Cannabis 101: En guide til indica-stammer

cannabis indica plante
Yarygin / Getty Images

At vælge en cannabisstamme kan føles som en skræmmende opgave, især når du er på et apotek, der bærer dusinvis af stammer.

For at hjælpe dig kategoriserer de fleste forhandlere deres produkter i tre hovedkategorier:

  • indica
  • sativa
  • hybrid

Indica stammer kommer fra cannabis indica planten, som generelt er kortere og busket end deres sativa modstykke.

Traditionelt er indica-stammer forbundet med mere en kropshøjhed, der får dig til at føle dig afslappet. De anbefales ofte til folk, der søger stammer for at hjælpe med smerter, søvnløshed, kvalme eller dårlig appetit.

Mens masser af indica-stammer kan give disse effekter, er stammer ikke en eksakt videnskab.

Ting som terpener, forskellige cannabinoider (som THC og CBD) og endda din historie med cannabis kan påvirke, hvordan du oplever bestemte produkter.

Når det er sagt, kan forskellen mellem indica versus sativa stadig være et nyttigt værktøj til at guide dig mod det, du leder efter i et cannabisprodukt.

Effekter forbundet med indica-stammer

Cannabis indica-stammer siges ofte at have følgende virkninger:

  • Slapper af. Folk siger, at cannabis indica-stammer hjælper deres muskler med at slappe af, og deres hjerner bremser.
  • Beroligende. Mange oplever, at indica-stammer gør dem søvnige, hvilket kan være en god ting for mennesker med søvnløshed.
  • Smertestillende. Indica-stammer anbefales ofte til folk, der ønsker at bruge cannabis til kroniske eller akutte smerter.
  • Appetitfremkaldende. Yep, “the munchies” er ikke nødvendigvis en dårlig ting, især hvis du har en lav appetit på grund af en medicinsk tilstand eller behandling.
  • Kvalme-beroligende. Mange oplever, at indica-stammer også hjælper mod kvalme og holder mad nede.

En hurtig note om stammer

Mens du læser om stammer, skal du huske på, at deres virkninger ikke altid er konsekvente. En stamme fra en virksomhed kan føles meget anderledes end en anden virksomheds version af den samme stamme.

Hvis du finder en stamme, der fungerer rigtig godt for dig, så prøv at undersøge dens andre egenskaber. Hvad er de vigtigste terpener i det? Hvad er forholdet mellem THC og CBD? Nævner etiketten andre cannabinoider, såsom CBG eller CBN?

Det er også værd at nævne, at alles erfaringer med cannabis er forskellige. Dette er baseret på deres fysiologi og tidligere erfaring.

Hvis du f.eks. ofte indtager cannabis, vil du sandsynligvis have en højere tolerance for THC. Hvis du er i et velkendt miljø med venner, kan din oplevelse være anderledes, end hvis du spiste alene på et nyt, ukendt sted.

Hvordan vi vælger stammer

Vi valgte følgende stammer ved hjælp af Leaflys stammeudforsker og forbrugeranmeldelser.

THC og CBD procentsatser afspejler data rapporteret af Leafly, Wikileaf og AllBud.

Belastninger til afslapning

Disse stammer kan være en god mulighed, hvis du ønsker at stresse lidt af.

Bedstefar lilla

Ofte forkortet til BNP er dette en populær stamme på grund af dens lilla knopper, søde bærduft og afslappende virkninger.

Anmeldere rapporterer, at de føler sig mentalt afslappede. Flere personer bemærker, at de kun vil anbefale det til brug om aftenen til at slappe af.

THC og CBD indhold:

  • THC: 17-27 procent
  • CBD: 0-1 procent

Islagkage

Denne indica-krydsning mellem Wedding Cake og Gelato #33 er en anden populær stamme.

Mere end 80 procent af forbrugerne på Leafly rapporterer om afslappende effekter. Flere anmeldere bemærker, at denne stamme i begyndelsen kan forårsage lidt af en fnisende eufori, der langsomt forvandles til dyb afslapning.

THC og CBD indhold:

  • THC: 20-25 procent
  • CBD:

Lilla Punch

En anden favorit blandt natforbrugere, der ønsker at slappe af, Purple Punch er violet og har en sliklignende druelugt.

THC og CBD indhold:

  • THC: 19-20 procent
  • CBD:

Anstrengelser for søvn

Dommen om, hvorvidt hash hjælper eller skader søvnen, står stadig blandetmen forbrugere rapporterer, at disse stammer hjælper dem med at sove.

Nordlys

Denne indica-krydsning mellem thailandsk og afghansk er en anden populær stamme, især for dem, der forsøger at få nogle lukkede øjne.

Anmeldere siger, at denne belastning afslapper både deres muskler og sind, hvilket giver mulighed for dyb hvile.

