Dine ofte besvarede spørgsmål: Autoimmun lidelse vs. immunkompromitteret

Hvad er eksempler på autoimmune lidelser?

Autoimmune lidelser opstår, når din krops immunrespons retter sig mod sig selv og angriber dens egne celler og væv.

Der er næsten 100 anerkendte autoimmune lidelser. Og ifølge National Institute of Health (NIH), over 24 mio mennesker i USA har en autoimmun tilstand. Du kan blive født med en autoimmun sygdom eller udvikle den senere i livet.

Eksempler på autoimmune lidelser omfatter:

• Addisons sygdom: Denne autoimmune lidelse opstår, når binyrerne ikke danner visse hormoner, herunder kortisol. Det kan forårsage svaghed, træthed, appetittab, vægttab og smerter.
• Cøliaki: Denne kroniske fordøjelses- og immunforstyrrelse er forårsaget af en intolerance over for gluten og kan føre til fordøjelsesproblemer.
• Graves’ sygdom: Denne sygdom får immunsystemet til at angribe skjoldbruskkirtlen, hvilket resulterer i en overproduktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Graves’ sygdom, som kan forårsage hyperthyroidisme, kan føre til slagtilfælde, hjerteproblemer, fertilitetsproblemer, øjenproblemer og osteoporose.
• Hashimotos sygdom: Den mest almindelige årsag til hypothyroidisme i USA, Hashimotos sygdom, kan føre til højt kolesteroltal, hjerteproblemer og graviditetskomplikationer. Det kan også føre til en sjælden, potentielt livstruende tilstand kaldet myxedema.
• Multipel sklerose (MS): MS er en autoimmun sygdom i centralnervesystemet, der opstår, når immunsystemet angriber hjernen og rygmarven.
• Psoriasis: National Psoriasis Foundation deler, at mere end 3% af den amerikanske befolkning er ramt af psoriasis. Det opstår, når immunsystemet fremskynder hudcellevækst og forårsager betændelse, der resulterer i hævede plaques og skæl på huden. Disse hudproblemer kan være meget ubehagelige og forårsage smerte, svie og kløe.
• Psoriasisgigt: Denne type gigt kan inficere op til en tredjedel af mennesker med psoriasis og kan føre til permanent ledskade.
• Rheumatoid arthritis: Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), angriber denne inflammatoriske autoimmune sygdom leddene. Det kan føre til kroniske smerter, organproblemer og mobilitetsproblemer.
• Systemisk lupus erythematosus (SLE): En kronisk autoimmun sygdom, lupus kan forårsage smertefuld betændelse i forskellige dele af kroppen, da den angriber sundt væv. Lupus kan påvirke mange dele af kroppen, herunder hjerte, nyrer, hud og led.
• Type 1 diabetes: Denne autoimmune sygdom opstår, når din krop angriber cellerne i din bugspytkirtel, der producerer insulin, et hormon, der hjælper med at regulere blodsukkeret.

Medfører autoimmune tilstande et svækket immunsystem?

Når du har en autoimmun sygdom, kan dit immunsystem fejlagtigt angribe raske celler.

Autoimmune tilstande forårsager ikke nødvendigvis et svækket immunsystem, men nogle lægemidler, der bruges til at behandle disse lidelser, kan forårsage et svækket immunrespons.

Hvad er tegn på, at du er immunkompromitteret?

At være immunkompromitteret betyder, at du har et svækket immunsystem, der kan have problemer med at beskytte dig mod ting som bakterier, vira og svampe. Visse sygdomme som AIDS, kræft og hepatitis kan få dig til at blive immunkompromitteret.

Visse medicin kan føre til, at du bliver immunkompromitteret. For eksempel kan immunterapi, steroider, strålebehandling mod kræft og organafstødningsmedicin alle efterlade dit immunsystem i en svækket tilstand.

Medicin, der har denne virkning, er kendt som “immunsuppressiv”, fordi de, mens de hjælper med at behandle en tilstand, også nedsætter dit immunsystems evner.

Nogle tegn på, at du kan være immunkompromitteret inkluderer:

• hyppige infektioner
• konstant træthed og træthed
• hyppige forkølelser eller ikke at komme sig efter en forkølelse efter 7 til 10 dage
• gastrointestinale problemer som kronisk diarré

Kan andre ting end autoimmune tilstande svække dit immunforsvar?

