Behandling af symptomer på kronisk obstruktiv lungesygdom med æteriske olier

Oversigt

Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) refererer til en gruppe lungesygdomme, der gør vejrtrækningen vanskelig. Det anslås, at mere end 11 millioner amerikanere har KOL. Der er ingen kur mod tilstanden, men behandlinger kan hjælpe med at lindre symptomer, forhindre komplikationer og bremse sygdomsprogression.

Symptomer på KOL omfatter åndenød, ofte behov for at rense halsen og en tilbagevendende hoste. Mennesker med KOL har ofte emfysem og kronisk bronkitis.

KOL kan skyldes langvarig eksponering for forurenende stoffer eller toksiner, herunder de toksiner, der findes i cigaretrøg. Genetik kan også spille en rolle i udviklingen af ​​KOL.

Primære behandlinger for KOL omfatter:

• holde op med at ryge
• iltbehandling
• medicin, der udvider dine luftveje, herunder forstøvere og inhalatorer
• kirurgi

Hjemmemidler og holistiske behandlinger kan også virke for at lindre dine symptomer. Nogle undersøgelser bekræfter troen på, at æteriske olier kan behandle KOL effektivt, når de parres med konventionel medicinsk behandling.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om behandling af KOL med æteriske olier.

KOL og æteriske olier

Forskning tyder på, at æteriske olier kan være effektive til behandling af øvre luftvejsinfektioner.

Øvre luftvejsinfektioner omfatter almindelig forkølelse, bihulebetændelse og pharyngitis. Disse er akutte tilstande, hvilket betyder, at de kun varer i en kort periode, typisk et par uger.

Derimod er KOL en kronisk, livslang tilstand. Begge tilstande involverer dog betændelse i dine bronkiolrør.

Det er naturligt, at behandling ved indånding af æteriske olier kan hjælpe nogle mennesker med at lindre deres KOL-symptomer.

Eukalyptus olie

Eukalyptusolie har blevet brugt bredt i århundreder som et hjemmemiddel mod åndedrætssygdomme.

Eukalyptusolie indeholder en ingrediens kaldet cineol. EN 2013 undersøgelse fandt ud af, at cineole havde antimikrobielle virkninger på nogle bakterier, der forårsager luftvejssygdomme.

Eukalyptusolie er også en anti-inflammatorisk og stimulerer dit immunforsvar. Det betyder, at brug af eukalyptusolie kan ødelægge skadelige bakterier, der forværrer dine KOL-symptomer. Det kan også berolige din hals og bryst og fremskynde helingen.

Nylig forskning tyder på, at eukalyptusolie kan være en gavnlig langtidsbehandling til astmakontrol og KOL.

I en anden undersøgelse af mere end 200 personer med akut bronkitis havde personer, der blev behandlet med orale doser cineole, signifikant forbedrede symptomer efter fire dage.

Selvom dette ikke nødvendigvis er bevis for, at du bør indtage eukalyptusolie, taler det om, hvor kraftig den aktive ingrediens cineol kan være i behandlingen af ​​KOL.

Lavendel olie

Lavendelolie er kendt for sin beroligende duft og antibakterielle egenskaber.

Ét studie på mus fandt ud af, at lavendelolie kunne undertrykke betændelse i slimhinderne i luftvejene, samt hjælpe med bronkial astma. Dette tyder på, at lavendelolie kan være en god behandling for KOL.

Der er behov for mere forskning i virkningerne af lavendelolie på mennesker.

Sød appelsinolie

Appelsinolie har anti-inflammatorisk og antioxidant ejendomme. I en undersøgelse, der sammenlignede en proprietær olieblanding med eukalyptusolie og appelsinolie, appelsinolie demonstreret klare evner til at hjælpe med KOL.

Appelsinolie frigiver også en dejlig duft, som det har vist sig rolig angst.

Bergamot olie

Bergamot er et andet medlem af citrusfamilien. Det er populært for den måde, det lugter på, såvel som dets evne til at berolige nervesystemet.

Bergamot kan virke godt til at lindre smerter og ømhed forårsaget af hostesymptomer under en KOL-opblussen.

Røgelse og myrra

Disse to populære, gamle æteriske olier har en lang historie som midler mod åndedrætssygdomme. Forskning har demonstreret deres antiinflammatoriske virkninger, og de har mange andre egenskaber, der kan booste dit helbred og hjælpe dig til at føle dig bedre.

