Udtrykte følelser refererer til, hvordan pårørende og pårørende udtrykker sig over for den person, de holder af. Hvis du har skizofreni, kan dine jævnaldrendes udtrykte følelser påvirke dine mentale sundhedsresultater.
At modtage en skizofrenidiagnose kan efterlade dig bedøvet og føle dig overvældet. Du får at vide, at ting, der føles virkelige for dig – som hallucinationer og vrangforestillinger – faktisk er symptomer på en psykisk lidelse.
Hvad mere er, lærer du, at skizofreni er en livslang, progressiv tilstand. Det vil kræve multidimensionel behandling, som ofte omfatter opbygning af forståelse og støtte hos dine nærmeste.
Hvordan pårørende og pårørende interagerer med dig betyder noget. Deres høje eller lave udtrykte følelser (EE) kan hjælpe dig med at føle dig støttet eller kan fastholde negativitet, hvilket øger dine chancer for skizofreni-tilbagefald.
Hvad udtrykte følelser i skizofreni betyder
Udtrykte følelser refererer til den måde, pårørende og pårørende udtrykker deres holdninger til dig på, når du lever med en psykisk lidelse.
Dr. Casey Mangnall, en autoriseret psykolog fra Jordan, Utah, angiver, at der er fem komponenter i EE:
- Kritiske kommentarer: Det er negative udsagn om den person, der lever med skizofreni.
- Fjendtlighed: Dette er vrede, aggression eller irritation over for den pågældende person.
- Følelsesmæssig overinvolvering: Dette involverer at praktisere overdreven selvopofrende adfærd.
- Varme: Dette viser empati, venlighed og medfølelse.
- Positiv henseende: Det betyder at komme med støttende udtalelser og vise påskønnelse af den person, der lever med skizofreni.
Den hastighed, hvormed du oplever udtryk i disse områder, afgør, om dem omkring dig har høj eller lav EE.
Hvad er højt vs. lavt følelsesmæssigt udtryk?
EE kan være høj eller lav, afhængigt af den måde, følelser kommunikeres på.
Høj EE indikerer, at følelser demonstreres på negative måder, mens lav EE antyder en mere afbalanceret, medfølende tilgang.
“Familier med høje udtrykte følelser har en tendens til at udvise høje niveauer af fjendtlighed, overinvolvering og kritik over for patienten,” siger Mangnall. “Derfor har disse interaktioner en tendens til at være oppositionelle, intense, stive og negative. Familier med lavt udtrykte følelser har en tendens til at udvise høje niveauer af varme og positiv respekt.”
Lav EE betyder ikke, at du ikke vil opleve negative følelser som pårørende. Skizofreni kan være udfordrende for alle, ikke kun den person, der modtager diagnosen.
Lav EE betyder dog, at eventuelle negative følelser ikke kommunikeres på uhjælpsomme måder. I stedet for at være konfronterende om bekymringer, for eksempel, kommunikerer plejere med lav EE gennem en forstående, proaktiv tilgang.
Eksempler på udtrykte følelser
Her er nogle eksempler på udtrykte følelser over for en person med skizofreni:
Høj EE
- fysisk aggression
- fornærmende sprog
- manglende forståelse
- bebrejde/shaming/skyld
- vrede
- frustration/ærgrelse
Lav EE
- accept
- forståelse
- ubetinget kærlighed
- respekt for grænser og privatliv
- villighed til at hjælpe/være tilgængelig
- fremme autonomi
Mangnall giver det situationelle eksempel på dårlig hygiejne, en mulig effekt af skizofrenisymptomer.
“Familier med høje niveauer af udtrykte følelser er mere tilbøjelige til at tilskrive denne adfærd til en karakterfejl,” siger hun. “For eksempel kan de omtale patienten som ‘doven’ og se dem som ude af stand.”
Familiemedlemmer med lavt udtrykte følelser er på den anden side mere tilbøjelige til at genkende, når adfærd er symptomer på skizofreni, tilføjer hun. Dette oversættes til en forståelse af, at hygiejneopgaver kan være udfordrende for en person, der lever med skizofreni, og at der er behov for mere støtte.
Når gode intentioner er lig med højt følelsesmæssigt udtryk
Selvom det kan føles sådan, kommer ikke al høj EE fra en negativ holdning til skizofreni.
Dr. Zishan Khan, en bestyrelsescertificeret psykiater fra Frisco, Texas, giver endnu et situationsbestemt eksempel, der starter med gode intentioner.
“Lad os sige, at en person oplever negative symptomer på skizofreni, og som følge heraf er de umotiverede og kæmper for at stå op om morgenen og vælger i stedet at forblive i sengen i komfort på deres værelse,” siger Khan.
“Deres mor, som har gode intentioner og ønsker det bedste for deres barn, opmuntrer dem til at rejse sig og være produktive, men begynder til sidst at blive frustreret, når det ser ud til, at deres barn ikke lytter til dem og hæver stemmen.”
Denne situation resulterede i høj EE, ikke nødvendigvis på grund af en negativ holdning til skizofreni, men mere på grund af manglende forståelse af, hvad det vil sige at leve med tilstanden.
Udtrykte følelser i skizofreni-evaluering
Udtrykte følelser kan vurderes af en mental sundhedsprofessionel gennem familiefokuserede evalueringer.
“Der er en række mål, der bruges til at vurdere udtrykte følelser i et familiesystem,” siger Mangnall. “Nogle mål vurderer patientens syn på familiedynamikken, mens andre mål vurderer kvaliteten af familiens interaktioner.”
Mulige evalueringsværktøjer omfatter:
- Camberwell familieinterview
- Niveau af udtrykte følelser skala
- Fem-minutters taleeksempel
- Familiens følelsesmæssige involvering og kritik skala
- Familieattitudeskala
Tilbagefald i skizofreni og udtrykte følelser
Når du oplever, at dine kæres holdninger er negative, ikke-støttende og uaccepterende, kan det gøre dig mere tilbøjelig til at få tilbagefald, når du lever med skizofreni.
EN
“Det er vigtigt at forstå, at udtryk for følelser, som måske ikke påvirker den gennemsnitlige person, stadig kan have en negativ indvirkning på en person med skizofreni,” forklarer Khan.
“Tilstedeværelsen af stærkt udtrykte følelser i familiesammenhæng kan være en form for traume for et skizofrent individ. Som et resultat kan det forværre eller muligvis udløse psykose hos en person, der er modtagelig.”
Bundlinie
Udtrykte følelser refererer til, hvordan du formidler dine følelser og tanker over for en elsket, der lever med skizofreni.
Høj EE, som er forbundet med en øget risiko for tilbagefald, kan involvere sarkasme, frustration, fjendtlighed og overbeskyttelse, der forstyrrer autonomi.
Lav EE involverer en tilgang af varme, empati og medfølelse over for det, din elskede går igennem. Når negative tanker og følelser dukker op, bliver de håndteret på en positiv måde.
Udtrykte følelser i skizofreni spørgsmål. Det kan gøre en forskel for din elskedes langsigtede mentale sundhed og velvære.
Discussion about this post