Strækmærker: årsager og behandling

Oversigt

Strækmærker er indrykkede striber, der ofte vises på underlivet, brysterne, hofterne, balder og lår. Strækmærker er især almindelige hos gravide kvinder, især i sidste trimester. Behandling kan få strækmærker til at falme, men det fjerner dem ikke helt.

Strækmærker er ikke smertefulde eller skadelige.

Symptomer

Strækmærker ser ikke alle ens ud. Strækmærker varierer afhængigt af hvor længe du har haft dem, hvad der forårsagede dem, hvor de er på din krop og din hudtype. Strækmærker kan se ud:

• Indrykkede striber eller streger i huden
• Lyserøde, røde, sorte, blå eller lilla striber
• Lyse striber, der falmer til en lysere farve
• Striber på underlivet, brysterne, hofterne, balder eller lår
• Striber, der dækker store områder af kroppen

Hvornår har du brug for at se en læge?

Se din læge, hvis du er bekymret over udseendet af din hud, eller hvis strækmærkerne dækker store områder af din krop. Din læge kan hjælpe med at bestemme årsagen til strækmærker og diskutere behandlingsmuligheder.

Hvad forårsager strækmærker?

Strækmærker ser ud til at være forårsaget af strækning af huden. Alvorligheden af ​​strækmærker påvirkes af flere faktorer, herunder din genetiske tendens, grad af stress på huden og kortisonniveau. Kortison – et hormon produceret af binyrerne – svækker elastiske fibre i huden.

Risikofaktorer

Alle kan udvikle strækmærker, men nogle faktorer øger din sandsynlighed for at få dem, herunder:

• At være kvinde
• Har en personlig eller familiehistorie af strækmærker
• At være gravid, især for yngre kvinder
• At være overvægtig eller overvægtig
• Hurtigt at få eller tabe sig
• Brug af kortikosteroidmedicin
• Undergår brystforstørrelse
• Har Cushings syndrom, Marfan syndrom eller visse andre genetiske lidelser

Forebyggelse af strækmærker

Den bedste måde at reducere sandsynligheden for at få strækmærker er at opretholde en sund vægt. Under graviditeten tager du op i vægt over en relativt kort periode. Arbejd med din læge for at undgå at gå for meget op ved at spise godt og træne. Du minimerer ikke kun strækmærker, men opretholder også et godt helbred for dig og din baby.

Diagnose

Strækmærker diagnosticeres typisk baseret på en undersøgelse af din hud og en gennemgang af din sygehistorie. Hvis din læge har mistanke om en stigning i din cortisolproduktion, kan din læge anbefale yderligere tests.

Behandling af strækmærker

Du kan muligvis ikke lide strækmærker på din hud, men de kræver ikke medicinsk behandling. Strækmærker er harmløse og falmer ofte over tid. Hvis du virkelig har brug for behandling for strækmærker, skal du vide, at behandlinger kun er delvist effektive og ikke fjerner strækmærker helt.

Følgende behandlinger kan hjælpe med at forbedre udseendet og strukturen af ​​strækmærker. Ingen behandlingsmetode har vist sig at være mere konsekvent vellykket end de andre.

• Retinoid creme. Afledt af vitamin A kan retinoider – såsom tretinoin (Retin-A, Renova, Avita) – som du anvender på din hud, forbedre udseendet af strækmærker, der er mindre end et par måneder gamle. Tretinoin hjælper med at genopbygge kollagen, hvilket får strækmærkerne til at ligne din normale hud. Tretinoin kan irritere din hud.

  Hvis du er gravid, skal du tale med din læge om andre behandlingsmuligheder, fordi mulige bivirkninger af retinoidcreme kan påvirke din baby.

• Lys- og laserterapier. En række forskellige lys- og laserterapier er tilgængelige for at hjælpe med at stimulere væksten af ​​kollagen eller elastin i din hud. Din læge kan hjælpe dig med at bestemme, hvilken teknik der passer til dig.
• Mikrodermabrasion. Denne type behandling involverer en håndholdt enhed, der blæser krystaller på huden. Disse krystaller fjerner forsigtigt et fint hudlag og fremmer væksten af ​​ny, mere elastisk hud.

Arbejd med din læge for at vælge den mest passende behandling eller kombination af behandlinger til dig. Faktorer at overveje inkluderer:

• Hvor længe du har haft strækmærker
• Din hudtype
• Bekvemmelighed, da nogle terapier kræver gentagne lægebesøg
• Omkostninger, fordi behandlinger til forbedring af udseendet (kosmetiske terapier) ofte ikke er dækket af lægeforsikring
• Dine forventninger

Livsstil og hjemmemedicin

Mange cremer, salver og andre produkter hævder at forebygge eller behandle strækmærker. Produkter fremstillet af kakaosmør, E-vitamin og glykolsyre er for eksempel ikke skadelige, men de hjælper sandsynligvis heller ikke meget.

Strækmærker falmer normalt og bliver mindre mærkbare over tid og kræver ikke nogen specifik egenpleje eller hjemmeterapi.

Alternativ medicin

Tanken om, at du kan forhindre eller behandle strækmærker ved at gnide cremer, olier eller lotioner på din hud understøttes ikke af stærke beviser.

Hvis du er gravid, skal du kontakte din læge, inden du bruger alternative produkter, der hævder at behandle eller forhindre strækmærker.

Går til en læge

Hvis du søger behandling for strækmærker, skal du forberede dig til din aftale ved at angive nogle grundlæggende spørgsmål til din læge, herunder:

• Hvad forårsager sandsynligvis mine strækmærker?
• Bortset fra den mest sandsynlige årsag, hvad er andre mulige årsager til mine symptomer?
• Hvad er mine behandlingsmuligheder og fordele og ulemper ved hver?
• Hvilke resultater kan jeg forvente?

Din læge vil sandsynligvis stille dig flere spørgsmål, såsom:

• Hvornår bemærkede du først strækmærkerne?
• Har du andre symptomer?
• Hvilke lægemidler tager du?
• Bruger du regelmæssigt kortisonhudcremer?