Sternale forholdsregler

Hvad er sternale forholdsregler?

Under åben hjerteoperation er dit brystben (brystbenet) adskilt, så din kirurg kan få adgang til hjertet. Efter operationen repareres den og justeres i den rigtige position.

For at sikre, at dit brystben heler ordentligt, vil din kirurg højst sandsynligt give dig en liste over handlinger og aktiviteter, du skal undgå. Denne liste kaldes dine sternale forholdsregler.

Eksempler på sternale forholdsregler

Sternale forholdsregler er en metode til at forhindre:

• overdreven træk i snittet lavet for at få adgang til dit hjerte
• brystbenet trækker sig fra hinanden, mens det heler

Sternale forholdsregler kan variere afhængigt af din kirurg eller rehabiliteringsfacilitet, men de omfatter typisk instruktioner som:

• Ræk ikke begge arme over hovedet.
• Ræk ikke begge arme ud til siden.
• Ræk ikke bag din ryg.
• Løft ikke mere end 5 til 8 pund.
• Skub ikke med armene. Lad være med at presse dig selv op fra en stol.
• Træk ikke med armene. For eksempel må du ikke trække en tung dør op.
• Kør ikke.

Sternale forholdsregler og fysioterapi

Sternale forholdsregler kan få mange af de typiske bevægelser i løbet af din dag til at virke umulige, men støtte er derude.

Postoperativ fysioterapi eller ergoterapi kan hjælpe dig med at følge sternale forholdsregler, mens du kommer dig. Din fysioterapeut eller ergoterapeut vil lære dig, hvordan du sikkert udfører daglige aktiviteter, såsom:

• stå op fra siddende stilling
• at gå på trapper (uden at trække i rækværket)
• vende sig i sengen
• ved hjælp af en stok eller rollator
• udfører dagligdags aktiviteter, såsom påklædning, børstning af dit hår mv.

Hvor længe skal du følge sternale forholdsregler?

Følg dine sternale forholdsregler, så længe din kirurg fortæller dig det.

Typisk skal du vente, indtil dit brystben er helet. Ifølge Cleveland Clinic tager dette omkring seks til otte uger efter åben hjerteoperation. På det tidspunkt skulle dit brystben være omkring 80 procent helet og stærkt nok til at genoptage dine normale aktiviteter.

Når du kommer dig efter en åben hjerteoperation, er det afgørende at følge din læges ordre, herunder sternale forholdsregler, for at optimere helingsprocessen.

Tal med din læge og stil spørgsmål for at sikre, at du ved, hvad der forventes af dig. Husk på, at ikke alle heler i samme hastighed.