Hvad forårsager lav mavesmerter, når du er gravid?

gravid mave føler lav mavesmerter

Fra den første dag med morgenkvalme (hvor du indså, at du virkelig var gravid) til de smerter i lænden, du nu føler, når din babybule vokser, kan det se ud til, at hver eneste dag i din graviditet kommer med en form for ubehag.

Du forventede sikkert mange almindelige gener (især da du har fået rigelige advarsler om graviditetssmerter fra venner, familie og endda fremmede på gaden). Det kan dog stadig være nervepirrende, når noget ikke føles helt rigtigt.

Et spørgsmål, du kan kæmpe med, er, hvornår du skal underrette din læge. Du ønsker ikke at være den gravide mor, der græd ulv, men du vil heller ikke have, at noget skal gå galt for dig og din voksende baby.

Hvis du føler lav mavesmerter, kan det være trøstende at vide, at det normalt er normalt og blot en del af den udviklende graviditet.

For at hjælpe dig med at finde ud af den nøjagtige årsag til den lave mavepine, har vi inkluderet en liste over mulige årsager til smerten (almindelige og mere alvorlige) samt nogle af de advarselstegn, der betyder, at det er tid til at advare din læge.

Hvad er nogle almindelige årsager til lav mavesmerter, når du er gravid?

Nogle almindelige årsager til lav mavesmerter under graviditet omfatter:

Runde ledbåndssmerter

Ledbånd i dit bækken, der holder din livmoder på plads, strækker sig, efterhånden som din mave vokser. Fordi graviditet lægger ekstra belastning på disse ledbånd, kan de blive spændte og overudstrakte.

Især i andet og tredje trimester kan dette resultere i skarpe smerter og ubehag, hvis du bevæger dig for hurtigt, og dine ledbånd strammer for hurtigt og trækker i nervefibre.

Runde ledbåndssmerter er normalt midlertidige eller intermitterende. Det opleves typisk som en intens pludselig spasme i mave- eller hofteområdet, hvor smerten oftest forekommer i højre side. Når det er sagt, oplever nogle gravide det på begge sider.

Hvis du oplever smerter i runde ledbånd, kan det være gavnligt at bremse dine bevægelser (især at rejse dig eller sidde ned), strække og dyrke yoga. Du kan også prøve at afstive dine bækkenmuskler, hvis du mærker et nys!

Gas

Gas kan forekomme på et hvilket som helst tidspunkt i graviditeten (du er velkommen til at skyde skylden på afslappede tarmmuskler fra de høje niveauer af progesteron!). Du kan dog finde dig selv med lidt ekstra gas, når du nærmer dig slutningen af ​​graviditeten, da din forstørrede livmoder lægger ekstra pres på dine organer, hvilket ofte bremser fordøjelsen.

Hvis du oplever smerter fra gas, vil du måske spise mindre måltider oftere. Du kan også prøve motion for at hjælpe fordøjelsen og identificere (og så undgå) fødevarer, der udløser gas. Stegt og fedtet mad er almindelige syndere!

Forstoppelse

Næsten en fjerdedel af gravide kvinder vil opleve forstoppelse på et tidspunkt under deres graviditet. En kost uden tilstrækkelige fibre/væsker, brug af jerntilskud og svingende hormoner er blot nogle af de faktorer, der kan bidrage til dette ubehagelige problem.

Hvis du oplever forstoppelse, kan du prøve at drikke mere vand, spise mindre måltider oftere, øge mængden af ​​fibre i disse måltider og dyrke motion. Hvis du ofte kæmper med forstoppelse under din graviditet, kan din læge ordinere et afføringsblødgøringsmiddel.

Braxton-Hicks sammentrækninger

Normalt mærkes i tredje trimester, Braxton-Hicks sammentrækninger omtales også som falske veer eller opvarmningssammentrækninger. Selvom de hjælper med at blødgøre livmoderhalsen, vil de ikke forårsage, at en baby faktisk bliver født på grund af deres uregelmæssige natur.

Hvis du oplever Braxton-Hicks-sammentrækninger, kan du prøve at drikke mere vand og ændre din stilling. Du kan også være sikker på, at disse normalt ikke hænger for længe!

Graviditetsvækst

Efterhånden som dit barn vokser sig større i løbet af andet og tredje trimester, kan du opleve, at du føler mere smerte i den nedre del af maven og blæren. Du kan mærke din hud strække sig og mere pres fra den ekstra vægt.

Støttende barselsbælter eller mavebånd kan lindre noget af dette ubehag. Et par gode støttende leggings til gravide kan også hjælpe dig med at føle dig mere komfortabel. Graviditetspuder kan hjælpe med at lindre ubehag, mens du hviler.

