Hvordan udviklede psykoterapi sig?

Tidslinjen for psykologiens udvikling

Mange eksperter inden for psykologi sporer undersøgelsens rødder så langt tilbage som det antikke Grækenland, hvor filosoffer begyndte at stille filosofiske spørgsmål relateret til sindets natur og menneskelig adfærd.

Men hvad vi kender som moderne psykologi begyndte at tage fart i slutningen af ​​det 19. århundrede, da eksperter inden for psykisk forskning begyndte at udforske psykologi som mere end blot et filosofisk begreb.

Wilhelm Wundt betragtes i høj grad som den moderne psykologis fader. I 1872 tilbød Wundt det allerførste kursus i emnet videnskabelig psykologi ved universitetet i Heidelberg i Tyskland. Mindre end et årti senere, i 1879, åbnede Wundt det første eksperimentelle psykologilaboratorium nogensinde ved universitetet i Leipzig, også i Tyskland.

Det var først i 1883, at G. Stanley Hall, en elev af Wundt’s, etablerede det første psykologilaboratorium i USA ved Johns Hopkins University. I løbet af de næste 20 år vil antallet af laboratorier stige til næsten 50.

I 1886 blev Joseph Jastrow den første studerende nogensinde til at dimittere med en doktorgrad i psykologi, og et par år senere ville USA se den første professor inden for psykologi.

Omkring århundredeskiftet fortsatte psykologien med at se store fremskridt, med stiftelsen af ​​American Psychological Association (APA) i 1892 og den første psykologklinik for patienter i 1896.

Omkring dette tidspunkt begyndte nye grene af psykologien også at udvikle sig fra de dygtigste hjerner i branchen, såsom psykoanalyse – Sigmund Freuds tankegang, der blev inspirationen til det, vi i dag kender som psykoterapi.

Hvordan opstod psykoterapi?

Psykoterapi, nogle gange kaldet “samtaleterapi”, er en af ​​de mest effektive former for terapi til psykiske lidelser. Under psykoterapisessioner arbejder du tæt sammen med en mental sundhedsprofessionel for at udvikle de færdigheder, der er nødvendige for at forbedre din generelle mentale sundhed.

Så hvordan udviklede psykoterapi praksis sig egentlig?

Som det viser sig, var den oprindelige inspiration den tyske læge Franz Anton Mesmer, som blev kendt for at udvikle moderne hypnose. Mesmers brug af hypnose inspirerede mange fagfolk fra tiden til at udvikle deres egne metoder, herunder Sigmund Freud og Josef Breuer, som senere skulle fortsætte med at grundlægge psykodynamisk psykoterapi i begyndelsen af ​​1900-tallet.

Psykoterapi har siden udviklet sig fra begyndelsen af ​​1900-tallet praksis for at have en betydelig indflydelse på psykologiens verden, og være med til at inspirere andre former for moderne, såsom kognitiv adfærdsterapi (CBT).

Hvilke faktorer har drevet psykologiens udvikling?

Før udviklingen af ​​psykologi som fagområde blev psykisk sygdom betragtet som et åndeligt anliggende, og symptomerne på mentale helbredstilstande blev ofte set som overnaturlige eller endda dæmoniske begivenheder.

Det var dog først i slutningen af ​​1700-tallet, at behandlingen af ​​dem, der lever med psykiske lidelser, begyndte at skifte, hovedsagelig på grund af fortalervirksomhed fra den franske læge Philippe Pinel.

Da studiet af psykologi fortsatte med at udvikle sig, begyndte nye tilgange, teorier og opdagelser at give næring til udviklingen af ​​feltet. Fra begyndelsen til midten af ​​1900-tallet udviklede der sig nye psykologiske skoler, såsom psykofarmakologi og kognitiv psykologi – ligesom nye behandlingsmetoder, såsom lobotomi og elektrokonvulsiv terapi (ECT).

Mange af de fremskridt inden for diagnosticering og behandling af psykiske lidelser, vi kender i dag, kom også i 1950’erne. For eksempel blev det første lægemiddel, der blev brugt til at behandle depression, imipramin, udviklet i 1951 – tæt fulgt af skabelsen af ​​den første version af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), det mest udbredte diagnostiske værktøj til mental sundhed, i 1952.

Hvad er fejlene ved moderne psykologi?

Det er på grund af psykologiens udvikling og udvikling, at vi kan erkende vigtigheden af ​​vores mentale sundhed. Men selvom efterspørgslen efter psykologer er fortsat med at stige – især i COVID- og post-COVID-æraen – er psykologiområdet ikke hævet over kritik.

For eksempel, nogle eksperter på det mentale sundhedsområde mener, at et af de største problemer med moderne psykologi er overdiagnosticering af psykiske lidelser. Tilstande som depression, bipolar lidelse og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) bliver diagnosticeret med højere hastigheder, hvilket nogle mener sandsynligvis skyldes overdiagnosticering.

Anden kritik af moderne psykologi berører forskellige faktorer, såsom genetik og neurovidenskab, diagnostiske procedurer og medicin, og hvordan de har haft en mindre end positiv indflydelse på området.

Hvad er fremtiden for psykologi?

På trods af de potentielle fejl ved moderne psykologi er feltet fortsat med at udvikle sig i en overvejende positiv retning.

Efterhånden som stigmatiseringen af ​​mental sundhed er begyndt at falde, har det åbnet op for, at folk kan tale om virkningen af ​​deres psykiske sygdom uden at dømme. Og flere mennesker end nogensinde indser vigtigheden af ​​terapi, som har forårsaget en stigning i efterspørgslen efter psykologer og mental sundhedspersonale.

Psykologer er også begyndt at diversificere deres praksis og ekspandere til forskellige behovsområder, såsom at yde mere forskelligartet pleje og skabe mental sundhed startups. Plus, fremskridt inden for neurovidenskab, genetik og andre studieretninger fortsætter med at hjælpe os med bedre at forstå det menneskelige sind og mental sundhed.

Og når det kommer til behandlingsmuligheder for mental sundhed, fortsætter eksperter med at gøre fremskridt. Ikke alene ser vi nye terapeutiske tilgange blive mere populære, men medicin og behandlingsmuligheder udvikler sig løbende for at tilbyde mere variation og bedre resultater.

Lær mere om, hvordan du finder den bedste terapeut til dig.

Psykologi er et fagområde med en lang, rig historie, der strækker sig over mange århundreder, men de største fremskridt på området er kommet i løbet af de sidste par hundrede år.

Fra induktionen af ​​det allerførste eksperimentelle psykologilaboratorium i Tyskland til udviklingen af ​​moderne psykoterapi af Freud og Breuer er psykologiområdet fortsat med at udvikle sig på fascinerende måder.

I sidste ende har vi psykologiens store hoveder at takke for den mentale sundhedsdiagnose og de behandlingsmuligheder, vi har i dag – muligheder, der fortsat hjælper med at forbedre livet for hundreder af millioner af mennesker over hele kloden, der lever med psykiske lidelser.