Fasten kan hjælpe med at behandle kræft. Der er flere og flere beviser, der understøtter fastens rolle i både kræftbehandling og forebyggelse.
Nogle undersøgelser tyder på, at faste hjælper med at bekæmpe kræft ved at sænke insulinresistens og inflammationsniveauer. Fasten kan også vende virkningerne af kroniske tilstande som fedme og type 2 -diabetes, som begge er risikofaktorer for kræft.
Forskere mener også, at faste kan gøre kræftceller mere lydhøre over for kemoterapi og samtidig beskytte andre celler. Fasten kan også øge immunsystemet til at hjælpe med at bekæmpe kræft, der allerede er til stede.
Denne artikel beskriver fastens virkninger på behandling og forebyggelse af kræft.
Fasten forbedrer insulinfølsomheden
Insulin er et hormon, der gør det muligt for celler at udtrække glukose fra blodet til brug som energi.
Når der er mere mad til rådighed, bliver cellerne i kroppen mindre følsomme over for insulin. Denne insulinresistens betyder, at cellerne ikke længere reagerer på insulinsignaler, hvilket fører til højere niveauer af glukose i blodet og højere fedtopbevaring.
Når fødevareforsyningen er knap, forsøger menneskekroppen at spare så meget energi som muligt.
En måde kroppen udfører denne opgave på, er ved at gøre cellemembraner mere følsomme over for insulin. Celler kan metabolisere insulin mere effektivt og fjerne glukose fra blodet.
Bedre insulinfølsomhed gør det sværere for kræftceller at vokse eller udvikle sig.
Faste vender effekten af kroniske sygdomme
Nogle forskning har vist, at sygdomme som fedme og type 2 -diabetes er risikofaktorer for kræft. Begge sygdomme er forbundet med en højere risiko for flere former for kræft og lavere overlevelsesrater.
Et casestudie fra 2017 kiggede på effekten af kortvarig faste på type 2-diabetes. Deltageren i undersøgelsen fastede i 24 timer to til tre gange om ugen.
Efter 4 måneders faste havde deltageren en 17,8% vægttab og en 11% reduktion i taljestørrelse.
De krævede heller ikke længere insulinbehandling efter 2 måneders fastemønster.
Fastende fremmer autofagi
Autofagi er en cellulær proces, hvor dele af celler nedbrydes til senere genbrug. Autofagi er afgørende for at opretholde korrekt cellefunktion, og det hjælper også med at forsvare celler i kroppen. Autofagi spiller en vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af kræft.
Flere undersøgelser i mus tyder på, at autofagi kan forhindre kræft. Disse undersøgelser viser, hvordan mangel på autofagi fører til lavere niveauer af tumorundertrykkende gener.
Selvom lavere autofagi muliggør initial tumordannelse, er den ikke alene ansvarlig for ondartet tumorvækst eller spredning.
Faste forbedrer livskvaliteten under kemoterapi
- fremmer cellulær regenerering
- beskytter blod mod de skadelige virkninger af kemoterapi
- reducerer virkningen af bivirkninger, såsom træthed, kvalme, hovedpine og kramper
Et studie fra 2018 fandt ud af, at faste kan forbedre livskvaliteten hos mennesker, der gennemgår kemoterapi mod brystkræft eller kræft i æggestokkene. Undersøgelsen anvendte en 60-timers faste periode, der startede 36 timer før kemoterapibehandlingens start.
Resultaterne viser, at deltagere, der fastede under kemoterapi, rapporterede højere tolerance over for kemoterapi, færre kemoterapirelaterede bivirkninger og højere energiniveauer sammenlignet med dem, der ikke fastede.
Faste øger immunsystemet til at bekæmpe kræft
En undersøgelse fra 2014 undersøgt, om faste producerer nogen kræftbekæmpende virkninger i musestamceller. Stamceller er vigtige på grund af deres regenerative evner.
Forskerne afslørede, at faste i 2-4 dage kan beskytte stamceller mod de negative virkninger af kemoterapi på immunsystemet.
Faste aktiverer også stamceller i immunsystemet til at forny og reparere sig selv.
Denne undersøgelse viser, at faste ikke kun reducerer skader på celler, det fylder også hvide blodlegemer og erstatter beskadigede hvide blodlegemer.
Hvide blodlegemer bekæmper infektion og ødelægger celler, der kan forårsage sygdom. Når hvide blodlegemer falder som følge af kemoterapi, påvirker dette problem immunsystemet negativt. Det betyder, at kroppen har sværere ved at bekæmpe infektioner.
Antallet af hvide blodlegemer i kroppen falder under fasten. Men når fastecyklussen slutter, og kroppen modtager mad, stiger niveauet af hvide blodlegemer.
Resumé
Faste betyder slet ikke at spise eller indtage meget få kalorier i en vis tid. Faste cykler kan vare alt fra 12 timer til 3 uger.
Korte og langvarige fasteperioder har lovende resultater i kræftbehandling og forebyggelse, ifølge flere undersøgelser. Men i øjeblikket ved forskerne ikke klart, hvilken fasteplan der giver de bedste resultater.
Folk, der er nysgerrige efter at faste, og om denne metode ville gavne dem under deres kræftbehandling, bør diskutere med deres læge.
.
Discussion about this post