Oversigt
Hvad er en løbende næse?
En løbende næse er slim, der drypper eller “løber” ud af din næse. Det kan være forårsaget af koldere udendørstemperaturer, forkølelse, influenza eller allergi.
“Rhinoré”, et udtryk, der ofte bruges sammen med udtrykket “løbende næse”, er det tynde, for det meste klare udflåd, du kan se. Et andet udtryk, du måske ofte ser, er “rhinitis”. Rhinitis er betændelse i dit næsevæv.
Når en forkølelsesvirus eller et allergen som pollen eller støv først trænger ind i din krop, irriterer det slimhinden i din næse og bihuler (eller luftfyldte lommer omkring ansigtet), og din næse begynder at lave en masse tydeligt slim. Dette slim fanger bakterier, virus eller allergener og hjælper med at skylle dem ud af din næse og bihuler.
Efter to eller tre dage kan slimet skifte farve og blive hvidt eller gult. Nogle gange kan slimet også få en grønlig farve. Alt dette er normalt og betyder ikke, at der er en infektion til stede.
Hvordan fungerer din næse for at beskytte din krop?
Din vejrtrækningsproces starter i din næse. Luft kommer ind i dine lunger gennem din næse. Det hjælper med at filtrere, befugte, varme eller afkøle luften, der kommer igennem den, så luften, der kommer til dine lunger, er ren.
En særlig slimhinde, eller et fugtigt væv, dækker området inde i din næse og består af mange slimproducerende kirtler. Når bakterier, allergener, støv eller andre skadelige partikler kommer ind i næsen, fanger slimet dem. Slim indeholder antistoffer eller enzymer, som dræber uønskede bakterier og vira.
Slimhinden omfatter også cilia, små hårlignende strukturer. Fimrehårene er konstant i bevægelse og flytter de opsamlede skadelige partikler og slimet, som de er fanget i gennem din næse, ind bag i din hals. Det bliver derefter slugt og ødelagt af syren i din mave. Slim og partikler kan også hostes op eller nyses ud.
Når udendørstemperaturerne bliver kolde, sænkes tempoet i denne proces. Mange gange bliver slimet siddende i din næse og drypper eller drypper derefter ud.
Hvorfor er slim en vigtig del af luftvejssystemet?
Slim er nødvendig for at holde dine luftveje fugtige og fungere korrekt. Ikke alene forhindrer slim skadelige partikler i at komme ind i dine lunger, men det indeholder også antistoffer, der hjælper med at ødelægge bakterier. Hvis der produceres for meget slim, vil din krop gerne slippe af med det, hvilket fører til hoste og spytte af det ekstra slim ud og blæse det ud af din næse.
Mulige årsager
Hvorfor sker der en løbende næse? Hvad forårsager en løbende næse?
Din løbende næse kan have en eller flere af flere årsager. Mulige årsager omfatter:
- Allergier.
- Kolde temperaturer.
- Forkølelse.
-
Influenza.
- Gustatorisk rhinitis, en form for ikke-allergisk rhinitis, der forårsager løbende næse, når du spiser visse fødevarer.
Er en løbende næse et symptom på COVID-19?
Ja: “overbelastning eller løbende næse.” Andre almindelige symptomer omfatter:
- Hoste.
- Åndenød eller åndedrætsbesvær.
- Feber eller kuldegysninger.
- Træthed.
- Hovedpine.
- Nyt tab af smag eller lugt.
- Muskel- eller kropssmerter.
- Ondt i halsen.
- Diarré.
- Kvalme eller opkastning.
Hvilke andre symptomer kan komme med en løbende næse?
Postnasal drop er en bivirkning af for meget slim. Det opstår, når slimet går ned i bagsiden af din hals og sluges, hvilket kan føre til hoste eller ondt i halsen.
Nogle gange ses en løbende næse og en tilstoppet eller tilstoppet næse sammen. Overbelastning opstår, når vævet i næsen bliver hævet og gør det svært at trække vejret. Hævelsen skyldes betændte blodkar. Slim kan begynde at løbe ud af din næse.
En løbende næse på grund af forkølelse eller influenza kan være ledsaget af træthed, ondt i halsen, hoste, ansigtstryk og nogle gange feber.
En løbende næse på grund af allergi kan være ledsaget af nysen og kløende, rindende øjne.
Kan en løbende næse forårsage ondt i halsen?
Ja.
Kan en løbende næse forårsage ørebetændelse?
Rhinitis, betændelse i dit næsevæv, kan nogle gange have komplikationer, herunder en mellemøreinfektion.
Er en løbende næse smitsom?
En løbende næse i sig selv er ikke smitsom, men det er ofte et symptom på en tilstand som forkølelse, som kan overføres fra person til person.
Pleje og behandling
Hvordan stopper jeg min løbende næse?
Din løbende næse vil sandsynligvis stoppe af sig selv. Generelt behøver det ikke behandling. Men der er undtagelser.
Hvilken slags sundhedsudbyder kan behandle min løbende næse?