Mange faktorer kan påvirke dit immunsystem, herunder miljøfaktorer og din adfærd. Nogle ting, der kan svække dit immunsystem inkluderer:

• Usund kost: Ifølge forskningkan diæter med højt indhold af mættede fedtstoffer, sukkerarter og raffinerede kulhydrater bidrage til kronisk inflammation, som kan påvirke dit immunsystems effektivitet.
• Overdreven alkoholforbrug: Højt alkoholforbrug er forbundet med langsommere restitution fra infektion og sårheling. Det kan også føre til betændelse og organskader.
• Rygning: Studier vise, at rygning kan forstyrre dit immunsystem og bidrage til sygdomme og andre sundhedsproblemer.
• Stress: Ifølge forskning kan kronisk stress svække dit immunforsvar.
• Får ikke nok søvn: Det CDC deler, at mangel på søvn kan påvirke dit immunsystem og føre til helbredsforstyrrelser.
• Får ikke nok motion: Regelmæssig fysisk aktivitet er vigtig for dit generelle helbred og immunforsvar.
• Alder: Ældre voksne kan opleve et fald i deres immunsystems funktion.
• Visse medikamenter og behandlinger: Nogle lægemidler, der kan svække dit immunsystem, omfatter kortikosteroider og tumornekrosefaktor (TNF)-hæmmere. Læger kan ordinere disse til behandling af autoimmune lidelser.

Er det sikkert at få en vaccine, hvis du har et svækket immunforsvar?

Ifølge CDChvis du har et svækket immunsystem, har du større risiko for at få alvorlige udfald eller at dø på grund af sygdom.

Vacciner er designet til at hjælpe med at forhindre dig i at få visse sygdomme eller reducere din chance for at opleve alvorlige komplikationer. Almindelige vacciner omfatter:

• COVID-19
• skoldkopper
• influenza
• hepatitis B
• humant papillomavirus (HPV)
• mæslinger
• fåresyge
• polio
• røde hunde
• helvedesild

Hvis du er immunkompromitteret, er det en god idé at tale med en læge for at afgøre, om en vaccine er sikker for dig. Ting at overveje omfatter:

• om du har haft en allergisk reaktion efter at være blevet udsat for en ingrediens i en vaccine
• om du har haft en allergisk reaktion efter en tidligere dosis af vaccinen
• hvis du er gravid, om vaccinen er sikker for dem, der er gravide
• om der er kendte interaktioner med medicin, du i øjeblikket tager

Og selvom det kan være sikkert at få en vaccine, kan det at have et svækket immunsystem begrænse dit immunrespons. Som følge heraf kan nogle vacciner være mindre effektive for dem, der er immunkompromitterede.

Kan mennesker, der er immunkompromitterede, gøre noget for at forbedre deres immunitet?

Nogle ting, der kan hjælpe dig med at forbedre din immunitet, hvis du er immunkompromitteret, omfatter:

• blive vaccineret
• spise en sund kost
• undgå rygning og overdrevent alkoholforbrug
• tager kosttilskud
• moderat motion
• få nok søvn

Rådfør dig med en læge for at afgøre, hvilke skridt du sikkert kan tage for potentielt at forbedre din immunitet.

Hvordan kan mennesker med sunde immunsystemer hjælpe med at beskytte immunkompromitterede mennesker?

For at hjælpe med at beskytte immunkompromitterede mennesker er det vigtigt at være opmærksom på, hvordan dine beslutninger kan påvirke andre. Du ved måske ikke altid, hvem der er immunkompromitteret, men der er nogle grundlæggende ting, du kan gøre for at reducere din chance for at skade dem, der er:

• Bliv hjemme, hvis du er syg: Hvis du ved, at du er syg, kan du hjælpe med at forhindre overførsel af sygdommen til immunsvækkede ved at undgå offentlige rum og blive hjemme, når det er muligt.
• Bær en ansigtsmaske eller åndedrætsværn på offentlige steder: Ifølge CDC, konsekvent brug af en ansigtsmaske eller åndedrætsværn (N95 eller KN95) i indendørs omgivelser er forbundet med reduceret overførsel af sygdomme, herunder COVID-19. Korrekt slidte N95s og KN95s er forbundet med den bedste beskyttelse.
• Bliv vaccineret: Du kan reducere risikoen for at overføre sygdomme til udsatte mennesker ved at blive vaccineret.
• Sørg for god hygiejne: Vask dine hænder med sæbe og vand kan hjælpe med at forhindre spredning af visse sygdomme og bakterier.
• Overvej at mødes udendørs: EN 2021 systematisk gennemgang fandt, at risikoen for at overføre luftvejsvira, inklusive COVID-19, kan være lavere, når den er udendørs.
• Øv sikker sex: Vask af sexlegetøj og brug af barrieremetoder som kondomer kan hjælpe med at reducere risikoen for at overføre sygdomme.

Ifølge forskning2,7 % af amerikanerne er immunkompromitterede. Disse mennesker har større risiko for alvorlige udfald og død som følge af sygdomme og andre sundhedstrusler.

Hvis du har et svækket immunsystem, kan din læge hjælpe dig med at bestemme de bedste skridt du skal tage for at forblive så sund som muligt. Dette kan omfatte at blive vaccineret og danne sunde livsstilsvaner.

Mennesker med sunde immunsystemer kan hjælpe med at beskytte immunkompromitterede mennesker ved at træffe valg, der reducerer chancerne for at overføre sygdomme til andre.