Depressionsscreeningsværktøjer er forskellige typer af selvrapporteringsundersøgelser, der hjælper med at diagnosticere depression.
Depression er en almindelig oplevelse, der rammer op til 6 % af verdens befolkning. Det omfatter typisk et sæt symptomer i varierende intensitet, der påvirker både humør og adfærd. I værste fald kan depression også forstyrre din evne til at arbejde eller opretholde relationer.
Sundhedspersonale er uddannet til at diagnosticere tilstande ved hjælp af værktøjer og teknologi. Depressionsscreeningstest er en type værktøj, som fagfolk kan bruge til at screene dig for tilstedeværelsen af depressive symptomer.
Hvis du har oplevet symptomer på depression og overvejer at se en mental sundhedsprofessionel, kan du få en depressionsscreeningstest. Testen er enkel og nem, og vil blive efterfulgt af en behandlingsplan.
Hvad er depressionsscreeningsværktøjer?
Depressionsscreeningsværktøjer henviser til en række forskellige selvrapporteringsundersøgelser, der bruges til at afgøre, om du har oplevet symptomer på alvorlig depressiv lidelse. Det er for det meste pen-og-papir vurderinger, men du kan også udfylde dem elektronisk.
Hvordan fungerer en depressionstest?
Depressionstests viser forskellige spørgsmål relateret til depressionssymptomer, og nogle vil også bede dig om at vurdere sværhedsgraden af disse symptomer. Symptomets sværhedsgrad svarer til enten den hyppighed eller grad, du oplever dem. En sundhedsprofessionel vil give dig testen, som du skal udfylde under dit besøg.
Der findes forskellige typer af depressionstest. Nogle tests bruges til bestemte aldersgrupper, mens andre bruges til specifikke omstændigheder. Ingen er 100 % pålidelige, men flere almindeligt anvendte tests kan hjælpe med at diagnosticere depression med god samlet nøjagtighed.
Testene tager normalt et par minutter at gennemføre og er ligetil og kræver ingen tidligere sygehistorie eller anden information. Når du har gennemført testen, vil sundhedspersonalet derefter evaluere dine svar og bestemme det næste bedste trin.
Mest almindelige depressionsvurderingsinstrumenter
Patient Health Questionnaire (PHQ)
Patient Health Questionnaire (PHQ) er ofte et førstevalgsværktøj, der bruges af professionelle i primærplejen for de fleste mennesker. Dette skyldes, at det kan hjælpe med at diagnosticere depression mellem 78 % og 94 % af tiden. Det kan enten være en undersøgelse med to spørgsmål (PHQ-2) eller en undersøgelse med ni spørgsmål (PHQ-9).
PHQ-2 gives typisk først for at vurdere den generelle tilstedeværelse af deprimeret stemning. Om nødvendigt vil den blive efterfulgt af PHQ-9, som er mere detaljeret og kan hjælpe med at opdage den generelle sværhedsgrad af depression. PHQ spørger, hvor mange dage om ugen du oplever specifikke symptomer.
Beck Depression Inventory (BDI)
Beck Depression Inventory (BDI) består af 21 depressionsrelaterede spørgsmål. Den beder dig vurdere tilstedeværelsen af nøglesymptomer på en skala mellem 0 og 3. Højere score indikerer en mere alvorlig form for depression. BDI betragtes generelt som en pålidelig og nøjagtig test.
Children’s Depression Inventory (CDI)
Children’s Depression Inventory (CDI) gives til børn og unge mellem 7 og 17 år. Det er skrevet i et enkelt sprog på et førsteklasses læseniveau. Den har mellem 10 og 27 spørgsmål. En undersøgelse fra 2016 viste, at det er mellem
Geriatrisk depressionsskala (GDS)
Geriatric Depression Scale (GDS) bruges til ældre voksne i alderen 60 år og derover. Spørgsmålene er i et ja-eller-nej-format snarere end en sværhedsgrad. Det kan have fra 4 til 30 spørgsmål, og hjælper med at diagnosticere depression med
Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS)
Hvis du for nylig har født og har følt dig blå, kan du få 10 spørgsmåls Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS). Edinburgh-skalaen beder dig vurdere tilstedeværelsen af visse symptomer oplevet i løbet af den seneste uge. En undersøgelse fra 2019 viste, at EPDS var cirka 94 % effektiv.
Hvem kan tage en depressionstest?
Enhver sundhedsperson, der er involveret i nogle aspekter af mental eller adfærdsmæssig sundhed, kan administrere testen. En specialist er ikke påkrævet. Dette skyldes, at disse tests er enkle at administrere og fortolke.
Det betyder, at du kan tale med en professionel i primærplejen, en autoriseret mental sundhedsrådgiver, en socialrådgiver eller en psykolog. Efter at have taget testen kan din sundhedspersonale hjælpe dig med at bestemme din bedste behandlingsplan.
Hvad skal du gøre efter din depressionstest
En behandlingsplan følger typisk depressionsscreening. Din sundhedspersonale kan stille en diagnose, såsom svær depressiv lidelse, og derefter diskutere behandlingsmulighederne.
Medicin kan anbefales som et første skridt til at hjælpe med at stabilisere dit humør og forbedre andre symptomer på depression. Selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er) og serotonin- og noradrenalin-genoptagelseshæmmere (SNRI’er) er hovedterapier.
Psykoterapi er også almindeligt anbefalet. Du kan blive henvist til en psykolog eller psykoterapeut for behandlinger, såsom kognitiv adfærdsterapi.
Yderligere behandlinger kan involvere egenomsorgsstrategier, herunder:
- yoga
-
meditation og mindfulness
- daglig bevægelse
- journalføring
- at tilbringe tid i naturen
EN
Bundlinie
Depressionsscreeningsværktøjer er et værdifuldt og enkelt aktiv for sundhedspersonale. De er for det meste præcise til at bestemme både tilstedeværelsen og graden af depressive symptomer, og de er generelt nemme at udfylde.
Hvis du føler symptomer på depression, er et besøg hos en sundhedspersonale det første skridt i at vurdere dig for alvorlig depressiv lidelse. Baseret på dine resultater kan en mental sundhedsprofessionel arbejde sammen med dig om at fastlægge en behandlingsplan.
Discussion about this post