At holde op med at ryge er ingen nem opgave. Lær at grine sammen med din kamp.
1. Nogen foreslog, at du skulle prøve babygulerødder, når du har lyst, hvilket klart er latterligt. Du kan ikke ryge en gulerod.
2. At finde ud af, at rygeres hjælpelinje ikke er der til at tage imod ordrer om levering af cigaretter.
3. Det er tid til at gå i seng, og du føler, at din dag aldrig startede, fordi du ikke havde en morgenrøg.
4. Findes der noget bedre end en cigaret med en kop kaffe? Er der?!?!
5. To dage efter at have holdt op, hvis nogen sagde: “Vælg en: En cigaret eller utrolig sex lige nu,” ville det være den sværeste beslutning i dit liv.
6. Fantomcigaret: Fornemmelsen af, at en manglende cigaret stadig sidder fast på dine læber.
7. Når du sætter en dato for at holde op med at ryge, udvikler det sig hurtigt til en grov tilnærmelse af måneden, hvor du måske begynder at overveje at holde op med at holde op.
8. Den pagt, du har indgået med en ven om at afslutte sammen, betyder, at du skal aktivere ninja-tilstand, hver gang du sniger en cigaret.
9. Hej, sundhed. Farvel, kølighed på James Dean-niveau.
10. Efter du har holdt op, føles hver dag som en sætning uden –
11. Du har hørt, at nikotin kan bremse udviklingen af Alzheimers, og du rationaliserer, at det faktisk er bedre for dit helbred at ryge.
12. En af grundene til, at du begyndte at ryge, var for at imponere nogle seje ældre børn. Det værste er, at det nok virkede.
13. En anden grund til, at du startede, er, at din mor altid sagde til dig, at du ikke skulle. Så ja, mor, det er lidt din skyld!
14. Når fyren på arbejdet foreslår, at du skriver dine følelser ned, hver gang du har lyst til en cigaret, er det eneste, der kommer frem på papiret: “Denne fyr driver mig til vanvid.”
15. Når du forsøger at erstatte cigaretter med tyggegummi eller en slikkepind, indser du, at du pludselig er særlingen med slikkepinden.
16. Stress giver dig lyst til at ryge. Når du føler dig træt, får du lyst til at ryge. At høre, at det vil regne om to uger, giver dig lyst til at ryge.
17. Du har så mange nikotinplastre på, at du er begyndt at ligne en mumie.
18. Når din læge fortæller dig, at du skal holde op, begynder du at tænke, at du virkelig burde finde en anden læge.
19. Nikotintyggegummi er ligesom almindeligt tyggegummi, bortset fra at det kommer med bivirkninger som svimmelhed og kvalme.
20. Du beregner, hvor mange penge du sparer ved at holde op igen og igen.
21. Mens du bladrer i en pjece om, hvordan du holder op med at ryge, begynder du at fantasere om at ryge pjecen.
Discussion about this post