Forbindelsen mellem hovedpine, kvalme og træthed

Hovedpine, kvalme og træthed kan forårsages separat af fælles faktorer, såsom:

• mild dehydrering
• forstyrret søvn
• følelsesmæssig stress

Når en person først har håndteret den underliggende årsag ved at drikke nok vand eller få en god nats hvile, forsvinder ofte hovedpine, kvalme og træthed.

Der er dog flere tilstande, der kan forårsage hovedpine, kvalme og træthed og kan kræve lægehjælp.

Influenza

Influenza er en meget almindelig virussygdom. Symptomer på influenza inkluderer:

• feber
• hoste
• ondt i halsen
• hovedpine
• træthed
• ømme muskler
• løbende eller fyldt næse
• kvalme, opkastning og diarré (mere almindelig hos børn)

De fleste mennesker, der får influenza, kommer sig inden for 2 uger. Imidlertid er nogle mennesker i fare for at udvikle komplikationer, såsom bihuleinfektioner og lungebetændelse. Disse grupper af mennesker inkluderer:

• mennesker over 65 år
• mennesker med allerede eksisterende sundhedsmæssige forhold, såsom astma eller hjertesygdomme
• gravid kvinde
• børn under 5 år

Migræne

Der er flere trin i en migræneepisode:

• Prodromeeller “præhovedpine”, som kan vare et par timer til flere dage.
• Aura, som kan omfatte sløret syn eller blinde pletter, der varer op til 1 time.
• Hovedpine på den ene eller begge sider af hovedet, der varer op til 3 dage.
• Postdromeeller “migræne-tømmermænd”, der varer op til 2 dage.

Gennem disse faser kan en person opleve flere symptomer sammen med hovedpine, kvalme og træthed. Nogle af disse symptomer inkluderer:

• følsomhed over for lys og lyd
• problemer med at sove
• irritabilitet
• opkast
• manglende evne til at koncentrere sig

Der er medicin til rådighed for migræne, opdelt i to kategorier. Disse kategorier er til akut eller forebyggende behandling.

En person tager akut medicin ved det første tegn på migræneanfald, mens de regelmæssigt tager forebyggende medicin for at forsøge at reducere antallet og sværhedsgraden af ​​migræne.

Kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom er en kompleks tilstand, der kan forhindre folk i at deltage i deres sædvanlige aktiviteter. Læger ved i øjeblikket ikke, hvad der forårsager denne tilstand.

Ud over træthed, hovedpine og kvalme kan tegn på kronisk træthedssyndrom omfatte:

• influenzalignende symptomer
• ømme muskler
• svært ved at sove eller vågne op
• følsomhed over for lys og lyd
• mistet appetiten

Der er i øjeblikket ingen kur mod kronisk træthedssyndrom. Imidlertid vil læger arbejde med patienter for at løse deres vigtigste symptomer.

Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) anbefaler også professionel rådgivning og andre supplerende terapier og at følge en sund, afbalanceret diæt.

Mindre almindelige årsager

Mindre almindelige årsager til hovedpine, kvalme og træthed inkluderer:

• gul feber, som er mere almindelig i tropiske og subtropiske områder
• postural takykardisyndrom, der opstår, når den rejser sig fra en siddende eller liggende stilling
• varmeslag, som sker på grund af udsættelse for varme
• Addisons sygdom, en hormonel sygdom
• graviditet, som kan forårsage disse symptomer på grund af hormonændringer

Forbindelsen mellem hovedpine, kvalme og træthed

Hovedpine, kvalme og træthed er meget almindelige symptomer på andre sundhedsmæssige forhold. Derfor er det vanskeligt at afgøre, om disse symptomer direkte kan påvirke hinanden.

En undersøgelse fra 2014 om kvalme hos mennesker med migræne antyder, at disse symptomer kan komme fra forskellige dele af hjernen.

Forskerne fandt ud af, at de områder af hjernen, der vedrører kvalme, viste en stigning i aktivitet, før der opstod hovedpine.

Også kvalme blev værre, da hovedpine dukkede op, muligvis på grund af forbindelser mellem de to områder, der var ansvarlige for at disse symptomer aktiverede.

Forfatterne konkluderede, at selvom hovedpine kan gøre kvalme værre, forårsager ingen af ​​disse symptomer direkte de andre symptomer.

Der er mange grunde til, at en person kan opleve træthed.

En undersøgelse fra 2017 foreslog, at migræne og træthed som et symptom på depression kan være forbundet med en dysfunktion i hypothalamus. Det er imidlertid ikke klart, om hovedpine forårsager træthed eller omvendt.

Forskning har fundet en lignende sammenhæng mellem tilstande, der forårsager træthed, såsom fibromyalgi og migræne.

Én undersøgelse fandt ud af, at mere end halvdelen af ​​1.730 mennesker med fibromyalgi også oplevede migræneepisoder, hvilket tyder på en sammenhæng mellem træthed og hovedpine.

En undersøgelse fra 2019 viste, at mere end en tredjedel af mennesker, der har kronisk træthedssyndrom, også oplever migrænehovedpine. Da kronisk træthedssyndrom påvirker nervesystemet, kan det påvirke blodkarrene og føre til migrænehovedpine.

Imidlertid undersøgte denne undersøgelse kun 150 mennesker, så prøven afspejler muligvis ikke en større befolkning.

En undersøgelse fra 2018 har antydet, at hypotension kan være den almindelige forbindelse mellem træthed og kvalme hos mennesker med kronisk træthedssyndrom.

Hypotension eller lavt blodtryk kan udløse et autoimmunt respons. Dette svar kan igen udløse symptomer som kvalme og træthed hos dem, der har kronisk træthedssyndrom.

Hovedpine, kvalme og træthed har mange forbindelser, men det er svært at bevise, at den ene tilstand forårsager den anden tilstand.

Hovedpine kan have mange årsager, såsom stress eller dehydrering. Tilsvarende kan mange faktorer i det daglige liv forårsage kvalme og træthed.

Det er dog vigtigt at se en læge, hvis disse 3 symptomer er svære, langvarige eller påvirker de daglige aktiviteter.

Når hovedpine, kvalme og træthed vises sammen, kan de være symptomer, der ligger til grund for en anden helbredstilstand.

Resumé

Hovedpine, kvalme og træthed har mange årsager. Når hovedpine, kvalme og træthed vises sammen, kan de være symptomer på tilstande som influenza, migræne eller kronisk træthedssyndrom.

Mens lejlighedsvis oplever disse symptomer normalt ikke er noget at være bekymret for, bør folk se en læge, hvis disse symptomer påvirker daglige aktiviteter.

Undersøgelser har vist forbindelser mellem disse 3 symptomer, men da disse symptomer ofte findes sammen under flere sundhedsmæssige forhold, kan det være svært at afgøre, om de kan forårsage hinanden.