THC og CBD indhold:

  • THC: 16-22 procent
  • CBD:

Bubba Kush

Som med mange indica-stammer, vil du ikke spise denne, hvis du har meget at lave.

Adskillige anmeldere sammenligner denne stamme med et beroligende middel og bemærker dets egenskaber, der smelter ind i sofaen.

Hvis du er ny til cannabis, skal du sørge for at dobbelttjekke THC-indholdet i det produkt, du vælger.

Nogle stammer rapporteres at indeholde 25-27 procent THC, hvilket er betydeligt højere end de 17-20 procent THC, der normalt rapporteres for denne stamme.

THC og CBD indhold:

  • THC: 17-27 procent
  • CBD:

Mendo Breath

Folk elsker denne indica-stamme for dens afslappende, beroligende virkning. Smagen siges at have strejf af vanilje og karamel.

THC og CBD indhold:

  • THC: 19-20 procent
  • CBD:

Belastninger til smertelindring

Uanset om du har at gøre med menstruationssmerter eller kroniske smerter, kan disse stammer give en vis lindring.

Gør-Si-Dos

Med sin skarpe duft er denne indica-dominerende hybrid populær blandt kroniske eller akutte smerter.

Anmeldere finder det nyttigt for alt fra migræne til nervesmerter.

THC og CBD indhold:

  • THC: 21-30 procent
  • CBD:

GMO-cookies

En anden høj THC-stamme, GMO Cookies (nogle gange kaldet Garlic Cookies) er en stamme med en blanding af Chemdawg og GSC.

Hvis du er bekymret over navnet, så vær sikker. “GMO” står for hvidløg, svampe og løg – en reference til denne stammes unikke lugt.

THC og CBD indhold:

  • THC: 20-30 procent
  • CBD:

LA Fortroligt

Takket være dens lidt lavere procentdel af THC, anbefales denne indica-stamme ofte til nyere forbrugere.

Den er kendt for sine beroligende, afslappende virkninger, der også kommer med en smule eufori.

THC og CBD indhold:

  • THC: 17-25 procent
  • CBD:

Strammer for appetit

Disse stammer er et godt udgangspunkt, hvis du ønsker at vække din appetit.

Zkittlez

En anden lavere THC-stamme, Zkittlez, kan være en god mulighed for cannabis-nybegyndere.

En Leafly-anmelder siger, at det er en af ​​de få stammer, der kan øge deres appetit alene.

THC og CBD indhold:

  • THC: 15-23 procent
  • CBD:

Slurricane

Denne potente blanding af Do-Si-Dos og Purple Punch bringer meget af det, folk elsker ved indica-stammer: afslapning, øget appetit og søvnighed – sammen i én oplevelse.

THC og CBD indhold:

  • THC: 20-28 procent
  • CBD:

Blå ost

Blåskimmelost kan stimulere appetitten. Den er også vellidt for ikke at være alt for beroligende, hvilket betyder, at du kan bruge den når som helst, ikke lige før sengetid.

THC og CBD indhold:

  • THC: 17-20 procent
  • CBD:

Potentielle bivirkninger

Cannabis kan give en vis lindring af en række fysiske og mentale helbredssymptomer. Men det har stadig bivirkninger.

Husk: Alle reagerer forskelligt på cannabis.

Indtagelse af cannabis, især produkter med højt indhold af THC, kan forårsage:

  • følelser af angst eller paranoia
  • søvnløshed
  • døsighed
  • øget appetit
  • tør mund
  • tørre øjne
  • svimmelhed
  • hurtig puls
  • langsommere reaktionstid
  • koordineringsproblemer

Hvis du er ny til cannabis, så overvej at starte med en lavere THC-stamme, og indtag kun en lille mængde, indtil du ved, hvordan dit sind og din krop reagerer på det.

Hvis tingene bliver for intense, kan disse tips måske hjælpe.

Bundlinjen

Cannabis indica-stammer kan være bedre egnede til natbrug på grund af deres beroligende og beroligende virkning.

Når det er sagt, så glem ikke, at der er andre faktorer involveret, når det kommer til, hvordan en cannabisstamme får dig til at føle.

Hvis du prøver et cannabisprodukt for første gang, er en god tommelfingerregel at starte lavt og langsomt – det vil sige start med en lille mængde, se hvordan det får dig til at føle dig, og giv effekterne god tid til at sparke i. Du kan altid øge din dosis derfra.


Kate Robertson er en Toronto-baseret redaktør og skribent, som har fokuseret på stoffer, primært cannabis, siden 2017. Hun er blevet offentliggjort i The Guardian, Maclean’s magazine, Globe and Mail, Leafly og mere. Find hende på @katierowboat.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss