Hud-til-hud: Jump Start for din forældreskab

Hvis du er en ny eller kommende forælder, har du sikkert stødt på sætningen “hud-mod-hud” et par gange, mens du læser op om alt, hvad der har med forældre at gøre.

Også kaldet SSC, hud-til-hud er en vigtig praksis, der bør prioriteres så hurtigt som muligt efter fødslen, med fordele, der strækker sig længe efter, at baby er født.

Så hvad er hud-mod-hud? Hvordan er det gavnligt for dig og din baby? Hvor længe skal du øve dig hud-mod-hud for at det har en positiv indvirkning på din lille? Vi har alle svarene nedenfor.

Hvad er hud-mod-hud?

Hud-mod-hud er præcis, hvad det lyder som. Det er, når du lægger din baby med maven nedad, direkte på brystet uden tøj mellem jer.

Normalt sker dette umiddelbart efter fødslen af ​​din baby, og det opfordres til, at du fortsætter med at øve dig hud-mod-hud, selvom din lille bliver ældre. Tænk på det som en intensiv kæletid med din nyfødte.

Hud-mod-hud er stærkt opmuntret, fordi det fremmer bånd mellem forældre og deres baby. Især for nyfødte hjælper det dem med at føle sig trygge og få forbindelse til deres omsorgspersoner.

Fordele ved hud-mod-hud

Udover at hjælpe både babyer og deres forældre med at binde sig til hinanden, er der et væld af andre fordele, der kommer fra at øve hud-mod-hud.

Fordele for mor

Eksperter enig i, at uanset om du planlægger at amme eller modermælkserstatning, er øjeblikkelig hud-mod-hud-kontakt efter vaginal fødsel, eller så snart moderen er stabil efter en kejsersnit, i moderens og hendes babys interesse.

Ikke kun hjælper hud-mod-hud til at fremme en sund binding, men for mødre, der planlægger at amme, kan det være med til at gøre ammeprocessen lettere for både mor og baby.

For mødre kan hud-til-hud hjælpe disse moderinstinkter med at komme i gang.

I en 2013 undersøgelse, hvor hud-mod-hud var forsinket, var der et mærkbart fald i moderens reaktion på en babys signaler, såsom hårdere håndtering eller ikke at være så lydhør over for en babys gråd 4 dage efter fødslen. En tidligere 2009 undersøgelse fandt lignende resultater op til 1 år senere.

Mødre, der er involveret i hud-mod-hud, er også mere tilbøjelige til at have reduceret postpartum blødning og lavere risiko for fødselsdepression.

Fordele for baby

Mor er ikke den eneste, der nyder godt af konsekvent hud-til-hud-tid. For nyfødte er dette en kritisk praksis, der ikke bør forsinkes.

Eksperter er enige om, at fødselsprocessen kan være traumatisk – og ikke kun for mor. At engagere sig i hud-mod-hud kort efter fødslen virker som en stressreducer for babyer, samt hjælper babyens kropsfunktioner til at fungere bedre.

Specifikt, forskere i 2011 opdagede, at nyfødte, der var involveret i tidlig hud-mod-hud-kontakt, græd mindre og havde bedre cardio-respiratorisk stabilitet end dem, der ikke gjorde.

Resultatet var bedre iltmætningsniveauer, stabile blodsukkerniveauer og reducerede kortisolniveauer i spædbørns spyt. Hud-mod-hud kan endda arbejde for at hjælpe din nyfødte med at regulere deres temperatur.

Fordele for far

Mødre og babyer er ikke de eneste, der burde øve sig hud mod hud. Fædre bør også engagere sig i denne aktivitet ofte. Ligesom for mor, at bruge lidt tid hud-mod-hud med deres babyer hjælper far med at knytte sig til babyogså.

Ligeledes udløses disse faderlige instinkter gennem konsekvent hud-til-hud-tid. Og ligesom med mor hjælper det at bruge tid sammen med far også baby med at regulere deres temperatur og hjerteslag.

Ofte bliver fædre bedt om at træde ind i den første hud-mod-hud-tid, hvis deres baby er født via kejsersnit. (Når det er sagt, hvis operationen ikke har nogen komplikationer, kan mødre muligvis putte sig med deres baby hud mod hud med det samme.)

Timing

Eksperter er enige om, at hud-mod-hud bør starte, så snart en baby er født – især for dem, der er født vaginalt. I nogle tilfælde kan det ske, så snart navlestrengen er blevet klemt.

Ofte bliver en baby ikke engang tørret af, før den lægges på deres mors bryst. Og endnu vigtigere, mor og baby skal have mindst en times uafbrudt hud-til-hud-tid i de første øjeblikke for at sikre, at de begge høster de fleste fordele.

Men selvom du får et barn via kejsersnit, er det muligt at gå i hud mod hud, så snart din baby er født.

EN 2019 undersøgelse fandt, at mødre, der gennemgik et medicinsk ukompliceret kejsersnit og var involveret i hud-mod-hud lige efter fødslen, havde lavere stressniveauer og var mere tilfredse med deres fødselsoplevelse sammenlignet med kvinder, der ikke havde øjeblikkelig hud-mod-hud kontakt med deres babyer.

Hud-mod-hud bør fortsættes i ugerne efter du og baby er hjemme igen. Eksperter ved Cleveland Clinic foreslår, at hud-mod-hud kan hjælpe ammende mødre med at læse deres babyers sultsignaler og opmuntre babyer til at amme.

Det kan også hjælpe med at berolige og berolige dit lille barn og endda forbedre hjernens udvikling i de tidlige uger – uanset om mor eller far laver kælen hud-mod-hud.

Selvom der ikke er meget forskning om fordelene ved denne praksis med ældre babyer, er der ingen officiel grund til at stoppe det, medmindre dit barn er for vristet eller ikke længere er interesseret. Ældre babyer og småbørn er mere tilbøjelige til at kommunikere, når de ønsker at blive holdt, så fokuser på disse signaler.

Resumé

Hvis du er ved at være førstegangsforælder, kan fordelene ved hud-mod-hud kontakt ikke overvurderes.

Udover at hjælpe med at skabe et varigt bånd mellem dig og dit lille barn, kan øvelsen også hjælpe din baby med at skifte fra livmoderen til omverdenen, forbedre din restitution efter fødslen og endda gøre amning lettere.

Så sørg for at tale med din partner og inkludere hud-mod-hud i din fødselsplan. Forklar tydeligt dine mål med fødselspersonalet for at prioritere hud-mod-hud efter fødslen. Du vil være glad for, at du gjorde det.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss