Oversigt
Hvad er tyktarmen?
Tyktarmen er den sidste del af mave-tarmkanalen (GI), den lange, rørlignende vej, som maden bevæger sig gennem dit fordøjelsessystem. Det følger fra tyndtarmen og ender ved analkanalen, hvor madaffald forlader din krop. Tyktarmen, også kaldet tyktarmen, er det sted, hvor madaffald formes til afføring, opbevares og til sidst udskilles. Det omfatter tyktarmen, endetarmen og anus. Nogle gange bruges “kolon” også til at beskrive hele tyktarmen.
Hvad er de forskellige dele af tyktarmen?
Tyktarmen er ét langt rør, men der sker lidt forskellige ting i forskellige dele af den. Dens tre dele er tyktarmen, endetarmen og anus. Tyktarmen kan også opdeles i dele. Indgangspunktet, omkring seks inches lang, kaldes blindtarmen. Resten af tyktarmen er opdelt i segmenter: tyktarmen opadgående (rejser op), tværgående tyktarm (rejser på tværs til venstre), nedadgående tyktarm (nedadgående) og sigmoideum tyktarmen (med hovedet tilbage over til højre).
Fordi der ikke er nogen reel opdeling mellem delene, opdeler folk tyktarmen forskelligt i deres sind. Nogle mennesker tænker på tyktarmen som alt andet end anus. De kan sige, at de tre dele af tyktarmen er blindtarmen, tyktarmen og endetarmen. Eller de kan kalde det tyktarmen, men mener det samme: blindtarmen, resten af tyktarmen og endetarmen. Her betragter vi blindtarmens del af tyktarmen, og alt er en del af tyktarmen.
Fungere
Hvad gør tyktarmen?
Når tyktarmen modtager mad fra tyndtarmen, er maden blevet flydende ved fordøjelsesprocessen, og de fleste af næringsstofferne er blevet optaget. Tyktarmens opgave er at dehydrere det, der er tilbage af maden, og danne det til afføring. Det gør det ved langsomt at absorbere vand og elektrolytter, mens dets muskelsystem flytter affaldet. I mellemtiden lever bakterier, der lever i din tyktarm, af affaldet og nedbryder det yderligere, hvilket fuldender den kemiske del af fordøjelsesprocessen.
Hvordan fungerer de forskellige dele af tyktarmen?
Cecum
Cecum er begyndelsen af tyktarmen. Tyndtarmen strømmer ind i blindtarmen gennem en lille kanal i siden af den (ileocecal-ventilen), så enden af blindtarmen er faktisk lukket som en pose. Denne pose, de første 6 tommer af tyktarmen, er også den bredeste del af tyktarmen. Dette er reservoiret, hvor mad fra tyndtarmen ankommer til tyktarmen. Når blindtarmen er fuld, udløser det muskelbevægelserne i tyktarmen til at begynde.
Kolon
Når maden fortsætter til den stigende tyktarm, bevæger den sig opad og til sidst sidelæns hen over den tværgående tyktarm. Disse segmenter indrammer tyndtarmen, som er viklet inde. Eventuelt resterende vand og elektrolytter absorberes i den stigende og tværgående tyktarm, således at madaffaldet, der ankommer i den nedadgående tyktarm, for det meste er fast. Tyktarmen udskiller slim for at binde og smøre madaffaldet for at hjælpe det med at passere jævnt igennem, når det er dehydreret.
Ligesom tyndtarmen kværner tyktarmen maden mod dens slimhinde og bevæger den også fremad gennem periodiske muskelsammentrækninger. Men denne proces er meget langsommere i tyktarmen – omkring 24 timer. Fordøjelsen sker også her, men ikke af enzymer, som den gjorde i tyndtarmen. Her nedbryder venlige tarmbakterier de resterende kulhydrater for at producere vigtige vitaminer (B og K), som optages gennem slimhinden. Dette tager længere tid.
Endetarm
På det tidspunkt, hvor sigmoideum-tyktarmen leverer madaffaldet til endetarmen, ligner det den afføring, du kender. Aftavlen består nu af ufordøjeligt stof og døde celler, der udskilles fra din tarmslimhinde, sammen med små mængder slim og vand. Hvis omkring 16 ounce flydende mad kom ind i tyktarmen, forbliver omkring 5 ounce af det som afføring. Når afføring kommer ind i endetarmen, udløser det trangen til afføring. Dette er den naturlige fortsættelse af tyktarmens massemuskelbevægelser.
Anus
Anus er den kanal, din afføring vil rejse igennem for at forlade din krop. Den er lukket på hver side af en muskelsfinkter. På indersiden åbner den indre lukkemuskel automatisk for at lade afføring komme igennem. Den ydre lukkemuskel er den, du styrer for at lade afføring ud, når du er klar. Når afføring i endetarmen udløser trangen til afføring, får nervesignaler den indre lukkemuskel til at slappe af. Dette er din vej til at finde et toilet, hvor du kan lade afføringen ud gennem din ydre lukkemuskel.
Anatomi
Hvor er tyktarmen placeret?
Tyktarmen er i din nedre bughule fra din talje og ned. Den omgiver tyndtarmen i en slags firkantet spørgsmålstegnsform, hvor halen af spørgsmålstegnet ender ved analkanalen.
Hvordan ser tyktarmen ud?
Tyktarmen ligner et semi-fladt, segmenteret rør, der ligger løst rundt om kanterne af bughulen. En søm løber lodret ned langs midten af røret, hvilket får segmenterne til at bule på hver side af det.