Hvis behandling er nødvendig, kan din primære sundhedsplejerske hjælpe. Hvis det viser sig, at din løbende næse er et symptom på en mere alvorlig tilstand, kan din læge henvise dig til en øre-, næse- og halsspecialist.
Hvornår skal jeg kontakte en sundhedsudbyder for at behandle en løbende næse?
En løbende næse vil typisk gå over af sig selv. En sundhedsudbyder bør dog kontaktes, hvis:
- Symptomerne fortsætter i mere end 10 dage, og der er ingen bedring.
- Symptomerne er alvorlige eller usædvanlige.
- Dræn fra dit lille barns næse kommer kun fra den ene side og er grønt, blodigt eller ildelugtende, eller hvis du har anden grund til at tro, at der kan sidde et fremmedlegeme fast i deres næse.
Din sundhedsplejerske vil udføre en fysisk undersøgelse for at sikre, at den løbende næse ikke er et symptom på en mere alvorlig tilstand.
Hvordan slipper jeg af med min løbende næse? Hvilken medicin skal jeg prøve?
Receptpligtig medicin, såsom antibiotika, er ikke nødvendig for at behandle en løbende næse, som normalt bliver bedre af sig selv. Nogle gange kan en håndkøbsmedicin for dekongestant hjælpe voksne, men det er måske ikke passende, hvis du har visse tilstande eller tager anden medicin. Spørg din læge for at se, hvilke håndkøbsmedicin der er passende for dig.
Typisk inkluderer den bedste behandling for en løbende næse:
- Hvile.
- Drik masser af væske, især vand.
- Brug en saltvandsnæsespray for at lindre symptomerne. Begræns brugen af afsvækkende næsespray til ikke længere end et par dage, som anvist på pakningsetiketterne.
- En luftfugter med kølig tåge ved din seng kan bekæmpe overbelastning, der forværres af tør vinterluft.
Medmindre det er anbefalet af din sundhedsudbyder, må du ikke give håndkøbsmedicin til et barn under fire år.
Hvilken behandling anbefales til en løbende næse på grund af allergi?
- Bliv indendørs, når pollentallet er højt, normalt tidligt om morgenen og på blæsende dage.
- Hold vinduer lukkede i allergisæsonen, og brug aircondition, når det er muligt.
- Bær en støvmaske, hvis du arbejder udendørs. Skift tøj og gå i bad med det samme efter at være kommet indendørs.
- Undgå kontakt med katte og hunde, hvis du er følsom over for skæl fra dyr.
Der er også mange sikre og effektive håndkøbsmedicin til rådighed for at hjælpe med at kontrollere allergisymptomer, såsom nasale steroidsprayer og orale antihistaminer. Hvis symptomerne er alvorlige, kan din sundhedsplejerske anbefale receptpligtig medicin eller henvise dig til en allergilæge for test og målrettet terapi.
Hvad er nogle enkle hjemmemedicin til at behandle en løbende næse?
Håndkøbsdråber med saltvand (saltvand) kan forsigtigt sprøjtes ind i dine næsebor for at løsne slimet i næsen. Væsken og slimet kan derefter suges ud af din næse med en gummisprøjte eller pære.
Andre hjemmemedicin, du kan prøve, inkluderer:
- Essentielle olier.
- Drikker varm te.
- Ansigtsdamp.
- Varmt brusebad.
- Neti pot.
- Krydret mad.
Kan en løbende næse forebygges?
At praktisere god hygiejne er vigtigt og kan ofte hjælpe med at forhindre bakterier i at sprede sig. En løbende næse er et symptom på nogle smitsomme tilstande. Her er nogle enkle tips til at forhindre sådanne bakterier i at sprede sig:
- Vask dine hænder ofte.
- Smid brugt væv efter at have pustet eller tørret næsen.
- Hold dig væk fra dem, der har forkølelse eller infektioner.
- Spis sundt og motioner regelmæssigt for at hjælpe med at styrke dit immunforsvar.
- Host og nys ind i indersiden af din albue, ikke i din hånd.
- Rengør og desinficer almindelige overflader såsom borde og bordplader, legetøj, dørhåndtag og badeværelsesinventar.
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvornår skal en løbende næse behandles af en læge?
Igen skal din løbende næse gå væk af sig selv. Men hvis symptomerne er alvorlige, de varer mere end 10 dage, eller hvis du tager dig af et barn, hvis dræning kun kommer fra den ene side, bliver grønt eller blod eller ildelugtende, så bør du kontakte en læge.
Hvem har ikke haft en løbende næse? At få en dryppende eller “løbende” næse i kulde, eller når du er forkølet, influenza eller allergi er almindeligt. Det betyder normalt ikke, at der er en infektion eller noget alvorligt. Husk at bruge god hygiejnepraksis for at forhindre løbende næse eller lignende problemer. Se en sundhedsplejerske, hvis din eller dit barns løbende næse virker usædvanlig.
Discussion about this post