Om Trigger Point-injektioner mod nakkesmerter

Hvad er triggerpunkt-injektioner?

Triggerpunkter er irritable områder i dine muskler forårsaget af overbelastning eller pludselig stress. I nakken udvikler de sig almindeligvis i det følgende muskler:

• Rhomboid. Placeret i din øvre ryg forbinder rombemusklen dine skulderblade til dit brystkasse og rygsøjlen. Det hjælper dig også med at opretholde en oprejst holdning. Rhomboide triggerpunkter kan mærkes under din nakke, mellem din rygsøjle og skulderbladene.
• Trapezius. Trapezius er et stort muskelbånd, der spænder over din øvre ryg, skuldre og nakke. Du kan mærke triggerpunkter i trapezius bagerst i nakken og/eller langs toppen af ​​dine skuldre.
• Levator scapulae. Denne muskel er på bagsiden og siden af ​​din nakke, hvor du kan mærke triggerpunktssmerterne.

I en 2018 forskningsgennemgangfandt forskere ud af, at personer med skulder- eller nakkesygdomme havde en højere forekomst af triggerpunkter end personer uden disse helbredstilstande.

Triggerpunktsinjektioner er en potentielt effektiv behandlingsmulighed til at reducere muskelsmerter. De involverer indsprøjtning af en lille mængde af et bedøvelsesmiddel for at lindre smerte. Almindeligt anvendte anæstetika omfatter lidokain eller bupivacain. Nogle gange indeholder injektioner i stedet en saltvandsopløsning.

Du kan også modtage en lille mængde af et steroid, som er en medicin, der reducerer betændelse.

Hvor godt virker triggerpunktsinjektioner?

Triggerpunktsinjektioner kan potentielt tilbyde næsten øjeblikkelig smertelindring og forbedret funktion. Men alle reagerer forskelligt. Nogle mennesker bemærker måske først en forbedring dage eller uger senere. Og nogle mennesker bemærker muligvis ikke nogen forbedring i deres symptomer.

Lad os se nærmere på, hvad forskningen viser vedrørende smertelindring fra triggerpunktsinjektioner:

• I en lille 2021 undersøgelse, fandt forskere ud af, at saltvands- og lidocaininjektioner mindskede smerter i de øvre trapezius-muskler 2 og 4 uger efter behandlingen. Lidocain-injektioner viste bedre smerteforbedring 10 minutter efter behandlingen.

• En anden lille undersøgelse fra 2021 viste, at både lidocain- og granisetron-injektioner kan reducere muskelsmerter i mindst 3 måneder.

• I nogle tilfælde kan triggerpunkter stamme fra en underliggende skade på leddene i din nakke, som kræver separat behandling. En lille undersøgelse fra 2020 undersøgte fordelene ved cervikale nerveblokke og triggerpunkt-injektioner til behandling af kroniske nakkesmerter. Nerveblokke er injektioner, der forhindrer nervesmertesignaler i at nå din hjerne. Forskerne fandt ud af, at begge behandlinger gav betydelig smertelindring en uge efter behandlingen. Imidlertid førte den cervikale nerveblok til bedre smertelindring ved 3, 6 og 12 uger.
• En forskningsgennemgang fra 2022 sammenlignede fordelene ved dry needling versus triggerpunktinjektioner til behandling af nakkesmerter. Dry needling er, når sundhedspersonale ikke injicerer medicin. Disse forskere fandt kun få beviser for, at triggerpunktsinjektioner var mere effektive til at give kortvarig lindring.

Hvad sker der under proceduren?

Uddannede læger som læger, lægeassistenter og sygeplejersker udfører triggerpunkt-injektioner. En sundhedsperson udfører normalt proceduren på en læges kontor, og det tager normalt mindre end 15 minutter.

Under proceduren vil din sundhedspersonale trykke på din muskel for at finde triggerpunktet. Når de identificerer det, desinficerer de huden over din muskel, før de indsætter en tynd nål. De vil derefter injicere medicinen i det berørte område.

Medicinske fagfolk bruger nogle gange en ultralyd til at guide injektionen for at sikre, at de placerer nålen på det rigtige sted. De kan injicere flere triggerpunkter under din session.

Nogle mennesker kan mærke en reduktion i smerte inden for få minutter efter behandlingen. Nogle gange kan det dog tage et par dage, før medicinen får fuld effekt.

Du kan få brug for gentagne injektioner for at opleve kontinuerlig smertelindring. Din læge kan fortælle dig, hvor mange injektioner du sikkert kan få om året. De kan begrænse antallet af injektioner, du får, især hvis de indeholder steroider.

Er der nogen risici?

Triggerpunktsinjektioner er normalt sikre og forårsager sjældent større komplikationer eller bivirkninger.

Hvis der er bivirkninger, er de typisk mindre og kan omfatte:

• smerte
• let blødning
• hudirritation

Mindre almindelige bivirkninger kan omfatte:

• muskel- eller nerveskader
• muskelspasmer
• hudinfektion

Nogle mennesker kan opleve smerteopblussen efter deres injektion. Du kan normalt behandle disse opblussen med forkølelsespakker og håndkøbsmedicin (OTC).

Triggerpunktsinjektioner er muligvis ikke passende, hvis du har en aktiv infektion i det behandlede område, eller hvis du er bange for nåle.

Andre behandlinger mod muskelsmerter

Mange behandlingsmuligheder er tilgængelige for muskelsmerter. Hvis en triggerpunktsinjektion ikke giver smertelindring, kan din læge anbefale at prøve andre behandlinger såsom:

• udstrækning
• målrettede øvelser
• holdningsændringer
• antiinflammatoriske lægemidler
• muskelafslappende midler
• fysisk terapi
• kirurgi

Bundlinjen

Triggerpunktsinjektioner er en potentiel behandlingsmulighed for nakkesmerter. De involverer indsprøjtning af en lille mængde bedøvelsesmiddel og nogle gange et steroid i din muskel for at lindre smerter og forbedre funktionen.

Nogle mennesker oplever næsten øjeblikkelig lindring efter at have modtaget en triggerpunkt-indsprøjtning, mens andre mennesker ikke oplever nogen fordel. Hvis triggerpunktsinjektioner ikke giver lindring af dine nakkesmerter, kan din læge arbejde sammen med dig om at opbygge en alternativ behandlingsplan.