Hvor lang er tyktarmen?
Tyktarmen er omkring seks fod lang – meget kortere end tyndtarmen, som er 22 fod. Det kaldes tyktarmen, fordi den er bredere – omkring tre tommer, mens tyndtarmen kun er en tomme i diameter.
Hvad er det lavet af?
Lag af muskler og væv udgør tarmvæggene. Separate lag af cirkulære muskler og langsgående muskler gør det muligt for tarmen at trække sig sammen på forskellige måder. Slimhinden sørger for blodforsyning, nerveender og kirtler, der udskiller og absorberer.
Tilstande og lidelser
Hvilke sygdomme kan man få i tyktarmen?
Funktionelle lidelser, strukturelle lidelser, infektioner og irritationer kan påvirke tyktarmen, herunder tyktarmen, endetarmen og anus. Nogle af disse forhold omfatter:
- Divertikulit.
-
Colitis ulcerosa.
-
Mikroskopisk colitis.
-
Pseudomembranøs colitis.
-
Proktitis.
-
Blindtarmsbetændelse.
-
Nekrotiserende enterocolitis.
-
Malrotation.
-
Crohns sygdom.
-
Rektale sår.
-
Hæmorider.
- Kolorektale polypper.
- Kolorektal cancer.
-
Hirschsprungs sygdom.
-
Stor tarmobstruktion.
-
Intestinal pseudo-obstruktion.
-
Intestinalt iskæmisk syndrom.
-
Rektal blødning.
-
Rektal prolaps.
-
Rectocele.
-
Dysfunktion i bækkenbunden.
-
Anal fistel.
-
Analfissurer.
-
Gas og gassmerter.
-
Forstoppelse.
-
Fækal inkontinens.
-
Irritabel tyktarm (IBS).
-
Hindret afføring.
- Anismus.
-
Paralytisk ileus.
Hvilke medicinske test kan kontrollere min tyktarms sundhed?
-
Nedre GI røntgenundersøgelse.
-
Barium lavement.
-
Fleksibel sigmoidoskopi.
-
Proktoskopi.
-
Koloskopi.
-
Virtuel koloskopi.
-
Anorektal manometri.
-
Endoskopisk ultralyd.
-
Urea udåndingsprøve.
-
Hydrogen udåndingsprøve.
-
Defekografi.
- Kolontransittest.
- Afføringstest.
Hvilke medicinske procedurer behandler tyktarmen?
-
Transanal endoskopisk mikrokirurgi.
-
Laparoskopisk rektopeksi.
-
Reparation af Rectocele.
-
Laparoskopisk abdominoperineal resektion.
-
Kolektomi.
-
Kolostomi.
-
Appendektomi.
Hvilke symptomer kan indikere et problem med tyktarmen?
- Ændringer i dine afføringsvanersåsom diarré eller forstoppelse, problemer med at tisse eller holde afføringen inde.
- Ændringer i din afføringsåsom blødning, farve- eller konsistensændringer.
- Smertefuld oppustethed og gas er produkter af bakterierne i din tyktarm. Hvis der er for meget, kan det tyde på forstoppelse eller fødevareintolerance.
- Betydelig træthed og utilpashed. Dette kan være mange ting, men maveproblemer er på listen.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde min tyktarm sund?
Disse generelle sundhedsretningslinjer vil hjælpe dig med at bevare en sund tarm:
- Spis flere fibre. Fiber udløser muskelsammentrækninger, der flytter mad gennem din tyktarm og hjælper med at fjerne rester der, som kan bremse tingene. Den bedste måde at få det på er ved at spise planter.
- Spis bedre fedtstoffer. Mættede fedtstoffer, såsom dem, der findes i rødt kød, er forbundet med højere forekomster af tyktarmssygdomme. På den anden side fremmer sunde fedtstoffer – Omega-3’erne, der findes især i fede fisk – venlige bakterier i tarmen.
- Drik mere vand. Tarmen bruger meget vand – til rensning, til smøring og optagelse af næringsstoffer – og de fleste af os drikker ikke nok af det.
- Få din koloskopi. Tyktarmskræft er både almindelig og kan forebygges. Alle med tyktarm kan få det, og når du har symptomer, kan det være for sent at behandle det. Regelmæssig screening er den bedste måde at forebygge og behandle det i tide.
Vores vestlige kost kan være hård for tyktarmen, hvilket er en af grundene til, at tyktarmskræft har været stigende i vestlige lande. Høj i forarbejdede fødevarer, sukker og mættede fedtstoffer og lav i hele fødevarer og alkaliserende planter, er denne diæt baseret på effektivitet mere end sundhed. Det er så normalt, at vi måske ikke er klar over, at det er et livsstilsvalg, der påvirker vores helbred, men tarmsymptomer vil fortælle os noget andet.
Hvis du bemærker nogen symptomer eller ændringer relateret til det sidste trin af fordøjelsesprocessen – fremstillingen og overførslen af afføring – er dette et problem med din tyktarm. Listen over mulige årsager er lang, så det er en god idé at få diagnosticeret dine symptomer medicinsk. Men simple livsstilsændringer kan hjælpe – ideelt set selv før du bemærker symptomer. Og som altid er regelmæssige koloskopiscreeninger, uanset symptomer, en effektiv måde at beskytte din tyktarms sundhed på.
Discussion about this post