause i et par uger, men det bør ikke afslutte det.

Ifølge én gennemgang af undersøgelser, sagde de fleste kvinder, at deres sexliv enten forblev det samme eller blev forbedret efter proceduren. De var endelig fri for smerten eller kraftige blødninger, der fik dem til at få operationen.

At få fjernet dine æggestokke under proceduren kan dog dæmpe dit ønske om sex. Det er fordi dine æggestokke producerer testosteron og østrogen – hormoner, der er integreret i din libido.

Kan jeg stadig få orgasme?

Nogle kvinder rapporterer, at de har mindre intense orgasmer eller slet ingen orgasmer efter operationen. Dette skyldes, at fjernelse af livmoderen kan skære nerver, der gør dig i stand til at klimaks.

Desuden indeholder livmoderhalsen nerver, der stimuleres under sex. Hvis din livmoderhals blev fjernet under proceduren, kan kirurgen have skåret disse nerver. Dette er dog sjældent og ikke normen for de fleste mennesker, der får operationen.

Vil sex stadig føles det samme?

En hysterektomi bør ikke påvirke fornemmelsen i din vagina. Men fjernelse af dine æggestokke vil bringe dig i overgangsalderen, hvilket kan udtørre vævet i skeden og gøre sex mere smertefuldt.

Hvad er den sikreste måde at begynde at have sex på igen?

Først skal du sørge for at vente mindst seks uger – eller så længe som din læge anbefaler – før du begynder at have sex igen. Tag dig tid til at lette tilbage til sex.

Hvis vaginal tørhed gør sex for smertefuldt, så spørg din læge om at bruge vaginale østrogencremer, ringe eller tabletter. Eller prøv et vandbaseret eller silikonebaseret glidecreme som KY eller Astroglide, når du har sex.

Hvilke skridt kan jeg tage for at forbedre mit sexliv?

Hvis du har svært ved at komme tilbage til dit normale sexliv efter en hysterektomi, så prøv disse tips for at komme tilbage på sporet:

1. Tag dig god tid

Når du har sex, så skynd dig ikke. Giv dig selv tid til at blive ophidset.

2. Eksperiment

Prøv forskellige positioner, indtil du finder en, der er mest behagelig. Udforsk andre muligheder end vaginal sex, såsom oral eller manuel stimulering.

3. Vær ærlig

Vær åben over for din partner om, hvad der føles godt, og hvad der gør ondt.

Hvis disse tips ikke virker, så overvej at se en sexterapeut eller rådgiver sammen med din partner.

Takeawayen

Når du passerer seks ugers mærket efter din operation, bør du være i stand til at vende tilbage til et normalt sexliv. Hvis du stadig har problemer med ophidselse, orgasme eller komfort under sex, skal du ikke bare acceptere det. Se din læge.

Her er et par spørgsmål, du skal stille din læge:

Hvad er den sikreste måde at komme tilbage til sex efter min operation?
Hvad skal jeg gøre, hvis sex er smertefuldt?
Hvordan kan jeg overvinde mangel på lyst?
Hvad skal jeg gøre, hvis min partner bliver frustreret eller ikke hjælper?

Sammen kan du og din læge planlægge måder at gøre dit sexliv lige så godt som – eller endda bedre, end det var – før din operation.