Men det, vi ved om, hvordan røgelse og myrra hjælper specifikt med symptomer på KOL, er for det meste anekdotisk. Når der er andre æteriske olier, der har vist sig at virke mod KOL, kan disse to rangere lavere på din liste med hensyn til dokumenterede midler.

Bivirkninger af æteriske olier

Æteriske olier er et naturligt hjemmemiddel, men det betyder ikke, at de er sikre for alle.

Nogle olier kan modvirke effektiviteten af ​​anden medicin. Olier som kanel, nelliker og citrongræs kan faktisk irritere din slimhinde og kan få dine symptomer til at føles værre.

Olier bør kun spredes på godt ventilerede steder, og diffuserende behandlinger bør ikke overstige mere end 60 minutter ad gangen.

Overvej alle i nærheden, som måske også trækker vejret i aromaterapien, herunder børn, gravide kvinder og kæledyr. Nogle æteriske olier er giftige for kæledyr og anbefales ikke til gravide kvinder.

Sådan bruger du æterisk olie til KOL

For at bruge æteriske olier til KOL kan du bruge en diffuser til at frigive den æteriske olie i luften. Du kan kombinere flere æteriske olier, der anbefales til KOL-behandling, såsom citrusolie og eukalyptusolie, for at maksimere fordelene ved behandlingen.

At blande et par olier beregnet til at sprede kan også have en beroligende effekt på dine nerver, da duften af ​​olierne fylder dit rum, hvilket kan booste dit humør.

Nogle mennesker med KOL oplever depression som følge af deres diagnose. At sprede æteriske olier regelmæssigt i dit soveværelse eller stue kan være gavnligt for dit humør.

Hvis du foretrækker at påføre æteriske olier topisk som en form for KOL-behandling, skal du fortynde ovennævnte olier med en bærerolie, såsom kokosolie eller jojobaolie. En god tommelfingerregel er at blande 6 dråber af din æteriske olie pr. ounce bærerolie.

Masser forsigtigt de fortyndede olier hen over kirtlerne i din nakke, ved trykpunkterne i dine tindinger og omkring dit brystområde. Topisk behandling er nyttig til at løsne overbelastning, lindre muskler, der kan smerter fra hoste, og gøre vejrtrækningen lettere.

Andre urtebehandlinger mod KOL

Der er masser af andre urtebehandlinger og kosttilskud, som du kan overveje at bruge til KOL. Tal med en læge først, da nogle urtekosttilskud kan modvirke effektiviteten af ​​traditionel KOL-medicin.

Husk også, at urtetilskud ikke er reguleret af FDA, hvilket betyder, at deres styrke og sikre doseringsanbefalinger kan variere. Køb kun urtetilskud fra leverandører, du har tillid til.

Hvis du gerne vil prøve urtebehandlinger og kosttilskud til KOL, så overvej:

• ingefær
• gurkemeje
• eukalyptus kapsler
• D-vitamin
• magnesium
• fiskeolie

Ændring af din kost til at inkludere flere antioxidantvitaminer, såsom vitamin E og C, kan også forbedre din lungefunktion.

Hvornår skal man se en læge

Mennesker, der har KOL, har en højere risiko for andre tilstande, der påvirker dine lunger, såsom influenza og lungebetændelse. Selv forkølelse kan sætte dig i fare for yderligere at beskadige dit lungevæv.

Forsøg ikke at bruge æteriske olier til selv at behandle en KOL-opblussen, der forhindrer dig i at trække vejret eller resulterer i åndenød. Hvis du bemærker følgende symptomer, bør du søge en læge inden for 24 timer:

• tilstedeværelse af blod i dit slim
• grønt eller brunt slim
• overdreven hoste eller hvæsende vejrtrækning
• nye symptomer som ekstrem træthed eller åndedrætsbesvær
• uforklarlig, pludselig vægtøgning eller vægttab (mere end 5 pund i løbet af en uge)
• glemsomhed
• svimmelhed
• vågner forpustet
• hævelse i dine ankler eller håndled

Tag væk

Der er ingen kur mod KOL, men konventionel behandling kan suppleres med behandling med æteriske olier for at håndtere dens symptomer.

Forskning viser, at for mange mennesker med KOL kan nogle æteriske olier lindre symptomer, fremme heling og styrke dit immunsystem for at hjælpe med at forhindre opblussen. Du kan købe æteriske olier på dit lokale apotek eller online.

Husk, at KOL er en alvorlig tilstand, og det er vigtigt at følge din ordinerede behandlingsplan. Tal med en læge om, hvordan alternative behandlinger kan fungere sammen med din KOL-medicin.