Hvad er klorofyl og er det nyttigt?
Hvad er klorofyl og er det nyttigt?
Klorofyl er kemoproteinet, der giver planter deres grønne farve. Mennesker får det fra grønne bladgrøntsager, såsom broccoli, salat, kål og spinat. Der er påstande om, at klorofyl slipper af med acne, hjælper leverfunktionen og endda forhindrer kræft.
Hvad siger forskningen?
En anden påstand er, at klorofylet i et skud hvedegræs kan afværge dårlig ånde og kropslugt.
Er der nogen videnskabelig dokumentation for dette? Får du virkelig, hvad du betaler for, når du køber et klorofyltilskud eller et skud hvedegræs i helsekostbutikken?
“Der var en undersøgelse udført tilbage i 1950’erne af Dr. F. Howard Westcott, som viste, at klorofyl kan hjælpe med at bekæmpe dårlig ånde og kropslugt, men resultaterne af den forskning er dybest set blevet afkræftet,” siger Dr. David Dragoo, en Colorado læge.
Der har ikke været nogen forskning siden for at støtte, at klorofyl har nogen effekt på kropslugt, selvom nogle mennesker fortsætter med at bruge det.
“The National Council Against Health Fraud siger, at da klorofyl ikke kan absorberes af den menneskelige krop, kan det derfor ikke have nogen gavnlig effekt på folk med halitose eller kropslugt,” forklarer Dragoo.
Hjælper det på andre lidelser?
Andre udbredte påstande er, at klorofyl kan lindre symptomer relateret til arthritis, cystisk fibrose og herpes. Men igen, Dragoo køber det ikke. “For så vidt angår faktuelt verificerbar forskning, er der ingen sandhed i det faktum, at klorofyl effektivt kan bruges til at behandle disse sygdomme,” siger han.
Grøntsager rige på klorofyl, såsom bladgrønt, har masser af sundhedsmæssige fordele alene. Elizabeth Somer, MA, RD, og forfatteren af ”Eat Your Way to Sexy,” siger, at lutein, der findes i bladgrønt, for eksempel er fantastisk til øjnene.
Selv uden videnskabelig dokumentation siger Somer, at det er fint for folk at tro, at klorofyl er godt, hvis det får dem til at spise flere grøntsager.
Somer bekræfter også, at der ikke eksisterer noget videnskabeligt bevis for at understøtte klorofyls deodoriserende egenskaber. Forslaget om, at det reducerer åndedræt, krop og sårlugt er ikke understøttet. Det er åbenbart stadig en udbredt overbevisning, bemærker hun, i betragtning af den persille efter måltid, som restauranter bruger til at pynte tallerkener med.
En god ånde mynte til Fido
De sundhedsmæssige fordele ved klorofyl for mennesker er omstridte. Klorofyl kan dog lige være, hvad lægen (eller dyrlægen) bestilte til vores firbenede venner.
Dr. Liz Hanson er dyrlæge i kystbyen Corona del Mar, Californien. Hun siger, at klorofyl giver sundhedsmæssige fordele, især for hunde.
“Der er mange sundhedsmæssige fordele ved klorofyl. Det hjælper med at rense alle kroppens celler, bekæmper infektion, heler sår, hjælper med at opbygge immunforsvaret og genopbygge røde blodlegemer og afgifter leveren og fordøjelsessystemet,” siger hun.
Hanson sagde, at klorofyl også helt sikkert hjælper med dårlig ånde hos hunde, som ikke har tendens til at spise grøntsager. “En af de vigtigste måder, hvorpå vores kæledyr har gavn af klorofyl, er, at det både behandler og forhindrer dårlig ånde indefra og ud,” siger hun. “Det forbedrer også fordøjelsen, hvilket er den mest sandsynlige årsag til dårlig ånde, selv hos hunde med sunde tænder og tandkød.”
Du kan købe tyggegodbidder med smag, der indeholder klorofyl i dyrebutikker eller online. Måske skal du holde dig til mynte, hvis det er din egen ånde, du vil holde frisk.
Discussion about this post