Hvad er nogle mere alvorlige årsager til lav mavesmerter, når du er gravid?

Selvom det er mest sandsynligt, at du oplever lav mavesmerter af en af ​​de almindelige årsager nævnt ovenfor, er der nogle alvorlige årsager til lav mavesmerter, du skal passe på.

Disse omfatter:

Sygdom eller infektion

Begge kan forekomme på et hvilket som helst tidspunkt under din graviditet og er muligvis ikke engang direkte relateret til din graviditet. Din chance for at opleve nogen af ​​disse er stærkt påvirket af din genetik og livsstil.

  • urinvejsinfektion (UTI)
  • nyresten
  • galdesten
  • pancreatitis
  • blindtarmsbetændelse
  • sår
  • fødevareallergi og følsomhed

Abort

En abort er et graviditetstab, der opstår før 20 ugers graviditet. Det er mest sandsynligt, at det opstår i første trimester og forekommer i cirka 10 til 15 procent af kendte graviditeter.

Du bør underrette din læge, hvis du oplever:

  • kraftig pletblødning
  • vaginal blødning
  • stærke mavesmerter/kramper
  • milde til svære rygsmerter

Ektopisk graviditet

I cirka 1 ud af hver 50 graviditeter forekommer en ektopisk graviditet. Det er, når det befrugtede æg sætter sig fast på en del af kvindens anatomi uden for livmoderen. Genetik, hormoner, alder og en historie med ardannelse/invasive reproduktive systemprocedurer kan føre til en højere sandsynlighed for dette problem.

Underret straks din læge, hvis du oplever:

  • skarpe bølger af smerte i maven, skuldrene, bækkenet eller nakken
  • kraftig pletblødning
  • svimmelhed eller besvimelse
  • rektalt tryk

For tidlig fødsel

Omkring en fjerdedel af alle præmature fødsler (de, der sker før 37 uger) er spontane. Nogle årsager til en for tidlig fødsel omfatter:

  • en svækket livmoderhals
  • et for tidligt brud på membranerne
  • forhøjet blodtryk
  • blødning under graviditeten.

Et foster født før 23 uger vil ikke overleve uden for moderens krop, så det er vigtigt at underrette din læge med det samme, hvis du viser tegn på at være i tidlig fødsel.

Præeklampsi

Rundt om 5 procent af kvinder i USA vil opleve præeklampsi. Præeklampsi er en medicinsk tilstand karakteriseret ved forhøjet blodtryk. Opstår generelt efter det 20th graviditetsuge, er det muligt at opleve det tidligere i graviditeten eller endda efter fødslen.

Du kan være mere tilbøjelig til at opleve præeklampsi, hvis du har en historie med højt blodtryk eller diabetes, er overvægtig og er i teenageårene eller er over 35 år.

Du skal underrette din læge, hvis du har:

  • vedvarende hovedpine
  • unormal hævelse i hænder og ansigt
  • pludselig vægtøgning
  • ændringer i synet

Placentaabruption

Ifølge March of Dimes vil 1 ud af 100 kvinder opleve en placentaabruption eller løsrivelse af moderkagen, før det er tid til at føde. Hovedsignalet om, at du oplever dette problem, er vaginal blødning; blod kan dog blokeres af den forskudte moderkage, så du har muligvis ikke altid dette advarselstegn.

Andre tegn på placentaabruption omfatter:

  • ubehag
  • pludselige mave- og rygsmerter
  • ømhed

Med tiden vil disse symptomer kun blive værre, og du bør se din læge så hurtigt som muligt for at sikre din babys sikkerhed.

Hvornår skal du se din læge om lav mavesmerter, når du er gravid?

Selvom det ikke altid er entydigt, hvornår du skal underrette din læge om smerter i nedre mave, skal du straks underrette din læge, hvis smerten er ledsaget af et af følgende:

  • blødende
  • feber
  • kuldegysninger
  • smerter ved vandladning
  • usædvanligt udflåd
  • svimmelhed
  • opkastning

Du bør underrette din læge, hvis du føler ekstreme niveauer af smerte i maven. De fleste af de mere almindelige årsager til lav mavesmerter vil kun forårsage milde til moderate niveauer af smerte. Længere perioder med smerte eller intens smerte er en indikator for at bremse og kontakte din læge.

Tag væk

Det er vigtigt at være opmærksom på din krops signaler under din graviditet! Smerter og smerter kan være tegn på, at din baby vokser, men de kan også være advarsler om at sætte farten ned og søge lægehjælp.

Når du er i tvivl, er det altid bedst at kontakte din læge. De vil være i stand til at hjælpe dig med bedre at forstå, hvad du føler, og om nødvendigt kan de udføre tests/scanninger for at kontrollere, at du og din baby er raske.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss