Forstå forholdet mellem IBS og antibiotika

Hvorfor forårsager antibiotika IBS?

Forskere har observeret, at nogle mennesker udvikle IBS efter at have haft en episode med akut gastroenteritis (maveinfluenza), selv efter at have fjernet sygdomsfremkaldende bakterier. Af den grund omtales det ofte som “post-infektiøs” IBS. Mens gastroenteritis kan bidrage til at udvikle IBS, hvad med de antibiotika, der normalt tages for at fjerne maveinfluenzaen?

Når IBS er forbundet med infektion, ser det ud til, at det måske ikke er infektionen alene (eller overhovedet), der forårsager IBS, men antibiotika. Ud over masser af anekdotiske tilfælde, der forbinder IBS med infektion og brug af antibiotika, bygger en mængde forskning nu på antibiotikas langsigtede virkninger på vores kroppe, inklusive vores tarme.

Ødelæggelse af “gode” bakterier

Vores fordøjelseskanal indeholder billioner af bakterier, der påvirker alt fra vores stofskifte til vores humør. Hver persons krop har sit eget bakterielle “mikrobiom”, der er påvirket af, hvad du spiser og drikker, hvor du bor, dine gener og medicinforbrug.

Antibiotika kan forårsage alvorlige ændringer i bakteriesamfundet i en persons mikrobiom og forårsage forskellige sundhedseffekter. En persons risiko for IBS ser ud til at stige når deres mikrobiom er svækket eller udslettet ved brug af antibiotika.

Ifølge forskere har antibiotikabrug og overforbrug potentialet til at ændre en persons adfærd, immunsystemfunktion, glukosemetabolisme, fødevareabsorptionshastighed, fedme og stressniveauer.

Ét studie viste, at antibiotika dræber både tarmbakterier og tarmceller, der er nødvendige for at optage næringsstoffer og regulere kroppens immunsystem, blandt andre vigtige kropsfunktioner.

Tilskyndelse til “dårlige” bakterier

Antibiotikabrug kan også nogle gange forårsage vækst af skadelige bakterier i tarmen, som f.eks Clostridiodes difficile (C. diff). C. diff kan ofte være alvorlige og kræve hospitalsindlæggelse, og i sjældne tilfælde være dødelige. Stigningen i antibiotikabrug sporer også en stigning i antibiotika-resistente bakterier, der kan forårsage alvorlige og nogle gange dødelige infektioner som f.eks. Staphylococcus aureus (MRSA) eller Streptococcus pneumoni.

Som følge af disse og andre potentielle farer advarer medicinske eksperter nu mod overforbrug og misbrug af antibiotika.

Hvad er symptomerne på IBS?

IBS-symptomer er mere alvorlige og langvarige end de typiske gastrointestinale symptomer, som nogle mennesker oplever efter at have taget antibiotika.

Potentielle IBS-symptomer omfatter:

• mavesmerter eller kramper

• diarré
• forstoppelse
• generelle ændringer i dine afføringer
• gas eller oppustethed

• fødevareintolerancer, især gasproducerende fødevarer såsom FODMAPs, laktose og gluten

• træthed
• problemer med at sove
• angst eller depression

At få en diagnose

Hvis du oplever vedvarende gastrointestinale symptomer efter at have taget antibiotika, skal du overveje at følge op med en sundhedspersonale for at udelukke andre potentielle årsager. I nogle tilfælde kan de henvise dig til en gastroenterolog

Når du taler med dem, skal du huske at nævne:

• hvilke antibiotika du tog
• når dine symptomer startede
• om dine symptomer udløses af bestemte fødevarer eller aktiviteter

Afhængigt af dine symptomer kan de anbefale nogle tests, såsom en:

• afføringstest
• laktoseintoleranstest
• abdominal CT-scanning

IBS kan tage lidt tid at diagnosticere, men det er vigtigt at udelukke andre årsager til dine symptomer for at sikre, at du finder den rigtige behandling.

Lær mere om IBS-behandling.

Ofte stillede spørgsmål om antibiotika og IBS

Hvor længe kan post-infektiøs IBS vare?

Det er uklart, præcis hvorfor nogle mennesker kan holde IBS-symptomer væk efter infektion og behandling med antibiotika. Symptomer på post-infektiøs IBS kan løse over nogle måneder eller i nogle tilfælde år.

Sværhedsgraden og varigheden af ​​post-infektiøs IBS ser ud til at afhænge af arten af ​​ændringer i mave-tarmsystemet, især mikrobiomet.

Hvordan reparerer jeg min tarm efter antibiotika?

Hvis du har oplevet IBS efter brug af antibiotika, er den gode nyhed, at du muligvis kan reparere dit tarmmikrobiom til en tilstand, der reducerer eller eliminerer dine IBS-symptomer. Eksperter foreslår at supplere med probiotika og præbiotika for at genindføre sunde tarmbakterier og reducere inflammation.

Du vil måske prøve at booste dine tarmbakterier ved at spise en række fødevarer, især grøntsager, bælgfrugter, bønner, frugter, fermenterede fødevarer og fuldkorn. At spise en overvejende plantebaseret kost med polyfenolrige fødevarer som mandler og blåbær kan også hjælpe med at forbedre dit mikrobiom.

Er der støttegrupper for mennesker med IBS?

At leve med IBS kan påvirke mange områder af dit liv, så det kan være nyttigt at have et fællesskab at støtte sig til, når du skal tilpasse dig en ny kost eller livsstil. Tjek disse grupper for flere ressourcer til at leve dit bedste liv med IBS:

• IBS Patientstøttegruppe
• IBS-netværket
• USCF sundhed
• International Foundation for Gastrointestinale lidelser
• Bezzy Fællesskab

At tage antibiotika er nogle gange en nødvendig medicinsk behandling for at hjælpe med at dræbe bakterier, der forårsager infektioner. Men antibiotika kan også dræbe gavnlige bakterier, hvilket fører til gastrointestinale symptomer. I nogle tilfælde kan disse symptomer udvikle sig til IBS.

Tal med en sundhedspersonale, hvis du oplever symptomer som diarré, forstoppelse eller mavesmerter efter brug af antibiotika. De kan stille en korrekt diagnose og hjælpe dig med at bestemme en behandlingsplan, der virker for dig.